37 歲仍能保持少女容顏!韓劇《愛的迫降》女主角孫藝珍 5 大保養方法!

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 《假如愛有天意》韓國仙氣女神孫藝珍去年憑韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》再度人氣急升,近日孫藝珍更與緋聞男友玄彬二次合作韓劇《愛的迫降》,俊男美女組合讓人非常期待。上至男神玄彬、蘇志燮,下至小鮮肉李敏鎬、丁海寅,保養得宜的孫藝珍與他們都非常相襯,到底女神是如何保持少女容顏與 Fit 爆身材呢?

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《假如愛有天意》成氣質女神

孫藝珍 17 歲就出道,因 2003 年主演電影 《假如愛有天意》走紅,此戲被認為是韓國純愛片的經典,趙寅成撐開衣服為孫藝珍遮雨並一起奔跑一幕更成為名場面。當時,孫藝珍紮起孖辮的學生妹造型使她成為國民初戀,從此被封為清統氣質女神。

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《經常請吃飯的漂亮姐姐》展現凍齡美貌身材

一直活躍於大銀幕的孫藝珍,去年相隔 5 年終於回歸電視圈,主演劇集《經常請吃飯的漂亮姐姐》與丁海寅大談姊弟戀,不畏世俗目光與甜蜜的情節令劇集成為話題作。雖然兩人相差 7 歲,但孫藝珍的凍齡美貌與 Fit 爆身材完全掩蓋年齡差,更與丁海寅傳出緋聞呢!不如一起向女神孫藝珍學習如何保養,時刻保持最佳狀態吧!

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每日運動1小時 維持零贅肉完美身材

孫藝珍不時在社交網站大曬好身材,但她卻在節目自爆自己年紀越大,食慾反而越好,減肥時還是要看美食節目,與同事們吃宵夜時更會吃拉麵,節食比起以前更困難。既然無法抗拒美食的誘惑,女神又是如何維持好身材呢?

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原來女神孫藝珍覺得靠節食減肥治標不治本,運動才是最佳方法。所以就算工作再忙,孫藝珍每天都會盡量抽1小時做體操或者瑜伽,才能夠維持零贅肉的完美身材呢!

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做皮拉提斯(Pilates)練出迷人線條

除了身材 Fit 爆,孫藝珍一雙修長美腿亦令不少人非常羨慕。原來孫藝珍 10 年來堅持做斯皮拉提斯(Pilates)運動,雙槓倒立一字馬等動作也輕易做到,輕鬆修長腿部線條。

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除此之外,孫藝珍更節目上透露在 9 年前已經取得 TRX 講師資格證,TRX 是一種可以燃燒全身體脂的肌力懸吊訓練,深蹲、弓箭步、甚至只靠雙手撐地,腳撐吊繩地空中踩單車等動作,女神一樣輕鬆完成。多年來能堅持如此密集的高強度運動訓練,難怪孫藝珍可以有完美體態。

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熱毛巾敷臉潔淨肌膚

37 歲的孫藝珍肌膚仍然嫩白透亮零毛孔,清純美貌與 20 歲時的她毫無差別,全因孫藝珍每天堅持徹底卸妝清潔。她先會以洗面乳清潔肌膚表層,然後會以溫毛巾熱敷臉部 1 分鐘,令毛孔微微擴張再以溫水徹底洗淨,確保臉上沒有殘餘化妝品或髒污。

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臉部穴道按摩加強血液循環

趁着熱毛巾敷臉後的餘溫,孫藝珍還會進行臉部穴道按摩,輕輕按壓眼周、顴骨、眉骨,並沿着輪廓線按摩,加強臉部的血液循環,又能去除粗糙老廢角質,使肌膚更有效吸收抗老化護養品。

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冷凍化妝棉緊緻毛孔

孫藝珍先用熱毛巾加按摩令臉部毛孔張開,幫助肌膚潔淨與吸收後續保養品,最後則會用上冷凍化妝棉急速緊緻毛孔。她會先將化妝浸於化妝水,並放進冰箱冷藏約 1 小時,當用熱毛巾敷臉後,就會再用冰化妝棉擦拭皮膚,以一冷一熱的溫度差,令肌膚深層潔淨之餘,又能達到零毛孔效果呢!

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