#瘦身教室:兩招緊急收腹、收腰、收肚腩!

話咁快來到第3集,前兩集教大家減完拜拜肉及美胸,今次來到最多人都想減的腰部!雖然肚腩那團肉肉非一日長成,不過各位新娘如果想快速收腹都唔係無辦法!Nana Gym的女拳王曾海蘭(Nana)會教大家簡單2招緊急收腩法,一次過可以收腹、收腰、收肚腩!

 

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>> #瘦身教室 Ep01:2019年減肥由揮拳開始!要減拜拜肉做這動作~

>> #瘦身教室 Ep02:讓你胸部二次發育!必學2招練出完美線條

 

請密切留意下集新娘 #瘦身教室



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多一定好?!Facial相隔這段時間再做就可以!

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