• 營養師Mian Chan:小心生活方式轉變暴肥而中招
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    營養師Mian Chan:小心生活方式轉變暴肥而中招

    體重和身體成份(body composition) 穩定性是指如飲食/運動的轉變過了一段長時間,身體便要求能量攝入與能量消耗相應均等從而達到其穩定性。

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