選擇你想要的顏色,測試你此刻最需要的支持

假設你要在房間裡的睡床邊掛一幅圖畫,你會希望掛上以甚麼顏色為主調的圖畫呢?

A. 紅色

B. 橙色

C. 藍色

D. 紫色

E. 白色


A.         選紅色的你

此刻的你想要行動上的支持,你想衝破很多的不可能,受夠了當前的境況。放下面子和憂慮,就直接向他人提出請求吧!相信他人定必願意出手幫忙。另外,此時的你充滿行動力與他人合作做新計劃,亦想幫助無力的一群如老人家、殘障人士等渡過難關,不妨積極籌備,說不定帶來新一片天。這是你學習有關「勇氣」的時間,只要一衝破,未來的種種也難不到你!


B.    選橙色的你

選B的你被最近瘋狂的生活弄得情緒甚多,你卻完全梳理不了,此刻最想要的是他人的理解,不去批判地聆聽。就讓自己停下來,靜一靜,找些信任的人說說心事,會為你帶來紓緩。另外你亦想投入另一個世界,為自己充電休息。試試開展新興趣,發揮到你有創造力的一面更為佳,你會發現是你一直把自己困了起來,原來事情可以這樣多面向。不要只著眼在「做不到」,想想「如何能做到」。


C.    選藍色的你

此刻的你很想要一個有誠信的人陪伴你。你覺得世界令你很累,失望的情緒不由自主地湧出來,而你期望有個人能在你想休息時給你擁抱,讓你知道你並不孤單。不要給自己太重的擔子,亦不用時常把他人的事情也放在自己肩上,亦不要把他人的評價看得太重。學習「平衝」,調整好心理才重新出發,不急,也急不來呢。


D.    選紫色的你

選D的你很想尋求心靈上的支持,了解一些大道理、大智慧,從而減輕你內在的糾結,建立完整的世界觀。多看哲學、靈性的書籍,或會給你「叮」一聲的覺悟,令你看開煩惱事。跟有智慧的人對話,亦有助你開拓新思維,對面對的事處之泰然。另外此刻的你亦很想體驗「溫柔」的情感,除了外求,不妨從對自己溫柔一點開始。


E.    選白色的你

此刻的你甚麼也不想要,只想擁有寧靜和空間。你希望和所有人事物都保持距離,腦袋變空白,就讓自己暫時這樣做吧!你是自由的。把未解決的煩惱事先擱置一旁,或許冥想能幫到你。別怕負了身邊人的期望,沒照顧好自己,怎去照顧其他人呢?讓他們知道,給你空間就是對你最大的支持。另外收拾房間亦會為你帶來好心情。


作者:Karen
圖片:《愛的迫降》劇照、Unsplash