• 營養師Mian Chan:咖啡因減肥補充品有效嗎?
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    健營秀身10 個月前

    營養師Mian Chan:咖啡因減肥補充品有效嗎?

    咖啡因有刺激興奮作用,可以給你增加能量、燃燒熱量、增加脂肪分解等。咖啡因通常加入減肥膳食補充劑中,咖啡因天然存在於咖啡、茶、瓜拿納、可樂果、馬黛茶和其他草藥中。含咖啡因的補充品(supplement)並非經常列出在標籤上,所以你可能不知道補充品是否含有咖啡因。咖啡因對減肥有效嗎?

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