習慣健康:你噚晚又通宵睇波?

世界杯開鑼,你噚晚又通宵睇波?因為,你的黑眼圈已出賣了你!先來一個冷 知識,為什麼通宵睇波會有黑眼圈呢?原來,黑眼圈是因黑色素生成或新陳代 謝太慢所產生。眼晴疲勞、靜脈血管血流速度緩慢,當中的二氧化碳及代謝廢 物積累過多,造成眼部色素沈着。結果,你有一雙明媚的「熊貓」眼。 且慢,千萬別以為這是「特約廣告」護膚廣告,這裏是教你最便宜最天然的踢 走黑眼圈方法,甚至唔使錢!

1. 熱毛巾敷眼眼

之前講諣,黑眼圈的出現是眼部四周的血液循環不通暢,讓黑色素沉澱;所以 ,最好的方法是瞓醒之後以熱毛巾敷眼睛,幾分鐘後黑眼圈就能淡化下來。

2. 熱雞蛋按摩法

與之前異曲同工,不過加隻雞蛋。將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙 眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。

3. 蘋果或青瓜敷眼

進一步補充眼部的水分,改善眼部血液循環。可用蘋果或青瓜,水份最充足。 將蘋果或青瓜切片,緊閉眼睛放上眼袋位置約15分鍾。 結果;今晚繼續通宵睇波!