41歲孫芸芸完美狀態如少女一樣!3大凍齡秘訣公開

christie lau

台灣名緩孫芸芸婚後育有一子一女,早前她上載了一張與20歲女兒的同框合照,兩母女看起來像姊妹一樣,令不少網民嘩然。雖然現年41歲,但是孫芸芸卻仍然擁有少女身材和超高顏值,實在令不少女士羨慕!以下孫芸芸3大凍齡秘訣公開,美女們快點記下來了~

41歲孫芸芸3大凍齡秘訣公開

1. 非常注重身體保養

不知道大家洗澡後有沒有塗身體乳液?皆因肌膚如少女一樣幼嫩的孫芸芸每天也會使用身體乳液,即使出外工作也會帶一支在身旁,方便隨時隨地護手和潤膚。特別是夏天去沙灘時,孫芸芸曬前和曬後也會塗抹乳液,令肌膚保持保濕。即使是穿涼鞋,她連腳趾頭也不會放過,會仔細地塗上乳液,避免肌膚看起來十分乾燥!


除了身體乳液之外,臉部和頸部保養當然也是十分重要。頸紋是顯老的主要原因,孫芸芸表示,想要零頸紋,平日搽護膚品時絕對不能忘記頸部。用跟臉部同等份量的護膚品去塗抹頸部,就是她凍齡的關鍵!

2. 少吃加工食物,常吃蔬菜

孫芸芸經常在Instagram分享自己的飲食習慣,身材火辣的她飲食當然十分節制。她分享,自己平日以「白肉與青菜」為主,少吃加工食物,例如白麵包和白飯。由孫芸芸的相片可見,她平日喜愛沙律菜,連調味料也盡量少放,多半是以鹽和黑胡椒簡單調味。孫芸芸笑言:「雖然聽起來有些乏味,但其實是非常好吃,不會吃膩呢!」可是對小編來說,這真的不簡單啊⋯⋯

3. 做運動是塑造身體線條的關鍵

隨著年紀增長,身體便會有越來越多鬆垮垮的贅肉,為了塑造身體線條,孫芸芸每星期也會做重量訓練,令肌肉更結實,線條更突出。當然也少不了帶氧運動,皆因這是幫助燃脂的方法,建議女生們去定期跑步啊!瘦身講求自律性,女生們一起加油吧~

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