預防新娘壓力瘡!醫生解構暗瘡4大成因

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文章來源: 新婚生活易


暗瘡是常見的皮膚症狀。相信很多準新人都曾經受過暗瘡的困擾,雖然暗瘡大多發生於年青人身上,但有研究指,不少20歲以上的人士亦有暗瘡煩惱。要在婚前保持最佳狀態,預防暗瘡爆發,首先要瞭解它是怎樣形成。



以下四種情況,均容易引致暗瘡形成:

1. 毛囊閉塞:毛囊內的油脂分泌與正常皮膚細胞混合,令毛囊堵塞。
2. 油脂分泌增加:油脂腺受青春期或荷爾蒙等因素影響而增加油脂分泌。
3. 暗瘡細菌增加:油脂分泌過多,令原本在皮膚內正常生長的暗瘡細菌(即丙酸桿菌)大增,繼而引致更多暗瘡。
4. 發炎加劇:丙酸桿菌增加可使皮膚的發炎情況更加嚴重,引致紅腫而疼痛的暗瘡。






暗瘡增多的成因:

1. 荷爾蒙影響:正值青春期的年青人或經期前的女士,出現暗瘡是常見的。但若然暗瘡增加之餘,體重亦同時增加,且有經期不準的情況,便要多加留意。這種情況可能暗示了其他婦科疾病(如卵巢多囊症等)。如果暗瘡持續增多而沒有其他特別原因,便需要請教你的醫生。
2. 外用產品:如使用過於油膩的護膚產品,便有可能堵塞毛孔,誘發更多暗瘡。
3. 飲食:研究顯示,飲食與暗瘡並沒有特別強的因果關係。但是有某些研究發現牛奶、升糖指數高的食物、飽和脂肪(如紅肉及加工食物)有機會增加體內的胰島素樣生長因子-1,從而誘發更多暗瘡。
4. 壓力:精神壓力過大,有可能令暗瘡更嚴重。






婚前女士易爆壓力瘡 應保持輕鬆心情

壓力、荷爾蒙均可以是導致暗瘡的原因,從西醫角度來看,並無壓力瘡和荷爾蒙瘡等種類之分。暗瘡在年輕女士身上特別容易發生,加上女性荷爾蒙影響、婚前壓力、飲食及化妝品等因素,令到婚前的女士常常爆發所謂的壓力瘡。所以作為前Bride-to-be,葉蓉蓉醫生建議各位準新娘子能保持輕鬆的心情完成人生大事。要記着,大家並不需要太在意婚禮上的細節,只要新娘子能開開心心、漂漂亮亮的出嫁那便足夠了。另外,如果可以做到低油鹽糖飲食,避免進食加工食物,多做運動,皮膚自然會更健康!

葉蓉蓉醫生
香港中文大學內外全科醫學士、香港中文大學內科醫學文憑、卡迪夫大學實用皮膚科文憑及卡迪夫大學實用皮膚學碩士。葉醫生現正進修澳洲悉尼大學兒科證書課程,常接受機構邀請為健康講座嘉賓講者,詳細講解皮膚問題及治療方法,及分享醫學美容知識。現為新手媽媽,希望能與各位分享皮膚煩惱。




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