歐陽娜娜拍照現肉肉手臂!圓潤背後原來有這專業原因?

貴為台灣新一代 IT Girl,又是不同品牌的寵兒,歐陽娜娜不但擁有甜美的樣子,高挑瘦削的身形也是她的優勝地方。不過,最近網絡就流傳著一幅她「真實手臂」的照片,手臂的確展現出一些肉肉的視覺感覺,讓網民立即議論紛紛!

事緣歐陽娜娜為陳冠希的品牌拍攝硬照,身穿背心球衣的她不論在後面看還是正面看,手臂都有著圓潤的曲線,雖然稱不上豐滿,卻是帶著肉感,讓人紛紛猜想歐陽娜娜是否在外國留學所以養肥了!不過,有媒體就指出,其實歐陽娜娜曾經說過,自己因為拉大提琴的關係,所以不能選擇太強的手臂訓練,以免拉傷肌肉,加上長期要保持拉琴的姿勢,所以手臂肌肉線條比一般女生明顯,也是很合理吧!


事實上,有很多健身動作都可以練到手臂和背部的肌肉,讓身體的線條更加明顯,其中一個非常簡單的動作就是手握啞鈴或有重量的水樽,然後舉高手在向後擺,每邊 15 下,就可以有修「拜拜肉」的功效,不妨在家裏試試吧!

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