• 【習慣發現・社區】公園古事
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    BetterMe Magazine4 日前

    【習慣發現・社區】公園古事

    由康文署管理的公園超過1500個,分布在港九新界各處,是名符其實的「總有一個喺左近」。一提起「公園」,大家或會立即聯想到花草樹木,涼亭長櫈。你又有否留意到,不少在康文署的公園其實暗藏古蹟,讓你在享受鳥語花香的時候,也能認識香港的歷史。以下三個公共空間同樣有古蹟藏身,你又有否去過呢?

  • 【習慣發現.味道】珈琲原味
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    BetterMe Magazine4 日前

    【習慣發現.味道】珈琲原味

    香港的咖啡店遍地都是,它們名為咖啡店,但更似一家餐廳,咖啡、奶茶、全日早餐、窩夫,甚至甜品都一應俱全,是一眾偽文青的潮流打卡熱點。當時下同行都使出百變奇招希望招徠客人時,西貢的一家小店卻還原基本步,只售賣單品珈琲。 單品珈琲已是冷門產物,更拒人門外的,是這家小店內外都有告示,詳寫著多項的規則及聲明,包括:「保持安靜、關掉手提電腦及電話」、「好忙好趕時間?唔阻你,等你有時間,有心情享受『慢』先入嚟

  • 【習慣發現・生活可以更簡單】新不如舊
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    BetterMe Magazine7 日前

    【習慣發現・生活可以更簡單】新不如舊

    訪問的Green Ladies 主力提倡寄賣二手衫,有太多衣服的人可以送到這裡來寄賣,每100件收集到的二手衣物,有75件可以找到新主人,而且寄賣可獲30% 回饋。如果剛巧你想買一件新衣,何不先看看這裡有沒有你的心頭好?把衣服的生命延續,等於把我們的地球,我們所居住的環境,人類的生命,延續下去。

  • 【習慣發現・日常】我哋仲有冇得救?
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    BetterMe Magazine7 日前

    【習慣發現・日常】我哋仲有冇得救?

    問:在這最後關頭,我們還有機會撥亂反正嗎?還可以做甚麼補救?> 林:人類作為生物,理當努力求生,不管如何,必須做應做之事,一句到底就是各人竭盡所能,減少二氧化碳及其他溫室氣體的的排放。

  • 【習慣發現・心理】你是哪種人?
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    BetterMe Magazine7 日前

    【習慣發現・心理】你是哪種人?

    打開社交媒體如Facebook/IG,有各式各樣的心理測驗,你身邊總會遇到分享「我是哪種人」的貼文。為甚麼很多人喜歡玩這些測驗?你自己又是否以下其中一種人呢?

  • 【習慣發現・我好不好】抑鬱症急救手冊
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    BetterMe Magazine7 日前

    【習慣發現・我好不好】抑鬱症急救手冊

    情緒病有好多種,無論病徵和治療方式都大有不同。上一次我們就曾經對比抑鬱症及鬱躁症之別, 今次就針對抑鬱症來一個「救人自救急救包」,希望不論患者本身,還是家人至親,都能夠知道解決方法,一起齊心抵抗「抑鬱症」這頭惡獸! 「救人自救急救包」抑鬱症篇: 自救方法: 1.首先自行作評估 究竟是抑鬱症還是只是情緒低落?根據臨床心理學家鄒凱詩小姐所講,如果對心理狀況有所懷疑,首先可以完成以下小測試,作初步評估: A) 過去兩星期,你是否幾乎每日大部份時間都感到情緒低落或難以感到快樂?

  • 【習慣發現・書信的重量】
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    BetterMe Magazine11 日前

    【習慣發現・書信的重量】

    《終於寄達的信》 西谷格著   你有看過一本書,只是閱讀書背的簡介,就感動得眼泛淚光嗎? 我看過,我真的看過,只差沒有哭出聲來。 書背簡介的內容大意是:有一封從日本寄到台灣的信,因地址失效,該信被視作「查無此人」,預備被退回,但一位郵差憑著信的厚度,信封用毛筆字寫的,深信「這一定是封很重要的信」,於是與幾位同仁四處奔走、到處查問,尋找收信人的真正地址,憑著郵差們的堅持,信件成功送達,重新連繫了一段日本與台灣的師生情。 原來書中寄信的高木老師已經106歲,一天看完《KANO》這部電影後,想起了遠在台灣的學生,於是決定寫信給學生探問近況

  • 【習慣發現・發現女朋友】大食型女友
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    BetterMe Magazine11 日前

    【習慣發現・發現女朋友】大食型女友

    Richard作為一個22歲的香港典型男子,除外有點似80、90年代紅星麥嘉之外,他還有一個大食女友。作為大食女(講明呀,這裡是指日常進食量)的男朋友,Richard每次講起他的女友都會瞇起他細小的雙眼,一副極陶醉的樣子。大家只要幻想麥嘉瞇起雙眼,這個就是Richard。

  • 【習慣發現・自我】30 歲
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    BetterMe Magazine11 日前

    【習慣發現・自我】30 歲

    Prima 由 24歲開始,一個人成立了一家蛋糕店,賣蛋糕也教人做蛋糕。 她在大學時讀心理學,但畢業沒多久便走上創業之途,蛋糕店一直營運至今,「我好想證明畀人睇我嘅決定冇錯」。

  • 【習慣發現.日常】讚好下的掙扎
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    BetterMe Magazine11 日前

    【習慣發現.日常】讚好下的掙扎

    二十一世紀,現代人習慣做什麼?就是Like, Share同Comment。我們習慣對同一件事、同一張相、同一套電影讚好;習慣分享美食、分享生活、分享所見所聞;習慣對名人、電視節目、甚至朋友評頭品足,一切都發生在網上世界。社交平台成為主導我們生活的工具,是主導言論取向的集中地。

  • 【習慣發現・打卡以外】大館睇展攻略!
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    BetterMe Magazine11 日前

    【習慣發現・打卡以外】大館睇展攻略!

    甫踏進大館藝方,通往二樓的旋轉樓梯每級都貼上了’Mind the step’ 的標示,我看網上觀眾留言,要不根本沒有看到,要不留意到但以為是館方的細心提示,其實此乃英國藝術家Ceal Floyer的作品,她擅長利用極簡陳設和文字告示介入固定空間,將其變成藝術品,譬如是次的樓梯,觀眾走上走落,毋須多餘動作,便已和作品完成互動。

  • 【習慣發現 ・城市】觀塘海濱
    Style
    BetterMe Magazine13 日前

    【習慣發現 ・城市】觀塘海濱

    觀塘海濱,是觀塘的後花園。  擁有密密麻麻的工商業大廈,如蟻群的人流。每次想到觀塘,只有人車爭路、擠迫與汗水的畫面;但走到這邊端的海濱,就好像城市這大忙人終於可以尋得喘息空間,被綠草與海港包圍著。 海濱有不同的互動在蘊釀著,有鋼琴、社區工作坊、漂書、小舞台、咖啡店⋯⋯ 這大忙人一直忙於賺錢興建拆卸,每日繁忙麻木度日,有了這海濱,他多了一個後花園,可以找到自己的興趣,走上舞台,不再說俗務,跟我們談理想談志向。

  • 【習慣發現.我好不好】是鬱躁症還是抑鬱症?
    Style
    BetterMe Magazine16 日前

    【習慣發現.我好不好】是鬱躁症還是抑鬱症?

    近年來眾多公眾人物紛紛出來分享自己患情緒病的經歷,例如﹕曾患抑鬱症的鄭秀文、薛凱琪和鬱躁症的盧凱彤,令情緒病在香港的關注度日益增加。當大眾的眼球集中於他們的身上時,大家分辨到他們所患的情緒病之別嗎? 眾多情緒病來說,「抑鬱症」最為人熟悉。當然世上的情緒病豈只得一種呢

  • 【習慣發現・日常】用口說電影
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    BetterMe Magazine16 日前

    【習慣發現・日常】用口說電影

    而「無障礙訊息」,就是其中一項推行中的政策。希望透過「無障礙訊息」項目,任何類型的傷殘人士都有獲得訊息的渠道、方法和權利。而口述影像員Dawning所推廣的「口述影像」就屬於「無障礙訊息」的一種。

  • 【習慣發現・對錯】健康都市傳說
    Style
    BetterMe Magazine16 日前

    【習慣發現・對錯】健康都市傳說

    十條最經典健康都市傳說題,由專業可靠中醫師快問快答, 供給一系列想健康又不知道真相的懶人服用。

  • 【習慣發現・味道】熟悉的好味道
    Style
    BetterMe Magazine19 日前

    【習慣發現・味道】熟悉的好味道

    每個人的口味都有所不同,有人喜歡較鹹,有人喜歡清淡。其實口味與童年時的飲食習慣有莫大關係,而家中廚子往往就是命定口味取向的重要一員。 以往好多人家中的首席廚子是媽媽或者婆婆,但近十幾年開始,家傭姐姐逐漸取締一眾在職媽媽,成為家中的大廚。 現時好多幫傭都會被批評廚藝極差,弄得僱主一家「無啖好食」

  • 【習慣發現・關係】公園小食亭
    旅遊
    BetterMe Magazine25 日前

    【習慣發現・關係】公園小食亭

    老闆:「學生們,有緣再見! 」 這個星期天,我們為柴灣公園小食亭老闆張先生拍下一張紀念照。 因為小食亭今天正式結業了。 大人經常忽略的公園小食亭,仍然是小朋友的好風景

  • 【習慣發現・生活可以更簡單】以天地為家的夫婦
    Style
    BetterMe Magazine25 日前

    【習慣發現・生活可以更簡單】以天地為家的夫婦

    「營男」林馬克(Mark)曾任職電視台財經主播,後轉行做韓國領隊。「現在我沒有一份全職的工作,因為我們兩個隨時準備出發。」健談的林馬克繼續幫「營女」太太林二汪(Yvonne) 代言:「她之前是做市場營銷的,每天上班都穿得很光鮮,進出的也是各大商場。現在她也沒有全職工作,只是偶爾會接一些階段性的項目。」原來兩人本身就是露營愛好者,在香港的時候,周末也會去大嶼山、貝澳、西貢露營。Mark笑說:「她之前可以說是一個『港女』,沒有冷氣的地方是不會去的。」Yvonne :「我是一個喜歡嘗試的人,他想去露營,我就陪他,也沒想到自己會愛上。」

  • 【習慣發現 ・城市】灣仔秀華坊
    旅遊
    BetterMe Magazine28 日前

    【習慣發現 ・城市】灣仔秀華坊

    如果將秀華坊比喻成一位女孩,她一定安靜喝茶的那一類,不會喝甚麼Latte 、Cappuccino,就是喝一杯茶,然後跟你談談生活的可能性。

  • 【習慣發現.男朋友 】旅行小習慣
    Style
    BetterMe Magazine28 日前

    【習慣發現.男朋友 】旅行小習慣

    很多人都說旅行是同居的前奏,能夠在旅行中相處,要走下去也不是一個難題。旅行作為情侶間的終極關卡,過程中會發現大家最真實一面和從未察覺的小習慣。

  • 【習慣發現.社區】消失的唐餅店
    Style
    BetterMe Magazine28 日前

    【習慣發現.社區】消失的唐餅店

    在外人眼中,深水埗比起青衣顯得奪目一些。深水埗是舊區的代名詞,彷彿最精華、最富有歷史的東西都蘊藏在這裡。這區可以說是唐餅店的天下,著名的美其香餅家和八仙餅家都在這延續唐餅歷史。香港紅極一時的月餅會,大小愛吃的牛耳餅、合桃酥通通在深水埗誕生。它們曾擁有的名氣儼如今天受女孩子追捧的Lady M一樣,風行全港。但名氣、高質的材料、傳統手法,也敵不過青黃不接和租金等等因素。艱難而現實的營商環境,令深水埗的唐餅王國,都要面臨瓦解的一天。

  • 【習慣發現・書展】行書展不如讀一本書
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    BetterMe Magazine28 日前

    【習慣發現・書展】行書展不如讀一本書

    行書展總讓人頭昏腦脹,沒有焦點的亂逛,結果我們從會展HALL 1走到 HALL 5 。HALL 1 只有速銷舊書的氣氛,反倒 HALL 5 能尋得文化氣息,就在那小孩圍著用墨水筆畫漫畫,專心致志拿著優雅的墨水筆,小心翼翼的畫著卡通人物上一絲絲的頭髮,粗幼有致,我覺得那才是真正的文化交流,餵養文化。 我們從來沒有讓小孩愛上書,書展的家長們都不過在購買功課練習,那是負擔,那是強迫,把一堆堆的考試技能灌進喉嚨裡。我在HALL 5 日本館看見小孩們享受著畫漫畫的樂趣,又有一些大人摟著哈囉吉蒂在合照,日本人只是用手指尾的力量策劃這小小的展館,已收來文化傳承之效。

  • 【發現自我・我好不好】
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    BetterMe Magazine上個月

    【發現自我・我好不好】

    Megan,女性。不見其人,只聞其聲都感覺到是半個女強人。她不只是女強人,還是一個提倡健康生活的女強人。Megan不單對工作有要求,連對生活細節亦非常著緊。喝的水要經一定程度的過濾,吃的菜要最新鮮。閒時留意各式各樣的健康資訊,每隔三五七日就會收到傳來的「健康生活秘笈」。年年做足身體檢查,見醫生多過見一班好姊妹,堪稱是一班都市病友中的「健康達人」。

  • 【習慣發現・自我】埋藏的熱血
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    BetterMe Magazine上個月

    【習慣發現・自我】埋藏的熱血

    「繁華鬧市中, 找不到我的家;從來沒有家, 買不起那些家…」 這是一首歌《枷》的歌詞,相信已經道出了現今香港年青人對於「家」的渴望與無奈。究竟那一個個接近天價的「家」,對年青人來說,是一種優越的安全感,還是無形的枷鎖,捆綁著我們的靈魂和身軀,讓一個個懷揣著夢想的人,沒有勇氣去追夢? 這樣一首講社會議題的歌,創作它的一定是一幫熱血的青年吧?約了在他們的Band房見面,是在觀塘區的一棟舊式工廈中,上下打開的自助式升降機門,已經讓我頓感驚訝與新奇

  • 【習慣發現.發現日常】 玩具變了樣?
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    BetterMe Magazine上個月

    【習慣發現.發現日常】 玩具變了樣?

    時光荏苒,身邊的人事亳不留情地被年歲沖洗。熟悉的大廈拆卸重建;陪伴長大的卡通配音員逐一離我們而去,不老的卡通人物亦要換上不再一樣的聲音。回首過去,發現「改變」是一早定下的「命數」。未曾發覺的小改變,一早已悄悄地出現在生活中