辛苦賺錢供兒子外遊 單親母 不敵壓力在家上吊

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台灣一名單親母親雖然年過五十,但卻未有退下來享清福,而是每天辛勞工作取悅客人,賺錢供房貸、供養兒子。數日前為農曆新年的大日子,這名單親母說服兒子在年假期間出外遊玩,而且還資助兒子的旅費。不料,兒子出門後,母親隨即上吊自殺。事出突然,死者的兒子接獲消息後相當自責。

撰文:叮叮|資料來源:ET Today|圖片:新傳媒資料庫|編輯:YIU

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五旬母為賺錢到卡拉OK店接待客人

事件中的死者為郭氏與丈夫離婚後獨自撫養兒子,並與兒子居於淡水一棟大樓。郭氏的兒子雖然已經長大,理應可以幫輕家庭經濟重擔,可是兒子的職業為木工學徒,收入不穩定,所以家中的經濟重擔仍然由年近五旬的單親母郭氏負責。郭氏為了撫養兒子及繳付高額房貸,於是每逢晚上都會到卡拉OK店打工,工作期間無論怎麼辛苦,郭氏都需要面帶微笑一直陪著客人喝酒歡唱。下班回家,無論郭氏有多累都不會顯露給兒子看,仍然會面帶微笑照顧兒子。

 

 

哄兒子出門後於家中上吊

年三十晚的前一天,郭氏建議兒子趁著新年不如外出遊玩,並且貼心告訴兒子:「除夕前一天出發才不會塞車」。兒子遵從母親郭氏的話,在年三十前一天拿著母親資助的旅費出發前往宜蘭過年。豈料,這是調虎離山之計。郭氏一心尋死,故將兒子支開,在兒子出門後郭氏隨即拿著毛巾走到浴室上吊。年初一的時候,郭氏的妹妹因為一直聯絡不上郭氏,上門欲尋郭氏時,卻沒人應門,只聽到郭氏的手機在屋內一直響。郭氏的妹妹心感不妙,故報案求助。最後,在警方和消防員到場後,郭氏的妹妹才發現郭氏已經變成一具冷冰冰的屍體,並且早在兩天前去世了。

 

 

24小時求助熱線:

珍愛生命長者熱線:2382 0881
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線:2389 2222
撒瑪利亞會熱線(多種語言):2896 0000
生命熱線:2382 0000
東華三院芷若園熱線:18281
社會福利署熱線:2343 2255

9大精神受壓的警號

1 差不多每天都感到擔憂或情緒低

2 難以控制擔憂

3 對所有活動 / 嗜好失去樂趣

4 身體疲憊、肌肉繃緊、失去動力、體重突增 / 減等

5 精神難以放鬆、難以專注、煩躁、易怒、激動、遲滯等

6 睡眠障礙(嗜睡或失眠)

7 失去自我價值 / 過多自責

8 產生輕生念頭

9 難以投入工作、學習或社交生活

媽媽要有自我

媽媽壓力來源,包括家庭、親子、工作及健康中,家庭壓力最影響媽媽的精神健康,其次是工作。鄧詩琪博士表示媽媽必須懂得愛護自己,為自己安排ME TIME,給予自己喘息的空間。此外,媽媽須強化與丈夫的關係,互相溝通,不論多忙都要抽空與丈夫約會,保持緊密聯繫;媽媽應調整心態,享受與孩子相處的時間;擴闊社交圈,結識擁有同齡小孩的媽媽,在有需要時,互相給予支援等等。鄧詩琪博士強調媽媽學懂自強非常重要,因為若媽媽長期受壓,其負面情緒影響將直接影響到子女的情緒及行為。

5大紓壓方法

1 愛護自己,無論多忙,也要安排專屬於自己的時間 (ME time)

2 強化與丈夫之間的默契,每同最少與丈夫一次拍拖

3 享受與孩子相處時間

4 建立支援小組,與年齡相約的孩子的媽媽互相支持

5 強化對社會帶來的壓力的免疫力

強化與丈夫之間的默契,每同最少與丈夫一次拍拖是紓壓方法之一。

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