紅茶這樣飲可以抗感冒!加糖OK但加__就會失效

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如果你平時喜歡喝紅茶的話,那當冬季一堆人患上感冒時,你就可以淡定了,因為原來紅茶有抗流行性感冒病毒的神奇功效!日本紅茶協會請來國立感染症研究所的研究員—中山幹男博士做實驗,發現紅茶有效預防流行性感冒的4大要點。

1. 15秒內殺死病毒

紅茶可以於15秒內殺死99.9%流行性感冒的病毒!而且不需要哪種特別的紅茶,就算是市面一般買到的紅茶,濃度也足以達到這個效果。

2. 減弱感冒感染力

茶內的茶單寧會經發酵後而變化,產生出紅茶茶多酚,這種物質可以減弱流行性感冒的感染力。

3. 新型病毒也能防

流行性感冒的病毒每年都在變化,就算上年成功免疫,今年也未必可以。而紅茶茶多酚會對病毒發揮吸引能力,無論是A型、B型、還是新型病毒,都確認能有顯著的預防效果。

4. 退燒後防止傳染

一般因流行性感冒而引起的發燒由感染至退燒平均需要3-4日,而病毒需要4-6日才能排出體內。就算退了燒,也不代表已經痊癒,仍然有傳染其他人的可能性。而在這個時候喝紅茶,就可以清除口腔內的病菌,不會傳染給身邊的人了。

抗病毒紅茶飲法

不可加奶、豆奶、棉花糖

有些人習慣飲紅茶會加奶,但原來牛奶的蛋白質會把紅茶的茶多酚汲收,讓紅茶失去抗病毒的效用。同樣豆奶、棉花糖中的蛋白質亦會影響抗病毒的效果。如果還是很想喜歡喝奶茶的話,建議先喝一、兩口原味紅茶,再加奶享用。

可以加砂糖、蜜糖

如果不習慣喝原味紅茶的話,可以加點砂糖或蜜糖增加甜度,更易入口之餘,也不會影響抗病毒的效果。

冷飲還是熱飲?

不論是熱的還是凍的紅茶都不會影響抗病毒的功效。而且用茶葉、茶包、粉劑沖出來的紅茶都可以。

Source/ 日本紅茶協會

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