三款湯水提升免疫力! 預防流感的自救方法

天氣忽冷忽熱，稍一不慎很易病倒。不想在流感高峰期打敗仗，必須還原基本步：保持充足而優質的睡眠，從生活細節入手，再學識一家大細都合適的保健湯水，輕鬆提升免疫力。 零花招提升免疫力在資訊爆炸的年代，大家對一眾冠上｢提升免疲力｣的產品或服務都趨之若鶩。然而，免疫力人人也有，與其一擲千金去提升，不如好好保養、不折損，已是幫了身體一個大忙。 好好保養的第一步是睡覺！睡覺！睡覺！(重要的事講3次) 因為病毒風邪只會找上疲倦的人，每晚理直氣壯地睡上8小時吧！睡前以抽濕機抽走睡房多餘濕氣，只需半小時已有大分別，助你更舒適入睡。 多吃新鮮蔬果在春季，你比其他季節更需要補水潤燥，以便體液順暢流動，不造成痰塞誘發流感。深綠蔬菜、冬瓜、西瓜、雪梨與蘋果等，必須每天吃5份以上(1份約150g)。 少吃煎炸油膩的食物，減少腸胃負擔，也大大減低細菌入腸的情況。 多喝溫水少吃生冷比起冬季時，你的氣管更敏感。少吃生冷食物、多飲溫水，可以預防氣管或喉嚨敏感不適。這兩個｢第一道防線｣守得住，流感病菌也不易入侵。 保持口腔清潔早、晚擦牙後利用淡鹽水漱口，也是提升免疫力的小撇步。中醫與整全醫學都認為人的口腔與唾液存在數以百樣酵素，有助抵禦外來細菌俊害。淡鹽水幫助維持口腔健康的生態平衡，同時有助下火，預防風邪。 注意腰腹與肩頸保暖我也知道早春、夏裝搶先穿是很痛快，但在乍暖還寒的春季讓腰腹和肩頸吹風受寒絕對是百發百中……流感的。因為病毒風邪專門攻擊陽氣不足的身體，千萬不要放棄腰腹這個陽氣聚攏的基地。 提升免疫力湯水1-龍脷葉霸王花瘦肉湯療效：適合一家大小，溫和地清熱滋潤，清咽除煩，在春夏飲用預防上呼吸道不適。材料(兩人分量)：合掌瓜兩個、粟米兩條、紅蘿蔔兩條、乾霸王花一両、新鮮龍脷葉二両、南北杏五錢、陳皮一瓣、無花果乾三粒開邊以及瘦肉六両。 做法：瘦肉放凍水中，以細火慢煮飛水約半小時。保持在水不大滾的狀態，可以徹底迫出肉類的不潔雜質與嘌呤。撈後瘦肉以溫開水沖淨放涼，其他食材略洗後，合掌瓜、粟米與紅蘿蔔切件，與瘦肉一同放進湯煲，注入冷水至八分滿，同時蓋過所有材料。大火滾起後，轉中火滾15分鐘，再轉細火蓋好慢煲兩小時。飲用前加少量粉紅岩鹽調味即可。 提升免疫力湯水2-海底椰雪耳湯療效：正宗海底椰補中益氣，配合滋陰生水的雪耳和雪梨，有效強壯肺氣，不易受風邪入侵。材料(兩人分量)：海底椰五錢、雲耳一朵(約半個手掌大小)、雪梨兩個、杞子兩錢、椰棗兩粒、豬𦟌1個以及薑一片。 做法：雪耳用冷開水浸泡半小時，待其發透後剪去蒂部，分成六件備用。雪梨洗淨後去皮、去芯並切小件。豬𦟌飛水後沖淨，將所有材料放進煲中，注入注入冷水至八分滿，同時蓋過所有材料。大火滾起後，轉中火滾15分鐘，再轉細火蓋好慢煲兩小時。飲用前加少量粉紅岩鹽調味即可。 提升免疫力湯水3-銀花飲療效：散熱消食，預防痰濕結聚成病。而且做法簡便，適合繁忙都市人作保健用。材料(兩人分量)：金銀花兩錢、胎菊兩錢、薄荷兩錢及冰糖一小顆。做法：金銀花與胎菊略略沖淨後，放到煲中加水開水六百毫升，大火煲滾後，轉中火煲二十分鐘，最後加入薄荷滾三分鐘熄火，濾渣後加入冰糖即可飲用。推薦閱讀:➤ 食療湯水解春困! 3日踢走水腫➤ 秦嵐保養得宜靠美容湯！其實女星們的養顏湯水都很簡單！ Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

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【有片】日本尾道市立美術館 黑貓保安攻防戰

有養貓嘅都知，啲貓堅持起上嚟，真係可以好堅持。日本尾道市立美術館出名多貓，啲貓又出名鍾意衝擊保安防線，不過啲保安叔叔一向都好溫柔好有耐性嘅……   『フェイント👮‍♂️😺feint 』(2019/7/23) 🎨油断させてからの忍び足。やるニャ、ケンちゃん！#尾道 #千光寺公園 #尾道市立美術館 #黒猫 #cat #ニャー展 pic.twitter.com/bj4Nxm0mWg — 尾道市立美術館 (@bijutsu1) July 23, 2019 『入られんよ。👮‍♂️😺 This area is off limits. 』(2019/7/23) 🎨久しぶりの攻防現場にて。#尾道 #千光寺公園 #尾道市立美術館 #黒猫 #cat #ニャー展 pic.twitter.com/PJBB2NZjlU — 尾道市立美術館 (@bijutsu1) July 23, 2019 想即時睇到更多日本文化、ACG、網絡最新資訊，請即加入facebook！

胡世君：放棄出軌的一段，容易嗎？

遊戲總會完，享受過便好。 放棄一段關係，有人會瀟瀟灑灑，尤其多角戀註定荊棘滿途，是「不正常」的自尋煩惱。無名份 […]

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3分鐘輕鬆炮製懶人生存撈麵

夏日炎炎有時真係唔多想走出街，學識整呢個懶人撈麵，就冇人可以逼到你離開冷氣房喇！ Related Article 3分鐘輕鬆炮製TOY STORY油畫多士 手工啤酒 x 創意美食 閨密Happy Hour必去打卡 雪糕迷不能錯過！超豪華日本溫室蜜瓜牛奶雪糕 【5間人氣打卡Cafe】食物+裝潢都絕不會令你失望！ Follow she.com on Facebook & Instagram

【心理測驗】顏色搭配暴露你的感情弱點

在下面的幾種顏色中，你認為最合適與咖啡色配上的是哪種顏色? ...

日本人都中了珍珠毒！日本女生自當珍珠奶茶協會會長 開IG分享奶茶經

日本人對珍珠奶茶的迷戀可以說達到瘋癲程度，之前就出現過珍珠奶茶拉面、珍珠奶茶飯等，8月還會開設一個期間限定的珍珠奶茶樂園，很好奇內有甚麼遊戲玩！除此之外，日本一位女生就組織了一個「珍珠奶茶協會」，與大家一起分享她的珍奶經。 「珍珠奶茶協會」其實是「軟糖協會」的分支部，成立於2013年，部長是一位名叫aiueoちゃん的女生，在協會的ig簡介中，她寫道自己已品嚐超過160間的珍珠奶茶，又說自己喜愛正常甜、正常冰且份量少的珍珠奶茶，而不是大大杯的珍奶。而根據協會的官方Twitter顯示「珍珠奶茶協會」的會員人數有972人，人數還有不斷上升的走勢。 ig內的發文當然以珍珠奶茶為主，但亦見有黑糖牛奶珍珠，而每一則發文除有店名、飲品名和價錢外，亦附有aiueoちゃん的飲後感，例如珍珠的煙韌度、黑糖的濃度等，簡短但資料實用，若然人在東京想飲一杯珍珠飲料，不妨參考一下部長的意見！ 珍珠飲料外，aiueoちゃん還會介紹一些珍珠食物，好似珍珠奶茶大福等。 便利店的珍珠奶茶亦是aiueoちゃん的目標，但小編都飲過此珍奶，味道一點都不好。

搶錢系列：adidas Originals近期聯乘太出色！Angelababy已經立即穿上了！

不得不稱讚一下adidas Originals找聯乘對象的眼光很有一套，繼一星期前與阿姆斯特丹新晉設計師Daniëlle Cathari的二度合作引來全球瘋搶，近日釋出與新晉韓裔紐約時裝設計師Ji Won Choi的第二回聯乘作亦帶起熱話。 先說一說與Daniëlle Cathari的聯乘，繼第一次以拼接重組手法成功掀起搶購潮，這次雖然都用上拼接技巧，但卻低調得多。同時間就把主力放在了純色西裝套裝上，黑色或淡紫色的西裝用上oversize廓形，要知道Adidas好像並未推出過西裝單品，所以在一上架之際就被full set搶光了。 > 在 Instagram 查看這則貼文> > Daniëlle Cathari（@daniellecathari）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 4 日 上午 10:25 張貼> 在 Instagram 查看這則貼文> > Daniëlle Cathari（@daniellecathari）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 12 日 上午 9:43 張貼如果你與我一樣都搶不到上面提及的聯乘，那麼不紡把精力放在即將於7月27日開賣的adidas Originals by Ji Won Choi系列。Ji Won Choi與adidas Originals的第一批聯乘大受歡迎，Beyonce及Kendall Jenner都有穿上身加持，所以這次可以預測會被瘋搶！ > 在 Instagram 查看這則貼文> > JI WON CHOI（@ji.won.choi）分享的貼文 於 PDT 2019 年 4月 月 26 日 上午 9:16 張貼> 在 Instagram 查看這則貼文> > JI WON CHOI（@ji.won.choi）分享的貼文 於 PDT 2019 年 4月 月 1 日 下午 5:18 張貼這次設計師選擇了黑白配色，並以條紋線條為主，簡單卻毫不低調。 Angelababy早些時候已經穿上身了，系列中最美的褲子就是她身上那條闊腳運動長褲，輕易營造出40吋長腿的假象。 > 在 Instagram 查看這則貼文> > All star actor（@actor1481）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 5 日 上午 3:27 張貼

從來都不愛做家務的6大星座

愛做家務的話，會讓一個家的整體潔淨程度上升，而這樣的環境也是自然會讓人更加舒適的生活。不過卻也有人，是從來都不怎麼喜歡做家務的，和這樣的人一起生活，也比較容易出現很多的煩心事。看看...

樂活慢活 Take it slowly 李佳芯 Ali

李佳芯（Ali）總給人一種淡然的感覺，彷彿面對一切只要順其自然便可以了。但在激烈的演藝場內，有誰真的可以百分百自我？不過，只要堅守自己的信念，在工作與生活之間找到那一點點的平衡...

【產前經】「年輕時生了第一胎便不存在高齡產婦問題。」醫生說是謬誤！

最近，不約而同有兩個病人誤會了只要第一胎是年輕的時候生產，以後再生也不會被斷定為高齡產婦，以及很容易生第二個孩子。 究竟高齡產婦的定義是甚麼？ 一個懷孕婦女的預產期，只要過了35歳便算是高齡產婦。每一次懷孕是獨立計算的。 有些婦女在20多歲輕易地生了第一個孩子，但是在35歲後再嘗試生育就有困難了。其實，最理想的生育年齡是35歲前，因為卵子的質量在35歲後開始變差，40歲後更甚，生育能力漸漸下降，而且年紀愈大，懷孕對孕婦和胎兒的風險愈高，小產的機率從一般的15%，在40歳後上升至40至50%。 35歲孕婦懷有唐氏綜合症嬰兒的機率為350分之一（0.33%），而40歲孕婦的比率則升至100分之一（1%）。所以多數選擇無創性DNA測試（ NIPT - Non Invasive Prenatal Test)準確度高達99%。 高齡產婦在懷孕期出現併發症及生產時的風險亦較高，如孕婦會較容易患上高血壓、妊娠糖尿病，早產於37周前，胎死腹中，初生嬰兒體重過輕及夭折等。 所以高齡產婦需要更加注意飮食，補充足夠的鐵質、維他命及DHA，避免過鹹、過甜的食物，做適量的產前運動，作定期檢查，注意體重、血壓、做血糖測試及監察嬰兒體重。 孕婦可衡量相關因素及利弊後，選擇自然分娩或剖腹生產，以減低風險。未婚的婦女，如果未有生育計劃，但想保留良好的卵子，可以考慮在35歳前冷凍卵子。 Text/ 張美玲醫生 張美玲 婦產科專科醫生 於香港大學醫學院畢業，同時為4名孩子的媽媽，工餘時進修兒童及青少年健康文憑，除解決婦科問題，亦幫助夫婦解決生兒育女等疑難，現於中環私人執業。

【IKEA粉絲】盛夏開Party！潮跟瑞典人搞小龍蝦派對Kräftskiva

香港人常羡慕過北歐快樂生活，崇尚北歐文化，渴望移居北歐。那你可知道，北歐五國之一的瑞典，每年暑假都會舉行小龍蝦派對Kräftskiva，以慶祝休捕期結束。

【媽媽經】產前準備 一文列齊新手媽媽及BB所需的購物清單

準媽媽總是事事擔心，希望為BB張羅最好，買來大量BB用品（或媽媽用品），倒頭來卻發現很多都是不管用的東西，既不環保，又浪費金錢，可知道生BB後所要用的錢如倒水，應買則買比較沒那麼心痛。 哪究竟應該買甚麼？ 自己都經歷過「乜都買左先」的階段，然後發現網上許多媽媽及身邊朋都疑惑應添置哪些用品，於是決定做一個清單供大家參考。當中分2部分，既為BB而設，但也不忽略媽媽需要，一於有用先買！ For媽媽用： 肚箍 / 束腹帶（產後用，個人覺得唔需要付天價去畀人古法紮肚，只要在睡覺以外的時間畀心機日日箍已有好效果，我用類似以下款式，但當然是肉肉酸酸的肉色） 生理鹽水（洗下體用，之前我分享過超好用，傷口又不會「嗱」，可參考這文【產程】7重地獄（下）） 前面用鈕扣開的睡衣（方便餵人奶隨時剝開衫） 有需要的可買專為餵母乳而設的胸圍（不過最好待你確定長期餵人奶才買吧，因為質量好的都不平啊） For BB： 紗巾30條（起碼） 換片墊（出街用） 尿片（我用Moony） 酒精搓手液 綿花粒（我用思詩樂，可用其他牌子） 綿花片（我用思詩樂） 包裝濕紙巾（我用思詩樂，它是100%水份，否則Moony其實用過都幾好） Pat pat膏（我用Mustela） 沖涼液（我用Mustela） 沖涼盤 High chair 床仔（其實頭2個月我都是用hair chair椅給她睡，方便我日間在廳時可將她推來推去方便觀察；而之後我買了這張，很好啊，可以拍埋父母床邊，方便夜裡起身照顧~） 床單（如你已決定買床仔） 浴巾 包被 和尚袍 手襪 帽仔 腳套 磨甲器 BB守用指甲鉗 嬰兒洗衣粉（我用思詩樂） 奶泵（睇你想用雙泵定單泵，前者貴點，但如果你有奶就快好多） 乳頭膏（損了時用） 乳墊（另外，有人會買埋for餵人奶胸圍，方便除） 奶粉（我人奶只餵了2個月，之後食illuma） 奶樽 6個（我用pigeon） 奶樽夾 奶樽擦 洗奶樽液（我用思詩樂） 裝奶樽盒 Car seat 蒸奶機（可以買有紫外線消毒個隻） 座奶器 探熱器 -完- 至於個人認為買了而最不實用物件（即起碼BB頭3個月或半年都用不上的），就是靚衫、揹帶、吸鼻水器、枕頭仔......（哈） 不過我強調每人實際所需及想法不同，以上只供參考及幫忙減低一下準媽媽的壓力，希望你們有用啊。

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退熱貼貼那兒

Squly & Friends 森生活の靚得起 | Style 專欄 - Yahoo Style Hong Kong 　　 我地逢星期二都會有新漫畫架！ 　 各式 Squly & Friends 精品盡在：http://store.chiilaku.com —————————- WhatsApp 📱貼圖（免費）👉： Happy Forest: http://bit.ly/sqwas1 Office: http://bit.ly/sqwas2 Love: http://bit.ly/sqwaslove Drinks: http://bit.ly/sqwasdrinks 鬼馬廣東話: http://bit.ly/sqwashkslang 扮工室: http://bit.ly/sqwasofc WeChat 📱Sticker 微信😍表情包（免費）👉： http://bit.ly/sqwcs1 http://bit.ly/sqwcs2 LINE Sticker 👉： http://bit.ly/au963😎============================想要第一手 Squly & Friends 商品情報？ 快到：http://store.chiilaku.com ============================ Follow our Instagram: @chiilaku ============================

自己煮瘦身便當好容易 記住這5點天天吃飽不怕胖

瘦身是女性的終身任務...... 說時易，但要實踐靠的還是毅力與付出，除了運動，飲食也是重要的一環，所談的不是叫你捱餓，而是吃得飽、吃得好同時吃得正確。 小編自問試過N種瘦身偏方，正規的、不健康的都試過，最持久且實行得最快樂的，始終是運動+良好的飲食習慣。對我來說，做運動已經是辛苦+極耗時的事，能夠每天騰出時間已經不易，要是還需我節制飲食，天天捱餓，相信一定熬不下去。 如果你的想法同我一樣，不如從飲食下點功夫──就是自‧己‧煮！ 許多人聽到自己煮飯覺得麻煩，同時亦浪費時間，但魚與熊掌不能兼備，要是你想瘦身大計得以持續，同時達到長久的瘦身效果，就唯有配合良好飲食。 出外用餐多鹽、多油而選擇單一，即，一個快餐店的午餐通常只有一個菜式，吃法單調，食材不一定新鮮優質之餘，還隨時選來排骨、半肥豬肉碎（如肉餅）、雞翼等脂肪高的部位，先不論瘦身，長期吃這樣的食物對健康亦有影響。 所以最好還是自己下廚。那麼如何落手才令事情容易一點，同時又可以不怕胖而吃到飽？以下5點，是小編的日常自煮貼士，相信你都用得上。 1\. 揀選容易製作又少步驟的菜式 自己煮最煩是事後清潔廚具，建議各位多用焗爐製作菜式，零油煙兼不用睇火，非常省時，如烤三文魚、鯖魚、三色椒等，全都很好下飯；至於一定要放鑊煮的菜式，可以揀選步驟及製作簡單的，如煎雞腿、煎雞柳、煎杏鮑菇、炒肉碎、炒瘦梅頭及炒菜等，都只需略為醃過（蔬菜類不用）及調味便可，而醃料不離鹽、糖、煙燻紅椒粉、米酒、乳酪、咖喱粉、五香粉等自由組合，一次過買來絕對可以多翻使用不浪費。 2\. 懂得選擇肉類 精選新鮮的肉類之餘，選擇哪個部位亦要小心，盡量避開近骨及帶皮的肉，如排骨、雞翼，因其脂肪通常較高，瘦身便當最適合的便是選用雞柳、雞胸、魚肉、雞蛋、瘦肉等，如果大家喜歡，間中選用豆腐及杏鮑菇來代替肉類其實也不錯，拿它們來煎香一樣好吃。 3\. 別害怕吃澱粉 許多人覺得瘦身不能吃澱粉，其實只要選好的穀類澱粉及比例合度，一樣可以吃，更有助提升飽肚感及燃燒脂肪。不過要避免吃全白米，而最好混入藜麥、糙米、十穀米等，又或選吃番薯、薯仔、南瓜、粟米等取代米飯或意粉。 4\. 必備菜蔬增飽肚感 當然，一個便當中以菜蔬比例最高為佳，除了為纖維吸收，亦可以增強飽肚感；當中變化多端，既可是綠色蔬菜，又可以是菇菌類，連同肉類一起炒，下一茶匙蠔油或味醂已可提味，想再簡單一點便跟蒜蓉炒香，甚或直接放到雞湯灼熟，只要是新鮮當造的蔬菜，無需花巧也好吃。 5\. 顏色豐富及選擇多元 日式家常便當之所以看起來如此豐富，是因為用色多，選擇亦多元化，所以要做到一個吃得開心又有持續性的瘦身便當，便要用心多做一點，讓自己每天都吃得好、吃得起勁。首先，一盒便當內必需備齊澱粉質、蔬菜及肉類，蔬菜可以同時配備綠葉菜類及菇菌類，而肉類則同樣可以有2款配搭，如煎雞柳配煎豆腐、煎魚配烚蛋、炒肉碎配煎太陽蛋等，吃完包精神飽滿。 以上貼士一樣可以用於晚餐（小編的早餐通常是烚蛋+麥包多士），一日三餐一起應用要瘦身（甚至健康）不再是難事了！

Let’s Colour up 彩妝革命

近日彩妝界起了一場全新革命，就是將化妝品加入護膚元素。Talika全新的眼部彩妝系列，包括提拉緊緻液體眼影、亮膚修護眼部遮瑕液，以及睫毛滋養眼線筆便正走這方向，賣點是化妝同時提供提塑及抗衰老效果，打破化妝傷皮膚的舊有觀念；同步還有豐盈捲曲睫毛增長滋潤液70週年收藏版，讓大家簡單四步，就能為眼部綻放活力。

健康排毒 解答冷壓果汁小迷思

想於夏天排毒瘦身？近年來，不少人都以果汁來為身體排毒，市面上因而出現了很多冷壓果汁（cold-pressed juice）、排毒果汁（detox juice）等的果汁療程，不用親自動手...

Netflix 解悶劇集推薦！這 5 套每集 20 分鐘的處境喜劇讓你笑翻天

香港人每天上班下班，花了不少時間在交通上，有些人來回更要花兩個小時以上。在這些交通時間內，你可能會選擇補一補眠，但如果想找一套電影或劇集來看的話， Netflix 當然會是個良伴。不過最好不要找一些太過沉重，或者需要大量思考的戲劇，否則就只會令上班族們累上加累。Netflix 內海量的高質選擇中，處境喜劇（Sitcoms）就最好不過，每集大約 20 分鐘，內容通常輕鬆又富娛樂性，絕對能令你放鬆身心。今期就為大家挑選了 5 套劇集，大家不妨馬上去看看吧！ 1.《Brooklyn Nine-Nine》故事背景設定在紐約市內 Brooklyn 區的 99 號警察分局，講述警探們和局長一起並肩破案，和日常生活之間所發生的瘋狂趣事。Andy Samberg 所飾演的男主角 Jake 是分局中聰明能幹的出色警探，但同時為人又十分幼稚孩子氣，充滿反差的人物設定很有吸引力。 除了 Jake，其他主要角色的性格都十分鮮明，各人的相處之中經常鬧出很多近乎為「荒唐」的笑話，令人哭笑不得。另一位主角 Amy 是超級 Type A 的出色警探，她和如大細路般的 Jake 之間相處充滿火花，更是十分可愛的呢。 2.《How I met your Mother》只看劇名，你會以為故事只是男主角 Ted Mosby 如何遇見自己孩子的母親，但其實整個劇集主要是圍繞着 Ted 和另外 4 位朋友，所講述的是這一群朋友如何成長、找尋真愛、發掘自我等等，故事有笑有淚。 這個劇集其中一個有趣的地方，就是很喜歡在看似輕鬆的劇情中道出一些人生道理，令人意想不到。而隨着故事發展，每個角色都會因為生命中的經歷而有所轉變，觀眾彷彿就和角色一起成長，相信能令你看得欲罷不能！ 3.《The Big Bang Theory》這個超紅美國處境喜劇，相信很多人也認識吧。故事講述四個好朋友和鄰居金髮美女 Penny 的相遇和互動，而那四個位擁有高學歷、高 IQ，但是對社交生活卻是一竅不通，閒時會一起宅在家玩 card game 或是電子遊戲，絕對是標準的宅男。 其中劇集的靈魂人物 Sheldon Cooper 除了是天才，更是像有強迫症般對生活所有事都有各種執着，同時覺得自己比所有人都聰明，但大部份時間都像小孩般需要被哄、被照顧，每當看到他和其他角色互相角力，都總會忍不住大笑。 4.《The Good Place》這部劇集和其他的情景喜劇有點不同，劇情、角色設定上都十分獨特，因為故事並不是發生於日常生活之中，而是死後的世界。故事中，講述人死後會被根據生前所做的事評分， 而被送到 the good place 或 the bad place。 而女主角生前小奸小惡的 Eleanor 就被送到 the good place，為了不被發現自己是被「誤送」的，她想盡辦法，更希望自己在死後世界成為真正的好人，並得到資格留低。可是原來真正的故事完全顛覆了 Eleanor 所想，之後所發生的一連串事件全部都引人入勝，同時又能令觀眾動動腦根，是十分有趣的劇集！ 5.《Grace and Frankie》劇集有 4 位實力派老戲骨 Jane Fonda、Lily Tomlin、Sam Waterston 和 Martin Sheen 聯合主演，講述兩對老夫老妻經過 30 年的婚姻後，兩位丈夫竟然一同向妻子們出櫃，並承認兩人已經相愛並隱瞞這段感情 10 年，希望向妻子坦白後能和對方共度餘生。而這兩位被丈夫「拋棄」的妻子就是 Grace 和 Frankie。 得知這個消息之後 Grace 和 Frankie 晴天霹靂，在機緣巧合下決定結伴走向晚年，但是由於二人的性格南轅北轍，相處之間發生不少趣事。劇集中的兩位女主角人生經歷巨變後，開始重新反省自我，並探索人生中家庭、婚姻等等的意義。推薦閱讀:➤ 5 大必追節目！Netflix 觸發的另類真人騷潮流➤ 為何歐美人人在討論？ 7 大原因必睇 Netflix 神作《愛 ‧ 死 ‧ 機械人》➤ 宋仲基主演、Netflix 熱播《阿斯達年代記》！4 大劇情設定你要知 Follow us on: * Facebook: harpersbazaarhk * Instagram: @harpersbazaarhk * YouTube: harpersbazaarhk

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日本水獺仔扭蛋 玩水系列坐水泡戴草帽

水獺仔真係好可愛，日本唔少水族館都可以見到佢哋。最近扭蛋公司EPOCH推出一式六款嘅「玩水的水獺」扭蛋，最可愛係坐喺水泡超寫意嘅水獺，另外戴草帽嘅水獺都好chill，今個月推出，鍾意水獺仔嘅記住留意返。   資料來源：https://epoch.jp/rc/capsule/products/?detail=kawausomizuasobi   想即時睇到更多日本文化、ACG、網絡最新資訊，請即加入facebook！

日本網民研發「糖份測試App」 熱捧上架等審批

越嚟越多人知道糖分對身體嘅禍害，日本有網民最近分享咗佢研發嘅一個手機APP，吸引好多人討論同RT。只要用個App掃描汽水上嘅barcode，就會顯示所含嘅糖嘅份量，例如佢用咗日本好多人鍾意飲嘅Mitsuya Cider做示範，一樽原來已經有13.8粒糖，係人體每日所需嘅229.2%，超晒標，之後個App仲會跌返13.8粒糖出嚟嚇吓人！段示範片有130萬人睇過，大家都話好想要呢個App。原來個App樓主已經開發咗一年，見大家反應好就決定公諸同好，而家等緊iPhone嘅App Store審批，相信好快就有得用嘞。 ジュースに含まれている糖分を角砂糖に変換してくれるアプリ🥤 pic.twitter.com/aQ0aazkL46 — Daiki Shimizu (@432daiki) July 15, 2019   想即時睇到更多日本文化、ACG、網絡最新資訊，請即加入facebook！