楊醫師:預防世界盃所帶來的熊貓眼

四年一度的世界盃又來了,相信不論是否球迷,都不能抵擋世界盃的狂熱,至少也會看上一至兩場才跟朋友有話題。今屆世界盃在巴西舉行,由於時差的關係,身在香港的我們想欣賞球賽的話,最早也要在午夜十二點才能看,一看便到凌晨,翌日迫不得已帶着「熊貓眼」上班。

不能抵擋世界盃的魅力,不如泡一杯預防「熊貓眼」的焗茶,代替啤酒,伴你欣賞精采球賽。

「熊貓眼」的形成是因為熬夜,影響了脾胃功能,令正常的水液不能妥善地輸送身體各部分,繼而滯留於體內,形成「濕」,濕聚成痰,上犯眼瞼。建議大家飲用以下茶療預防「熊貓眼」形成。

適合寒底人士
養血行氣茶
材料: 生薑3片、陳皮2錢、紅棗4枚(去核)
製法: 1. 將所有材料洗淨並剪碎,放入杯中茶隔內。
      2. 注入500毫升水,蓋上杯蓋,焗30-40分鐘即可飲用。
功效:生薑及陳皮有燥濕化痰的功效,能消除滯留於體內的濕;而紅棗則可補中益氣,有助脾胃運化,使水液能正常輸送至身體各部分,不至於形成濕痰。

適合熱底人士
清肝明目茶
材料:枸杞子4錢、密蒙花3錢、杭菊花3錢
製法: 1.將所有材料洗淨備用。
      2. 先把枸杞子放入杯內,注入500毫升熱開水,焗30分鐘。
      3. 然後放入密蒙花、杭菊花,焗5分鐘,待聞到花香後即可飲用。
功效:除濕聚成痰,上犯眼瞼之外,肝血不足也會造成黑眼圈。「肝開竅於目」,若果肝血不足,兩目會乾澀,更會使血流不暢,形成黑眼圈。以上三藥均有清肝瀉火、明目的功效,可助血流通暢,減少黑眼圈的問題。而現代藥理亦指出,密蒙花能對抗眼部疾患,枸杞子則有抗氧化作用。

若黑眼圈情況嚴重的話,臨床上多以中藥辨證治療,再配合針灸,以改善黑眼圈的情況。

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