已經天天洗頭,但是頭髮還是油油的!4個生活小方法,幫你改善頭油問題~

已經天天洗頭,但是頭髮還是油油的!4個生活小方法,幫你改善頭油問題~


夏天經常出汗,所以長頭髮的女生大部份都每天洗頭!但是有時候不夠半天頭髮已經變得油油的,真的很潰崩~ 小編分享4招減少出頭油的機會,女生快學啊~

1:少吃油膩的食物

以為吃東西不會影響頭油?那就錯啦~ 減少油脂的攝入量可以改善頭髮出油的情況!所以少吃含油脂高的食物和少吃刺激性的食物,可以幫助改善頭油喔!

2:水温不可以太熱或是太冷

洗頭時水溫太低會洗得不夠乾淨,但是水溫太熱就會弄傷頭皮的皮脂膜。所以洗頭時的水溫應該要適中,才可以保護到頭皮脂膜~

3:洗頭次數不用太多

夏天的時候不少女生都會天天洗頭,但其實洗頭次數並不需要太多,因為洗得太多會讓頭皮沒有足夠油份,因此會出更多的油脂!所以隔天洗會比較好吧!

4:吹風機不應太熱

用吹風機時一定要控制好溫度,不可以太熱,因為太熱的溫度會讓頭皮出油,而且還會傷頭髮啊!

photo:pinterest


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