全身體檢計劃點揀好?先問自己3個問題!

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文章來源: healthyD.com


身體檢查計劃內的檢查項目花多眼亂,令人未做體檢就先頭痛。再望望身體檢查計劃價錢,由幾百元至數萬不等,怎樣才可挑選最適合自己的全身檢查計劃呢?本文會以3大方向助你揀選體檢計劃,例如要先考慮家族病史、年齡等因素。

如何選擇合適的體檢計劃?問自己3個問題!
1) 選擇身體檢查計劃前,先了解自己及家人的背景!
在你身體潛藏著的疾病,有不少都是跟你的家族及生活習慣相關,因此在體檢前做定功課,可以令你更準確地找出你需要的檢查項目!





a) 甚麼疾病跟家族病史有關?
心臟病、糖尿病、中風、乙型肝炎、高血脂等,雖然不是遺傳病,但卻有家族傾向,令到家庭成員較易中招。所以若你家族中有多人患上這類病症,便可提前於30歲左右,即身體機能過了高峰後,便開始做相關全身檢查。另外,雖然大部分癌症並不會遺傳,但有些癌症如乳癌、卵巢癌、腸癌、大腸癌、鼻咽癌等都有家族傾向,所以要特別留意。
以大腸癌為例,一般建議50歲照第一次大腸鏡。但如有家族病史,便應最少提早5年,開始接受大腸鏡檢查。另一方面,現時有不少癌症基因篩查服務,可在早期檢測體內是否擁有癌症基因,從而知道將來患上相關癌症的風險。

b) 不同年齡層要做哪些身體檢查?
根據統計數字,某些病的病發率在特定年歲會較高,所以在選擇身體檢查項目時也要加入年紀這個因素。

20-30歲:甲狀腺好易出事?
此階段正值事業拼博的高峰期,一般人容易因工作壓力過大、精神過度緊張而患上甲狀腺疾病。症狀包括心悸、手抖、怕熱、體重減輕、食慾增加、容易流汗、焦慮、失眠等,由於這些症狀比較常見,一般人可能以為只是緊張而未能察覺到是甲狀腺出現問題,而通過身體檢查,就可分辨出是否有甲狀腺疾病。








30-40歲:子宮頸癌風險高?
踏入3字頭,女士要特別留意子宮頸癌的來襲。HPV病毒主要經性行為傳染,如果沒有做足安全措施,將來患上子宮頸癌的風險會較高。衞生署數字顯示,出現癌前病變年齡約為40歲,但近年約有7.1%年齡在30歲以下的女性已有癌前病變跡象。男士方面,會較女性早出現心血管疾病,即使家族沒有相關病史,都建議於30歲開始進行包含血壓、糖尿、膽固醇等全身檢查體檢項目。

40-50歲:癌症、心血管疾病比例高?
檢查重點可放在「心血管疾病」和「癌症篩檢」方面,建議可針對肝癌、肺癌、乳癌、大腸癌做檢查。尤其是男士在40歲後的大腸癌發病率較高,應特別留意。另外,由於肺癌並不容易發現、死亡率亦高,大家可考慮每年做些簡單的檢查,例如是肺功能測試或者肺部低劑量電腦斷層掃描。至於「心血管疾病」方面,靜態及動態心電圖、膽固醇測試,血糖及血脂測試等,都能讓你了解自己心血管的狀態。

50歲以上:更年期毛病零舍多?
很多疾病都在50歲後開始成形,癌症及心血管病會靜靜來襲,所以癌症指標及超聲波檢測便變得更為重要。另外,女性更年期過後,亦要留意患上骨質疏鬆症,可作「DEXA」即「雙能量X光吸收」檢查,量度腰椎及股關節的骨質密度,是目前最準確及最常用的骨質密度量度方法。








2) 選擇體檢計劃項目愈多愈好?
身體檢查檢測項目繁多,並非愈多愈好,也不是平就可以,最緊要是能針對你的需要。如果只考慮價錢而忽略有需要的項目,所得的檢查未能反映實際病情,更會影響治療成功率,絕對是得不償失。
基本上,如果對檢查項目茫無頭緒,應先了解自己的高危因素,如本身較肥胖,容易有脂肪肝、 高血糖、高血脂及高血壓等情況,特別是都市人,因日常生活習慣而少運動、多肉少菜。而一般人可先從血液檢測和驗小便(泌尿情況)兩方面入手,若驗到有明顯徵狀再作進一步檢查。

a) 驗血
血液中帶著很多信息,驗血能讓我們在病徵不明顯時,探測是否有隱藏的疾病,例如:糖尿病、部分癌症、過敏、貧血、冠心病、白血病以至是性病等。驗血在各項身體檢查中,早己成為必不可少的步驟之一。

b) 驗尿
尿液檢驗可得知腎臟、泌尿系統及男士生殖系統的情況,從而發現諸如腎臟衰竭、糖尿病或腎結石等病症的嚴重程度。









3) 是否需要接受影像診斷服務?
影像診斷是透過最先進的醫學影像技術和儀器,來窺視身體內各器官的情況,比較常見於健康檢查項目中的有X光及超聲波兩項,常用於檢測早期癌症、心血管疾病。

a) 體檢要照X光?
X光是一種非侵入性的檢查,利用X光束穿透身體,從而產生內部結構的影像,由於密度高的物質,如骨骼、腫瘤會減低X光的穿透,因此一般都會用作骨折、關節炎的檢查,以及肺X光平片及乳房造影等身體檢查項目。吸煙人士,尤其是開始吸煙時較為年輕,又過了50歲便需要做肺X光平片,以檢測是否患有肺癌。
年過40的婦女,每1至2年應進行乳房造影,檢測乳癌的準確度,在年過60的婦女身上高達9成,配合下面將會介紹的乳房超聲波,是女士用來預防乳癌的最有效手段之一。

b) 超聲波檢查會有副作用嗎?
超聲波掃描是利用「聲波」造成一幅體內的圖像,讓醫護人員清楚地觀察到體內的各種異常。它比X光優勝的地方是沒有幅射,照多幾次也不會有幅射感染的副作用。在健康檢查計劃中,超聲波除了會用作特定器官或部位的檢查,也有範圍更大、更全面的檢查,例如:
- 上腹部掃描: 肝癌、肝硬化、脂肪肝、膽石及瘜肉、胰臟發炎及水瘤、脾臟肥大及腎石等
- 下腹部掃描: 膀胱石、男性的前列腺腫大、女性的子宮和卵巢纖瘤、囊腫及水瘤等
一般未有任何家族病史的女士,可選取盤腔超聲波及乳房超聲波,男士則可選前列腺超聲波及膀胱超聲波。若想檢驗更多部位,可因應需要選擇合適的體檢計劃。












體檢正常幾耐先再做?
做完一次體檢,結果正常當然可喜可賀,但是否代表以後都不用再檢查?聰明的你都知道,健康會隨不同的因素而有變化,某些疾病可以超乎想像的速度發展,如果要安心,大概一至兩年便應做一次健康檢查,好讓我們可以及時對付不同的健康危機。

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