跟日本女生升Cup,必學「脫貧乳習慣」!

日文「貧乳」即是小胸部的意思。日本曾經和香港一樣,被列為A Cup重地,但原來日本女生已成功脫貧,悄悄升Cup!有調查連續6年追蹤全日本47個縣的Cup數分佈,2012年已發現只得埼玉1個A Cup貧乳縣,另有18個縣的平均Cup數是B,而達到D Cup的縣只有9個。

但去年最新的調查發現,日本女生平均Cup數急升,總共有27個縣的平均Cup數是D,C Cup的也有10個,就連埼玉縣也由A Cup跳升至D Cup。調查分析指是因為日本女生越來越注重胸部保養,豐胸意識提高,加上生活習慣的小細節,令她們成功升Cup!

圖片來源:秒刊SUNDAY

【脫貧乳習慣1】識食!3大豐胸營養

除了三文魚、吞拿魚等優質蛋白質食物,日本女生更特別注重攝取以下營養:

  • 大豆異黃酮:分子結構與女性荷爾蒙相似,豆腐、納豆、味噌湯等豆類製品均含有大豆異黃酮;
  • 硼(Boron):天然礦物質的一種,可促進女性荷爾蒙分泌。1日1蘋果已可攝取足夠的硼,又或者多食昆布、海藻等等;
  • 維他命E:促進血液循環,有助乳腺發育,同時抗氧化抗老。日本女生最愛的南瓜和牛油果都豐含維他命E。

【脫貧乳習慣2】保溫!改善血液循環

日本女生非常重視泡澡,因為浸暖水浴可以保持體溫溫熱,促進血液循環及營養輸送,亦有助暢通乳腺。

【脫貧乳習慣3】識揀!Bra不得不戴

千萬別以為胸部小就不用戴Bra,這樣會令本來屬於胸部的脂肪變成腋下的鬼祟肉,令胸前越來越平坦、手臂越來越粗。其實,就連睡覺都應該戴Bra,近年日本不少內衣品牌都推出Sleeping Bra,兼顧承托力及舒適感。另外,長時間戴有鋼線的Push-up Bra雖然有升Cup視覺效果,但實則會阻礙血液循環,反而不利豐胸。

【脫貧乳習慣4】運動!打好豐胸基礎

雖然胸部主要由脂肪和乳腺組成,但日本美乳研究家MACO解釋胸部內有「大胸筋」及「小胸筋」兩組肌肉,只要持之以恆鍛鍊,就可以打好豐胸基礎,再配合適當按摩,能令胸部更堅挺豐滿。不過,MACO提醒坊間推崇的「合掌Pose」其實好容易用錯手臂力量,不如做另一套更有效的豐胸運動:

Step 1) 雙手向上彎曲,掌心面向自己,手肘輕放於肋骨兩側,肩膀放鬆。

Step 2) 慢慢吸氣,將雙手向左右拉開,打開胸部。

Step 3) 一邊呼氣,一邊拉回雙手,直至手肘互踫,稍微用力互推。

Step 4) 以上動作10次為1組,每日做1-2組就OK。

【脫貧乳習慣5】按摩!安全輕鬆升Cup

正如MACO所講,豐胸運動只是基本步,最重要的是按摩!日本女生認為浸浴後血液循環較佳時按摩最好,例如按壓鎖骨下方的肌肉,以打小圓圈的方式輕力按摩1分鐘。如果想豐胸效果更明顯,還要按摩胸部的不同部位,同時按壓正確穴位。

「吓?點知自己按得啱唔啱呀?好似好複雜喎……」無錯,專業事情還是交給專家,豐胸按摩還是假手於人吧!

Bust UP!來自日本的穴位按摩豐胸法

香港豐胸權威──謝沇錤,具有27年豐胸及纖體經驗,榮獲日本多項豐胸穴位、胸部塑型及發育等文憑,由她親自主理的「日本経穴の豐胸療程®」,獨家引入日本先進豐胸技術,無須打針食藥,特別針對東方女士體質,以全人手穴位按摩,有效刺激多個胸部乳腺及穴位,同時暢通腋下及胸部周圍的淋巴結,豐胸同時排毒,令胸部自然速效升Cup!

據Nielsen®於2018年進行的兩項市場調查,1) 94%受訪者同意謝沇錤豐胸專門店擁有先進日本豐胸技術;2) 高達92%用家滿意其豐胸效果顯著。

習慣小改變,曲線大改善

想好似日本女生成功脫貧,除了養成以上好習慣,不妨趕在夏天來臨之前,上網登記免費體驗90分鐘謝沇錤「日本経穴の豐胸療程®」(包括60分鐘日本経穴の豐胸療程®及30分鐘胸部分析),成功登記及完成療程,即送意大利豐胸精華1支。

立即登記免費體驗:http://www.josephine-tse.com/trial/

(資料由客戶提供)