想擺脫得過且過的生活,你要戒掉這 3 個壞心態

有沒有發現自己人生被重複又重複的生活捆綁著,繁瑣雜碎的事每日粘貼在身上總是揮之不去,而「總是提不起勁」不知不覺間成為了每日的口頭禪。直至有一日突然醒覺,發現自己已墮入「得過且過」的輪迴——凡事都只想付出最低力量,每件事情以「摱車邊」勉強合格的心態度過⋯⋯久而久之失去了生活動力,內心深處的不滿日益擴大,其實倒頭來還是苦了自己。明白要擺脫這種生活狀態不容易,但仍然鼓勵大家先從心態著手,嘗試向以下 3 種想法說不,逐步改善讓人生變得更有活力。

戒掉冷漠

冷漠是會令人失去衝勁的,變成習慣後生活自然就會變成得過且過。試想下你對一切事和物都抱着冷漠的態度,堅守事不關己己不勞心的方針,到最後世上只再沒有什麼值得你關心,沒有什麼令你想關注,再也沒有什麼令你有衝勁去注視、去了解,那麼跟單靠食物而活著又有什麼分別。

嘗試放下一點冷漠,對周遭不同的事和物多一點關心、關注,當你熱衷身邊發生的事物,感受伴隨著衝勁將會隨之而來。

依賴

依賴除了是人的天性,很多時更是從小便培養出來,試問有誰在孩童時期從來沒有倚賴過母親?又有誰從來未倚賴過別人?當然人類是群體動物, 互相協助、分工都係必然,任何成就大業者都絕不能靠一己之力,但絕非倚賴。當人越是脆弱,倚賴的衝動便越強,越是倚賴人亦都會變得越來越脆弱。當你擺脫不到倚賴,脆弱連帶著的便是失去自主,被倚賴者會成為你的生活主導。「得過且過」便會隨之而來,因為你已放下思考,倚賴著你想倚賴的人或事物來決策你的人生。

除了信任別人,也要信任自己,相信自己的能力同時肩負起自己的責任。

輕易放棄

「放棄」就像魔鬼一樣長期潛伏在人內心深處, 無時無刻蓄勢待發地等待着控制你的人生。每一次聽到「放棄」的理由都會發現多如繁星,絕對比「分手」的理由多千萬倍,而一旦放棄被養成習慣更會後患無窮。 試想想每一次想改善的時候、想進化的時候,放棄這隻魔鬼就在等待,等待挫折、困難、灰心的來臨,時機一到他便出來征服你的決擇。最後所有事情都改變不了只能得過且過,因為你選擇臣服「放棄」這隻魔鬼。

改掉懷習慣從來都是老生常談,但人就是善忙,忘記總是比改善來的自然,所以要需要經常從不同角度、層面、觀點來提醒自己,從而慢慢改善。所謂心態決定境界,心態改變人生也必然改變,共勉之。

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