兩星期極速減肚腩!蔣雅文低醣飲食計劃:每餐大魚大肉1年減8kg!

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蔣雅文(Mandy)的低醣減肥餐單,成功減肚腩同時保持健康!出道至今無論體形或外貌都保養得宜,即使早年嫁到美食之都的台北,身形依舊纖瘦羨煞旁人。蔣雅文近月在社交媒體分享維持好身型的快速減肥餐單秘訣-低醣飲食法,這個跟生酮飲食、原始人減肥餐單相類似的減肥法的成功減肥關鍵,Mandy 當然也在減醣日誌裡記錄減磅進度及心路歷程。

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