【梨泰院Class】劇中扮學生毫無違和感!權娜拉保養+瘦身秘訣公開

christie lau

繼《愛的迫降》後,韓劇《梨泰院Class》承接成為Netflix熱播劇集。除了男主角朴敘俊吸睛之外,飾演他初戀的權娜拉同樣受到高度關注,成功吸引一眾粉絲!其實28歲的權娜拉是由性感女團《Hello Venus》出身,天使臉孔魔鬼身材的她更是李鍾碩的緋聞女友,加上劇集把她的人氣再推上高位,難怪會成為新一代女神~想自己如權娜拉一樣有魅力,以下保養和瘦身秘訣就要留意了!

梨泰院Class權娜拉保養瘦身

權娜拉保養+瘦身秘訣公開

1. 護膚品放入雪櫃+自製保濕面膜

權娜拉在《梨泰院Class》頭兩集的學生妹清純造型實在令人印象深刻,28歲的她飾演高中生也毫無違和感,實在令網民好奇她的保養方法。權娜拉曾在綜藝節目《我獨自生活》中分享,自己習慣把護膚品放入雪櫃,早上起床洗臉後便會立即使用,使用時輕拍至肌膚完全吸收,以補充肌膚的營養。

梨泰院Class權娜拉保養瘦身
梨泰院Class權娜拉保養瘦身

另外,晚上時她習慣自製保濕面膜。首先,她會準備一個小碗,再加入清水及綠茶粉攪勻,然後放入幾片化妝棉去吸收綠茶水,最後把化妝棉放入雪櫃雪藏。權娜拉表示,她會於洗澡後把吸收了綠茶的冰凍化妝棉拿出敷臉,敷了3-5分鐘後便會拿掉,並繼續日常護膚步驟。綠茶有顯著的抗氧化效果,而冰凍化妝棉敷臉則有收細毛孔的作用,女生們不妨在家中嘗試這個方法!

2. 熱水泡腳

身高172cm的權娜拉擁有火辣大長腿,原來她有一個瘦腿秘訣,就是:熱水泡腳!權娜拉每星期也會有2-3次拿熱水泡腳,她更會在水中加入少量燒酒,令身體加快變熱並大量排汗,有去水腫和加快血液循環和新陳代謝的作用。其實不少明星也有熱水泡腳的習慣,坊間更有不少泡腳時可以加入水中的中藥包,具有行氣活血和驅寒的作用。女生們若果有手腳冰冷的問題,不妨試試這個方法!

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3. 少吃重口味食物

小編曾有一位朋友十分努力做運動瘦身,然而「戒鈉」的效果卻遠比做運動明顯!過油,過鹹的食物都會令身體有水腫虛胖的問題,因此權娜拉會避吃這些過度調味的重口味食物,才可以在鏡頭前展現苗條的身材!

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以上3個只是權娜拉個人推介的小秘訣,想做到皮膚好,身材苗條,女生們還是努力做運動、均衡飲食、早點睡,身體才會有明顯的改變啊!

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