最強童顏39歲張娜拉 對抗歲月靠的只是這3招!

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20歲出道,當年因《紅豆女之戀》而爆紅的張娜拉,一向都有著一張童顏臉,然而到了19年後的今天,已經39歲的張娜拉外表居然沒怎麼變!可說是最強童顏的代表!即將踏入40歲,卻像吃了防腐劑一樣完全沒變的她,靠的原來是這招!

緊緻按摩

張娜拉曾在節目上表示,每次卸妝及洗面之後,都會做緊緻按摩的步驟幫助皮膚促進循環、氣色變好,以及紓緩下垂等衰老徵狀,而且更在之前韓綜節目上示範自己的按摩手法!

https://www.youtube.com/watch?v=9OBeZqBtHEQ

喝足夠水

每天張娜拉都會喝2公升的水,幫助排毒,而且保持皮膚及身體內含有充足的水分。

https://www.instagram.com/p/CBNCFohJDOW/

注重身材管理

張娜拉除了平常熱愛做運動之外,就連飲食也很著重,一般她都避免吃澱粉質,即使是吃,也是吃幾口而已,看起要維持這種凍齡的狀態真的是不容易啊!

https://www.instagram.com/p/B6DCsNSJK5I/

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