【女生惡夢】鬼剃頭、頭髮變稀薄?中醫話最緊要補肝腎 配合針灸更work

Daphne

不時會看到女性(特別是中年女性)頭髮稀薄,甚至輕微禿頭的情況,據了解,女性脫髮原因複雜,有遺傳因素、內分泌紊亂、慢性疾病(如濕疹、貧血或頭癬)、產后脫髮、工作壓力、更年期或使用避孕藥(服用中或停藥後)等因素,中醫認為只要養好肝腎兼配合針灸,絕對可以促進生髮。

據呂澤康中醫指,產後脫髮是他在臨床上最常遇到的脫髮問題,常發生在產後2至7個月間,特徵是由前髮線後退或界線不清,亦可見整體頭髮變稀薄。有研究指,約40%產後女性在坐月子期間,會有不同程度的脫髮現象。

臨床亦見患者因急於減肥,身體的消耗大於攝入,如做過多運動、吃藥或節食過度,體重下降太快,出現中醫所說的血虛(舌色淡白,脈沉或澀),此時脫髮就可能發生。

不同年齡的女患者都可能有脫髮的問題,中醫認為:「女子以肝為先天」、「髮為血之餘」、「血虧則髮枯」、「腎其華在髮」等,這些都是中醫基礎知識,由此可知女性脫髮對中醫來說與肝腎有密切關係。呂澤康中醫說常用中藥有枸杞子、何首烏、桑椹子、女貞子、旱蓮草等大補肝腎之品,用得適當,立竿見影。

要產後復元 首7天是黃金治療期

對於產後脫發患者,因生產時耗損大量元氣,易致氣血不足或肝血虧虛而大量脫發,服中藥外,配合針灸更是相得益彰,因針灸可促進生髮,同時可協助傷口癒合,讓惡露盡快排出身體,調節子宮收縮、促進子宮受損的修復,避免子宮脫垂,並在短時間內回復身材,有效調整盆骨擴張、肚皮鬆弛、產後痛症等。產後要恢復健康,呂澤康中醫強調回復陰陽平行的關鍵在於把握好產後首7天的黃金治療期。

另外,他又提到一種在患部或沿着經絡以梅花針做的扣刺法,這屬中醫針灸中的獨特方式,可有效治多種脫髮症,如鬼剃頭、神經性脫髮、脂溢性脫髮等。常選用百會穴丶上星穴或頭維穴等,手法以敲刺來達到刺激經絡,促進頭皮的血液循環,讓患者自身修復,促使頭髮再生,建議每天一次,每次約20分鐘,直至看到頭皮微熱或泛紅即可。避免扣刺時弄傷頭皮出血或感染,建議患者不要在家自己做,請聯絡註冊醫師。

必須注意的,是中醫選方用藥如用兵,對不同體質、證型等用藥可完全不同,亂服非註冊醫師之處方或偏方,隨時會得不償失。

要有效防止脫髮,呂澤康中醫建議飲食要清淡,蔬菜多肉適量,因脂溢性脫髮者若滋補過盛,營養過多,反導致塞阻毛嚢,同樣會造成脫髮啊!

Text/ 呂澤康 & Daphne

呂澤康(Michael)

執業中醫及針灸師,曾旅英行醫11年,為不少不孕不育丶IBS丶濕疹等疑難病患者帶來曙光。師承孟河醫派國醫大師朱良春教授丶婦科不孕名醫趙可寧教授丶風濕免疫病名醫周學平教授及著名針灸大師盛燦若教授。為英國皇家醫學會、英國不孕學會、英國中醫師學會及英國中醫及針灸協會會員,著作包括《中醫在西方─中英對照》、《治不孕錦囊─中英對照》及《遠離風濕免疫病》等。(www.chakhonglui.com