#瘦身教室 Ep7:升級情侶爆汗消脂操

上集瘦身教室Nana Gym的女拳王曾海蘭(Nana)和Bomber Gym大隻教練何沛琪(Louis)教大家跳了一套簡單快速的4分鐘情侶消脂操,好似有朋友想再爆多啲汗,消脂再消快啲呢!所以今日Nana同大隻教練Louis會同大家一齊做另一套升級版,加油啊!

 

今集瘦身教室的動作,讓你可以經過高強度間歇訓練時快速燃燒卡路里,這個絕對是適合情侶做的極速消脂運動!

 

重溫 >> #瘦身教室 (Ep01 - Ep 06)     

 

請密切留意下集新娘 #瘦身教室!    

 

Coordination:Charly Lam
Video:Johnny Yau, Tat Hui
Video editing:Yin Lau
Coach: Nana Tsang, Louis
Venue:Bomber Gym  

 

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