想要成為優雅女人,向絕代繆思 Audrey Hepburn 偷師這 8 個美容秘訣吧!

無論是以《羅馬假期》中優雅而俏皮的公主形象拿下奧斯卡女主角、或是《第凡內早餐》中神秘而美豔的女子,傳奇女星 Audrey Hepburn 的氣質和格調無時無刻都令人著迷,更是許多女生的時尚範本,儘管她已經離開我們,許多珍貴的紀錄仍舊持續有著影響力,如果你也想向這個絕代女神看齊,不妨從以下她的 8 個美容秘訣開始吧!

注重保濕

無論你購入了多少功能性的保養品,切記「保濕」才是一切的根源,Audrey Hepburn 對此就非常注重,並且永遠保持愛喝水的習慣,你也別再忘記這件簡單,卻難以持之以恆的小事了!

每月排毒

在許多報導中我們都可以知道,Audrey Hepburn 每個月會讓身體進行一次排毒,只吃水果、蔬菜和發酵乳酪,讓身體適時地從忙碌和緊迫的飲食中放鬆也是很重要的。

愛吃馬鈴薯

比起精緻澱粉,Audrey Hepburn 選擇常吃低脂肪含量的馬鈴薯,且其中含有天然的維生素 C、抗氧化劑和鎂,能為身體提供足夠的養份,也是健康皮膚所需要的。

吃時令水果

以符合季節的時令水果、蔬菜為主食,也是 Audrey Hepburn 的美容秘密之一,讓身體同季節變換一起作息,春夏秋冬的不同時節中食物會含有不同的維生素和礦物質,並且盡量挑選原味不經過加工的再製品也很重要。

不畏懼年齡

對於逐漸逝去的年歲或許會令有些女生感到慌亂,但 Audrey Hepburn 並不把這當作壓力,雖然偶爾她也會抱怨皺紋和白頭髮,不過更認為女生應該對於每段時間都保持自信,相信這也是她能一直優雅美麗的一大原因。

少吃肉

對於偏酸性的肉類 Audrey Hepburn 較為少碰,雖然不是素食主義者,但只會一小份一小份的吃,盡量保持飲食中有很大比重都是以蔬菜、水果為主。

根根分明的睫毛

對於 Audrey Hepburn 的美麗印象,許多人都會記得他透亮而有神的眼睛,在以前並沒有現在的睫毛膏這麼發達,他的化妝師就曾透露為了打造根根分明的睫毛,再慢慢刷上美妝品之後必須用鑷子或扣針將睫毛分別梳開,再加上深色的眼線來強調。

獨特香味

身上擁有自己的獨特香調也是迷人女性的特質之一,過去 Givenchy 就曾為 Audrey Hepburn 量身定制一款「禁忌香水」,且一開始只為她一人所用,直到獲得 Audrey Hepburn 同意後才在 1957 年公開販售。

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