【女生習慣】安全感,是自己給自己的

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女生是感性的,在我們的世界裡有一樣東西叫「安全感」,看不見觸不到,卻讓我們日夜追尋,甚至將幸福與安全感掛鉤,生活如是,工作和戀愛也如是。安全感少了,就會患得患失,一件小事情足以令我們怔忡不安、徹夜難眠,最難過的是失去自我。

網上一堆文章教男生如何給女生安全感,但女生啊,與其被動地等待別人給予,不如自己給自己安全感。說到底,沒有安全感很大可能是缺乏自信,總覺得自己不夠好……既然如此,何不be a better me?由自己親手捉緊屬於你的安全感。

讀一本好書
雨果曾經說過:「書籍是造就靈魂的工具。」閱讀,可以擴闊一個人的思維,豐富一個人的內在。我們所讀的每一字每一句,將會轉化成心靈雞湯,當腦海和心靈都得到文字的灌溉,就會更清楚自己到底需要什麼,擺脫患得患失的不安全感。此刻沒有安全感的你,不妨讀一讀《被討厭的勇氣》,讓你在生活的條條框框下,重新學習找回自我。

學一種興趣
缺乏安全感的人總覺得時間太多,就是因為你讓自己太閒來無事,才會對身邊人過份依賴,將自己的喜怒哀樂都交由別人主宰。自己情緒自己管,首先讓自己忙起來吧,例如學樂器或語言、做手作等等,學會與自己相處,享受獨個兒的自由時光。

睡一個好覺
睡不好,生活一切都出錯。醫學專家表示,斷斷續續的睡眠會令身體不能進入深層睡眠,不但令身體機能難以復元,更容易激起負面情緒,尤其是在每個月的特別日子,女生更加需要安全感,才能好好安睡。

大家都是女生,當然明白生理期的安全感有多重要。那幾天除了要忍受生理不適,還要不時提心吊膽,擔心出現滲漏,特別是睡覺的時候,一點都不敢動,整晚如木乃伊般僵直睡覺,又怎會睡得好?而且成晚流流長,不想較鬧鐘起身換M巾,但又會擔心細菌滋生,令敏感部位出現尷尬異味、痕癢不適等惱人情況……

其實,安全感來自你的選擇,選對了,就不用擔驚受怕,可以安心甜睡!

說的就是全新Laurier抑菌清新纖巧衛生巾,全港唯一#結合99.9%抑菌*及日本研發3D防漏邊技術,全晚鎖住流量同時有效抑制敏感部位的細菌滋生(包括最常見的念珠菌),整夜帶給你抑菌超立體安全感,讓你可以放心安睡,以清新舒爽的自己迎接新一天!

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