46歲蔡少芬產後素顏照曝光!女星產前產後「零孕味」保養術大公開

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46歲蔡少芬剛產下第三胎,成功追仔!老公張晉在微博公開一家五口的全家照跟大家報喜,網友除了恭喜之外,更驚嘆蔡少芬產後的素顏樣子,仍是白嫩緊緻,完全不像生育過!她和其他女星的「零孕味」保養方法究竟是怎樣呢的?立即公開女星產前產後的保養術!

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女人懷胎十月,絕對是一段有歡笑有淚水的旅程,懷孕造成的脂肪增加、產後的鬆弛肚皮,以上種種問題都沒有在出現一眾女星身上,不僅懷孕狀態好到誇張,或是產後神速回復苗條身段,打破以往大肚婆等於走樣的迷思! 看剛生完的蔡少芬,素顏臉沒有一絲疲態,「零水腫」的狀態下,肌膚緊緻透白,怎想像得到她已46歲呢?

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蔡少芬「零孕味」保養方法1. 蜂蜜護膚

據說,蔡少芬(Ada)拍攝《甄嬛傳》之際正是身懷六甲!除了飲食均衡,原來她懷孕時依然勤力保養,早上先空腹喝一杯蜂蜜水,幫助身體排毒。每週堅持做2次面膜,更會自製天然蜂蜜面膜。

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蔡少芬「零孕味」保養方法2. 勿忘防曬

另外,懷孕時特別容易長斑,所以Ada拍戲時會隨身攜帶溫和的物理性防曬霜,一般會用SPF 15的防曬霜,如果太陽實在太厲害,情願撐遮陽傘和戴太陽眼鏡,也不會去選擇防曬指數更高的防曬霜,避免當中的化學性分。

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蔡少芬「零孕味」保養方法3. 習慣做運動

蔡少芬深明運動對保養的重要性,因此她一有空便會做帶氧運動如游泳和行山,懷孕期間也愛到戶外散步和拉筋,不過這樣大動作還真的有點誇張,孕婦請好好保重!

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楊冪「零孕味」保養方法1. 保濕緊緻V面

從未婚到晉升到hot mum的楊冪,透亮肌膚和逆天長腿從來變過,她曾表示18歲就開始保養,最重視就是保濕!在懷孕時一樣無變過,隨身必備保濕噴霧,乾燥時更可重點濕敷。另外,懷孕時特別容易水腫,塗上精華提拉面部的按摩,有助緊緻輪廓。

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楊冪「零孕味」保養方法2. 偏愛低脂飲食

▲拍攝《小時候3》時,楊冪正懷孕中。

另外,楊冪亦愛「快走」避免脂肪囤積;飲食方面,偏愛從低脂魚肉攝取蛋白質,提供飽足感亦具有修復肌肉增肌效果。

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楊冪「零孕味」保養方法3. 飲天然蔬果汁美肌

以往懷孕就等於不忌口大量進補,其實營養均衡才是最重要,味道過鹹的食物容易讓令孕婦水腫問題更嚴重,油炸類也請避免,重點是這些食物都不會給寶寶帶來營養,其實只會肥到人自己。

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Angelababy「零孕味」保養方法1. 少量多餐

▲在《孤芳不自賞》中Angelababy絲毫沒有孕味,一點也看不出原來她在拍攝時正是懷有「小海棉」!

被喻為最有仙氣的孕婦Angelababy正是養胎不長肉的好例子,她認為每個女人都要開心享受這奇妙的經驗,不要過度檢視及苛求自己的體重和身材變化,只要增加的數字在正常範圍就可以,心情保持開心、愉悅才是我們最重要的事,最重要少量多餐,每天早餐和中餐之間加一些天然蔬果汁,大肚婆一樣能保持亮澤美肌。

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昆凌「零孕味」保養方法2. 溫和清潔肌膚

懷孕並不代表不保養,靚媽昆凌表示懷孕時的保養盡量以補濕為主,她亦曾一度因荷爾蒙問題狂生暗瘡時,故特別注重清潔,選擇具清潔力又不刺激的產品,配合多攝取含有維他命C的食物,保持充足睡眠,不過含有A酸或是特別刺激的成份都必須避免。

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▲昆凌親口承認,在拍攝《極致追擊》時中途懷孕,但在戲中的她無論外貌身形依然宛如少女。

另外,精油具有很強的揮發性和呼吸道刺激性,進入呼吸道之後很容易刺激神經從而導致宮縮頻繁,故孕期也不建議使用那些精油成分含量過高的護膚品。

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上戶彩「零孕味」保養方法1. 淡雅明亮妝容

日本網友票選出「身上沒有媽媽氣息的十大日本女星」的上戶彩,在懷孕期間與木村拓哉拍攝日劇《I’m home》時,一樣明豔照人。其實懷孕時難免出現膚色暗啞、暗瘡等狀況,適時使用化妝品也不為過!上戶彩的淡麗妝容正是最佳參考,可選擇有機成分的妝品,重點放於肌膚的亮澤感,加上少許highlight和胭脂,即時讓你變身仙氣孕婦!

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其實,不過孕期最好不要使用指甲油這類彩妝產品。指甲油中含有大量甲醛、鈦酸酯等刺激性成分,很容易通過呼吸道和皮膚的肌膚進入人體,影響胎兒健康。

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