楊醫師:從改善生活以減輕玫瑰痤瘡的情況

這些年來發現求診的人當中,以玫瑰痤瘡、暗瘡及濕疹的人佔大多數,而當中又以患玫瑰痤瘡的人最多。據一項統計顯示,本港約有五分一人患上玫瑰痤瘡。究竟什麼是玫瑰痤瘡?玫瑰痤瘡是一種慢性的皮膚病,主要由於皮膚的微絲血管擴張引起,患者面上的中央部份,尤其是鼻翼及面頰兩旁會經常長出油脂粒,或有出面油的情況。進食辛辣刺激性食物後更覺紅腫發熱不褪。很多人會以生暗瘡或油脂粒來處理,但只會令到皮膚問題更嚴重,有機會引起皮膚組織增生,形成增生性的凹凸洞。

從中醫的角度,玫瑰痤瘡的發生有外因和內因,外因多於風寒客於皮膚,以致血瘀凝結,鼻部先紅後紫,久則黯紅;古代醫學多將玫瑰痤瘡內因歸於於肺、脾、胃三經,脾胃素有積熱,在過食辛辣刺激之食物後,生熱化火,循經薰蒸鼻部,或中年體質陽氣偏甚,鬱而化熱,血熱入肺竅,使鼻部變紅。臨床上一般會以中藥、針灸及外敷來治療。

要預防玫瑰痤瘡生成或進一步惡化,改善生活上的習慣是必須的。首先,要停止塗抺不同種類的護膚品,以防止敏感症狀出現,並應慎選適合自己皮膚性質的護膚品。第二,避免利用治療暗瘡或油脂粒的方法來處理玫瑰痤瘡,例如針清、蒸面或用熱水洗面,這樣會加劇刺激毛孔及微絲血管再擴大。第三,避免進食過冷過熱、肥甘厚膩、咖啡濃茶等對肺胃的刺激性食物,保持大便的通暢,以免阻滯氣機。第四,要保持心情舒暢,有以利於肝氣調節氣機,長期心情欠佳或情緒壓力,肝氣鬱結,鬱而化火,會導致皮損及相關併發症。另外,清淡飲食、適量的伸展運動(以微冒汗為度,以免令皮膚紅腫)、作息有度及戒煙戒酒都能舒緩病情。雖然玫瑰痤瘡的病情較長,但只要患者有恆心耐性,總會有治癒的一天。


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