• 擊退頸紋兼抗衰老!跟楊丞琳學5個童顏護膚秘技
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    擊退頸紋兼抗衰老!跟楊丞琳學5個童顏護膚秘技

    楊丞琳雖然早已擺脫「可愛教主」的可愛形象,但一直長久不變的是她十年如一的童顏!現年35歲的她看起來與初出道時期並無太大分別,依然保持嫩滑美肌並纖瘦身型,就連容易暴露年齡的頸紋問題也從未出現,的確需要參考她的抗衰老方法。 1\. 臉部保養不只臉孔!別以為臉部保養只是把護膚品塗在臉上就可,對楊丞琳而言鎖骨以上的肌膚都是算是臉部保養一樣!楊丞琳直言以往頸部與臉部常常出現色差情況,「我20歲以前的頸部雖然沒有曬太陽,但也會被說有黑黑的、有色差。當時很介意這點,發現我的頸部比較乾,本來會用一些美頸霜,但後來發現保濕度夠,或是有美白功效的乳霜就可以。」 正因如此,楊丞琳十多年來都一直堅持把護膚品塗在臉上後,再塗在頸部。塗護膚品時亦需要留意手勢,一定要往上提拉並按摩,由鎖骨一直拉至臉上,加多吸收同時亦有效去水腫。 2\. 注意唇部護理除了臉和頸部之外,雙唇也是楊丞琳重點護理的部位。由於私低下她不愛化妝,只習慣把黑眼圈遮掉然後塗點唇膏,因此雙唇必需保持水潤亮澤。她十幾年來習慣在每晚睡前在雙唇塗上厚厚的潤唇膏,而且很少用舌頭舔嘴唇,以免雙唇越舔越乾!  3\. 就個人需要而敷面膜 不少人對於敷面膜的次數有顧慮,楊丞琳建議每個人敷面膜的次數應就個人需要而決定。「我是每天敷臉,但我覺得敷臉的頻率,要看每個人的工作性質跟處在的環境。像經常在外面跑吹風日曬還是長期待在辦公內吹冷氣,那真的都是要每天敷,補充水分。」 4\. 熱愛zumba減肥法要時常保持童顏和纖瘦的身形,楊丞琳喜歡以zumba減肥。她不時會在個人社交平台上分享運動照,看到她滿頭大汗的樣子,可想像她跳得有多落力,楊丞琳認為zumba是可以令人放鬆的減肥方法,「一個小時就飆汗到很誇張,很像直接拿蓮蓬頭淋全濕,很滿足。很好玩的運動,比較沒有壓力。」 除了運動之外,在演唱會前她亦會嚴格控管減肥餐單,她建議吃白焯蝦、小白菜和毛豆等,好吃同時有飽足感。同時亦要適量攝取雞肉、牛肉和水果,令營養更為均衡。 5\. 身體肌膚均需保養楊丞琳對身體肌膚的護理亦有種堅持,除了要習慣每天塗擇潤膚乳之外,她亦提醒大家不可忽略身體關節位的護理。「晚上擦身體乳時會特別注意關節的部位。我最近手肘還不錯,滿嫩的(笑)。」 推薦閱讀:➤ 不能不知的護膚貼士!關於皮膚保養肌密➤ 2019護膚要斷捨離!學Netflix收納女王近藤麻理惠的簡約護膚法 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 2020髮色地雷!偏黃膚色必避3個顯黑髮色!
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    2020髮色地雷!偏黃膚色必避3個顯黑髮色!

    2020髮色有不少新趨勢,除了要知道有顯白功效的「黑糖鮮奶髮色」之外,也要小心各個2020髮色地雷!雖然不少韓國女偶像如太妍、Blackpink、Sunmi等,都愛以比較淺色的明亮系髮色示人,但這些髮色往往需要經過多次漂髮,傷髮之餘亦很難駕馭,膚色偏黃的女生漂染前務必要三思啊! 顯黑髮色:淺金色不少韓星都愛以偏淺髮色示人,以宣美SUNMI為例最近為了宣傳新歌,就把一頭長髮漂成淺金色(blond)十分搶眼,本來膚色十分白淨的她染上這種髮色十分搶眼,但若然是膚色偏黃或偏黑的人生漂染相同髮色的話,很容易會因為髮色與膚色形成強烈對比,令膚色顯得黑上加黑。  髮色護理貼士:這種淺金髮色也需要特別保養,除了要更加需要護髮之外,亦要用上去黃洗髮水以免髮色變得俗氣。 顯黑髮色:淺粉紅色這種淺粉紅髮色比淺金髮色更難駕馭,不但會顯黑而且會令肌膚很易形成一種「骯髒」的感覺。淺粉紅髮色除了容易令膚色不均外,亦會令輪廓變得相對模糊,往往需要化上大濃妝才能調節整體感覺。  髮色護理貼士:淺粉紅髮色褪色後會變回與淺金色相近的髮色,當黑髮長出時會顯得十分礙眼,染前必要三思。  顯黑髮色:火焰紅色 如果原本膚色偏向小麥肌、相對偏黑一點的話,最好避色紅調髮色。雖然暖色系有助調和膚色,但只適用於膚色偏黃的女生,能夠稍微提亮原本黃皮膚。然而本身肌膚相對較黑,偏紅色調反而會令肌膚顯得更加不均勻。  髮色護理貼士:這種紅調髮色很容易殘留於髮絲上,若然日後想染回灰調或亞麻色調髮色,需要經過特別的「洗色」才能洗去殘留的紅調。 想令膚色顯得更加亮白的偏黃肌膚女生,可以選擇染上偏深色的灰色髮色,屬冷色系的髮色有助調和膚色,令整體膚色看起來更加明亮白淨。不過帶有霧面效果的灰黑色調大多需要漂髮,不想傷髮的女生可以改染較深的灰黑色調。 推薦閱讀:➤ 【2020髮型圖鑑】3款減齡瀏海再度流行,教你剪瀏海秘訣!➤ 【2020髮型重點】必學髮夾髮型6大重點,型格、氣質俱備! Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 完美遺傳Kate Moss時尚基因!16歲女兒Lila Moss不論身形、時尚觸覺都有超模媽媽影子!
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    完美遺傳Kate Moss時尚基因!16歲女兒Lila Moss不論身形、時尚觸覺都有超模媽媽影子!

    英國名模Kate Moss和16歲女兒Lila Grace Moss Hack結伴出席紐約時裝周成為話題,原來Lila Moss不知不覺已經長成亭亭玉立的少女,而且完美遺傳Kate Moss時尚基因,不論身形、時尚觸覺都是明日之星! 2019年9月7日Kate Moss和Lila Moss參加了在紐約舉行的Longchamp SS20時裝騷,Lila穿上淺藍色的兩件式短裙套裝,青春而不浮誇,正符合16歲的年紀。 2019年9月5日黑色皮褸配白色內搭上衣和寬鬆運動褲,腳踏白波鞋,休閒而不隨便的造型突顯時尚品味。 2019年6月29日Lila Moss在Miu Miu Club 2020場外,身穿一件白領波點印花長靴連身裙,配搭藍色厚底高跟鞋。 2019年6月22日簡單的黑色背心配白色通花長裙,再以太陽眼鏡和頸鏈等簡單配飾點綴,俐落又時尚。 2019年6月21日Kate Moss和女兒Lila Grace Moss Hack參加了Dior Homme Menswear 2020春夏騷,Lila穿上報紙印花的連身裙配黑色絲襪和高跟短靴,令紅色手袋成為亮點。 2019年4月7日Kate Moss和Lila Grace Moss Hack在紐約市Midtown的The Grill參加Marc Jacobs和Char DeFrancesco的婚禮,Lila穿上金色露肩連身裙,青春活潑。 2019年4月6日超緊身的白色短T恤配破爛牛仔褲的街頭造型突顯了Lila的好身材,也合乎16歲少女的打扮。 2018年10月12日Kate Moss和Lila Grace Moss Hack在英國溫莎參加約克公主尤金妮和傑克布魯克斯班克斯在聖喬治教堂舉行的婚禮。 2018年10月11日Lila Moss作為Marc Jacobs Beauty 2019年的新代言人亮相,穿上加入薄紗恤衫細節的小黑裙,配搭綁帶平底鞋,青春率性。 2018年1月9日灰色T恤配牛仔褲和卡其色高跟短靴,簡約又時尚。 2014年11月23日 2013年5月9日推薦閱讀:➤ 沒有P圖的時代!90年代的Kate Moss、Scarlett Johansson、Angelina Jolie都是真時尚美人➤ 完美遺傳Kate Moss時尚基因!16歲女兒Lila Moss不論身形、時尚觸覺都有超模媽媽影子!➤ 又一超模二代誕生!Kate Moss 女兒 Lila Moss 首次為化妝品拍廣告 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 【職場生存法】不再被上司無視!4招改善職場人際關係
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    【職場生存法】不再被上司無視!4招改善職場人際關係

    今次談談很多人遇到的職場人際關係問題。作為下屬,怎樣避免開罪上司或直接被上司無事?人事招募公司Robert Half 曾進行調查,發現66% 打工仔會因為得不到賞識而離職,若單論Y 世代(1981 至2000 年出生),數字更升至76% 。中國歷史上,被上司無視的佼佼者叫屈原,以下就用他的遭遇來「以古為鑑」。不想做「職場屈原」,打工仔要謹記四件事。 職場人際關係法一:別胡亂樹敵曾經深受「上司」楚懷王信任的屈原,卻因為滿腦子大計,被上司身邊人包括楚懷王的寵妃猜忌,最後被離間他和楚王的關係,他亦遭無視。 解讀:一樣米養百樣人,無論你人緣多好,也一定有人討厭你。不過無視你事小,當你敵人事大。萬一和上司親信、有裙帶關係的「有勢力人士」起衝突,或者得罪那些喜好在職場講是非、專門篤背脊、閒時愛卸膊的真小人,只會令你無心工作分心玩政治,久而久之失去老闆信任。反之,與老闆同一陣線面對「問題天天都多」的職場生態,為老闆解決問題而非製造新問題,才能獲得上頭信任,不被疏遠。 現代職場實例:設計師Daisy:「曾經有位同事,工作態度很差,但大家視而不見,連我上司都一樣,只有我敢言指正。後來有同事提醒我,原來她是老闆的親戚,根本『無王管』,她亦開始連同其他同事孤立我,令我上班很『無癮』。」 職場人際關係法二:讀懂別人的心屈原曾有兩位上司 ─ 楚懷王和他兒子楚頃襄王,兩人都害怕勢力強大的秦國。雖然屈原主張「聯齊抗秦」有可能行得通,但他只看大局而忽略照顧兩位上司的感受,結果一直被無視當透明。 解讀:不是叫你阿諛奉承在職場「擦鞋」為樂,而是學會設身處地為上司考慮:為甚麼對方這樣想?對方的理據源自甚麼?放下主觀,理解上司立場,你才能為自己和老闆製造雙贏局面。其實這不只跟上司,而是與所有人合作的「入門101」,懂得跟人合作,你在公司才有價值。 現代職場實例:編輯Bowie:「曾有一個很hea 的上司,完全不看內容質素,只求雜誌順利出街,我堅持做到最好反被他罵『阻住地球轉』!事後聽說當年雜誌生意不好,舊上司忙於找生意根本無暇理會書的內容,雖然我不覺得錯怪他,但總算理解他那時的行為。」 職場人際關係法三:別公開說人不是屈原除了當官,也是位有名詩人,當他知道舊上司客死異鄉,新上司不只不報仇,更打算和仇人講和,便抵不住頸寫詩抒情,更直指朝廷「其所謂忠者不忠,而所謂賢者不賢也」,今次不再被無視了,而是被第二次流放。 解讀:每個人在工作上也會遇到不滿,和人分享對平衡情緒絕對有幫助。不過有些人喜歡在社交媒體含沙射影,甚至指名道姓「放負」,畢竟越多人like 越多人留言支持,便越顯得當事人是站在道德高地。代價是好事之徒把你的不滿記錄在案,你將更易成為被攻擊對象。謹記,有不滿的話,匿名投訴、直接表達、私下痛斥都好,最差方法是公開謾罵。 現代職場實例:會計師Simon:「曾有位『妹妹仔』下屬,對公司有許多不滿,經常在Facebook 出post 罵公司,惹來很多『花生友』留言,也許她覺得反應好吧,後來像連載小說般越寫越露骨,我沒加她好友都看得到,想隻眼開隻眼閉都不行。」 職場人際關係法四:把握跳槽機會屈原被兩任上司流放還對楚國忠心耿耿,最後更憤而投河殉國,但其實戰國時代當時跳槽很平常,例如把楚國玩到團團轉的張儀就生於魏國,並先後於楚趙秦三國「打工」。 解讀:即使你已身處近乎完美的工作環境,但仍要留意勞動市場的新動態,看自己能否爭取更好的待遇和發展,甚至乎考政府工。據人才招聘公司Robert Walters公布的「2018年薪酬調查」,今年打工仔平均加薪只有3%至5%,但轉職人士普遍獲加薪10%至15%,還未計轉職能擴闊人脈網絡、累積經驗等。而當公司知道員工在外面「有價有市」,自然會更珍惜。 現代職場實例:公關Judy:「聽一位以前做電視台的朋友說,他入職時有個工作超過10年的高級資料撰稿員,經歷SARS和往後幾年的『共度時艱』,薪金竟不夠一萬元!但我朋友入職時人工已8.5k了。」 不學屈原該學誰之A. 懂得選老闆的諸葛亮:諸葛亮是中國文化的智慧象徵,做官又「鞠躬盡瘁、死而後已」,但其實他另一個厲害之處是「揀老細」,他本可為曹操、孫權等大勢力打工,但他深知道上位較難;相反潛質優厚的劉備只缺軍師,加入旗下可盡情發揮才幹。 B. 識時務為俊傑的馮道:有「十朝元老」之稱的馮道,生於五代十國時期,一生侍奉過五朝十個皇帝,每次朝代滅亡他不但沒有下獄,還能繼續當大官,靠的是處事態度圓滑,處理政務又井井有條,每個皇帝都要靠他才能搞好內政。 C. 甘願為上司做髒活的鄭和:明代太監鄭和曾七次下西洋,是古代航海史的偉大人物,但有傳他出海的目的並不為外交貿易,事關他主子明成祖當年是謀朝篡位才做得成皇帝,而被篡位的明惠宗一直下落不明,故此鄭和「出使」目的其實是為主子「斬草除根」。推薦閱讀:➤ 【職場生存】我有被性騷擾嗎?➤ 【職場生存】新型辦公室生存手冊➤ 【職場生存】有個似阿媽的上司,點算好? Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 天蠍、雙魚、人馬、巨蟹和誰最難做朋友?4個星座最差配對組合+解決之道
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    天蠍、雙魚、人馬、巨蟹和誰最難做朋友?4個星座最差配對組合+解決之道

    所謂人夾人緣,十二星座配對裡有最夾的星座配對組合,也自然有最唔夾的星座配對組合。道理很簡單,對一個新相識的人,你可以覺得他╱她很順眼,有一見如故的感覺;也可以莫名奇妙地不喜歡某個人。以下4個號稱「最失敗」的星座最差配對組合,想做朋友或戀人都難,即使做得了,也有大把問題需要解決。 最唔夾星座配對1:獅子座Vs天蠍座一向喜歡成為眾人中心焦點人物的獅子座,當然無時無刻都希望別人重視他,將他放在第一位;天蠍座有著神一般的觀察力,會知道那些人在那些場合才是最重要,非常懂得在適當的時候才做對的事,所以當獅子和天蠍倆走在一起時,一個在乎其他人怎樣看待自己,一個可以毫不在乎你的存在意義。 解決方法:天蠍示好如果兩人要合作,除非天蠍座是對獅子有好感,否則兩者之間可以是零交流,又或者一個主導一個沒有回應,或只是馬虎了事,絕對是非常令獅子座覺得沒有面子的事。 最唔夾星座配對2:人馬座Vs處女座崇尚放蕩不覊的人馬座,什麼都是隨心隨意,沒有特定的方法,又不講究仔細,可算是處女座的天敵,兩者的性格是剛剛相反的,而耐不住氣的一方當然是處女座,他會認為人馬座做任何事都不認真、不負責任,粗心大意又不夠細心,完全不把別人的期望放在眼內似的,又不在乎結果。 解決方法:處女或人馬放下執著所以當事事謹慎的處女座遇上人馬座,相信只有其中一方願意放下堅持或執著,大家才會輕鬆一點。 最唔夾星座配對3:山羊座Vs雙魚座有著很高辦事能力的山羊座,做任何事都有步驟或方法,只要一步一步來,一定會做出具體的結果;雙魚座是講感覺的星座,他做一切都可以隨心而行,不是沒有方法,而是不能夠將步驟一個又一個的完成,加上記性又不太好,很容易完成一件事後才發現當中忘記了一些,而這些小問題完全是山羊座不能夠接受的。 解決方法:山羊放鬆心情因為山羊會認為每個人都有責任去做好每件事,又不太能夠接受無記性的失誤,所以當這兩個星座走在一起,除非山羊座能放鬆心情,否則氣壞的當然是山羊座吧! 最唔夾星座配對4:白羊座Vs巨蟹座行動迅速的白羊座,跟凡事都需要點時間消化的巨蟹座,他們可能處於不同的時間空間,所以要有合拍地相處,相信白羊座首先學習要慢下來。此外,較為情緒化的巨蟹座,很多時不知為何,心情會突然轉壞,當然也可能轉好,這個是白羊座不能夠理解的,更加沒有耐性去花時間了解,只會認為情緒是麻煩及可怕的,避之則吉。 解決方法:白羊和巨蟹改善溝通白羊和巨蟹唔夾,是因為一個心急,亦不知道對方在想什麼,而另一個則是期望別人明白自己的感受,自己亦不會表達太多,在沒有明確有效的溝通之下,問題就很容易產生了。推薦閱讀:➤ 2019十二星座最好及最差的月份➤ 2019年最有機會結婚的星座!嫁個對的人,做幸福女人!➤ 2019星座運程!12星座愛情、事業、財富、健康運勢全攻略 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 皮膚敏感還是濕疹?告別轉季敏感痕癢提案
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    皮膚敏感還是濕疹?告別轉季敏感痕癢提案

    當季節一轉,不少女生都有皮膚敏感徵狀,如痕癢、出紅點、感到特別乾燥,甚至皮膚形成「一撻撻」,到底這是否濕疹?很多人也分不清兩者分別,現在就來說明一下!還教你舒緩皮膚敏感方法。 皮膚敏感與濕疹表癥都十分相似,兩者都會出現皮膚痕癢及紅疹,皮膚敏感偏向是部局性的,如出現在接觸到致敏原的位置,時間屬暫時性。 而濕疹主要是家族遺傳因素影響,或是不明確的原因,範圍較大,全身皮膚都有可能出現,而發作的時間也較長,令患者更為困擾。 皮膚敏感一般屬暫時性,過了便退紅,但若處理不善,便有機會演變成慢性皮膚敏感或慢性濕疹。 皮膚敏感與濕疹會傳染其他人嗎?皮膚敏感與濕疹都是不會傳染的皮膚反應疾病,所以不用擔心。 濕疹的症狀除了皮膚痕癢外,濕疹症狀比皮膚敏感嚴重,如皮膚呈現乾燥、紅腫、結痂、脫皮,甚至有水泡,如水泡破裂,皮膚有滲水現象,患處皮膚變厚、變粗糙、皮膚上的紋理十分明顯,而患處有機會受細菌感染而發炎。 任何年紀人士都有可能患上濕疹,當中兒童及長者更是高危一族。兒童皮膚幼嫩,先天皮膚屏障功能較弱,較易形成濕疹。長者則因油脂分泌較少,皮膚經常乾燥,出現濕疹的機會亦較高。 不同類型皮膚敏感換季性皮膚敏感有部分人,一到轉季,如春夏交替、入秋時份,會出現轉節性的皮膚敏感,這與天氣的濕度、溫度轉變有關,如本身屬乾性皮膚,更易因為環境、氣候的變化而引發皮膚敏感,出現痕癢、脫皮、起紅斑情況。 化妝品過敏如化妝品中存有刺激的成分,令皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏。若因為化妝品使用不當引起皮膚過敏,便要立即停用化妝品,保持每天的皮膚清潔。 神經性過敏引發的原因與個人的心理因素有關,如工作壓力、特發意外引起情緒低落、憂愁焦慮等,一般會出現明顯痕癢,早期過敏範圍呈淡紅色,以後局部有色素沉着,多出現在頸周、手肘後、臀部及小腿側。 環境污染過敏 長期暴露在空氣污染的環境中,如煙霧、灰屑、塵埃,均會損害皮膚,因為它們產生的游離基,能破壞皮膚的脂質保護層。 告別轉季敏感建議護膚原則:不過度清潔+加強補濕早晚各潔面一次已足夠,如洗面過密,會刺激面上皮脂分泌,亦有機會令皮膚角質變薄,削弱原有的保護屏障,洗面的水溫不可過熱。而足夠的補濕可強化皮膚對外的抵抗力。 敷面膜不宜太久敷面膜的次數不需太密,時間不宜太久,每星期一至兩次即可,每次10至15分鐘,因肌膚泡水太久會讓角質層變軟、結構變得鬆散,反而加速肌膚水分的流失,導致肌膚紋裡不規則。 選親膚補濕成分潔面或敷面膜後,塗上溫和的補濕產品,如透明質酸、維他命B5 gel、甘油等成分都是相對地親膚的補濕成分,屬低敏性,相反,酒精及香料都易引起敏感,轉季時要戒用含這類刺激成分的護膚品。 停用磨砂或果酸去角質當皮膚處於敏感脆弱時,應避免用磨砂產品,因當中的顆粒會更刺激皮膚,破壞皮脂膜,而含有果酸的去角質也易引起進一步敏感,應在敏感期間停用。 以溫泉水代替化妝水補濕如想加強補濕,以及舒緩發紅的皮膚,可噴上補濕噴霧,但不建議用化妝水,因當中加入防腐劑或含酒精成分,建議可轉用溫和的溫泉噴霧,同時有鎮靜、舒緩、消炎功效。 不忘塗防曬要知道,紫外線也會損害皮膚,如敏感期間不塗防曬,很易令皮膚的保護力進一步削弱,甚至更易曬傷曬紅,而選擇防曬用品時,要選用配方適合敏感肌的,以減少刺激。推薦閱讀:➤ 一旅行就皮膚敏感?美容達人私心推介急救肌膚產品➤ 夏天美白淡斑恩物!維他命C應外塗或內服?➤ 皮膚敏感都要護膚保養!9件適合敏感肌美容新品 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 天蠍座男人欣賞的女人是這樣的!
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    天蠍座男人欣賞的女人是這樣的!

    在天蠍男的世界裡,想要追求的慾望有很多,但真正會表露出來,又或者是怎樣展現出來,都可能是兩馬子的事。天蠍座的人,尋求精神上的安全感,這些安全感,很多時都是跟人有關的,並不一定是物質或者金錢,所以當天蠍男還未真正了解自己最喜歡什麼類型的女人,就會很容易跟隨世俗眼光的要求了。 天蠍男所欣賞的女人,通常都是頗有女人味的,但有以下幾個特質,會明顯地吸引天蠍男偷偷地去觀察你、留意你…… 1) 天蠍男愛神秘的女人有神秘感好像永遠看不透的感覺,因為當沒有看透你的時候,天蠍男才會產生興趣再去了解你,會願意花時間去接近你,會留意你的行為態度,因為他是有能力從心理學的角度,去解拆你。 2) 天蠍男愛小聰明的女人不吵鬧不多嘴,本來就不是很多說話的天蠍男,最怕人在身邊吵吵鬧鬧顯得低俗,最好只在適的時候說適當的話,不要無端端問一些太私人的問題而令天蠍男感到不安及抗拒,所以是需要有點小聰明及敏感的。 3) 天蠍男愛細膩心腸的女人有敏感細膩的心,天蠍男會較為喜歡有感受力的人,因為他不喜歡別人問太多,但又要知道怎樣跟他好好溝通,如果有一顆細膩的心,就變得容易跟他相處及相愛了。 4) 天蠍男愛專一的女人忠誠是非常重要的,因為背叛是不能夠發生在天蠍座身上的。所以他喜歡的女人都不能夠太漂亮太有魅力,因為有吸引力可能會惹來很多不必要的桃花,容易變得不忠心,對伴侶做出越軌的行為。 5) 天蠍男愛充滿女味的女人樣子看上去是性感的,這性感不一定是跟衣著打扮有關,例如有點圓潤的身材而不能夠太瘦,或者眼睛會說話般的,有女人味並不像是小女孩等等,要的是散發出女性魅力。 6) 天蠍男愛經濟獨立的女人經濟獨立,最好就是有點家底,如果女方是有錢的,那可以是一件很有安全感的事,至少在金錢方面大家不用憂心太多,可以專心地談戀愛,而不用為錢去奔波勞碌。 7) 天蠍男愛有緣份的女人講感覺,天蠍男是屬於非黑即白的人,所以喜歡你就會喜歡你,不喜歡的就很難會再見面,所以第一個感覺是很重要的。對於天蠍座的愛情,其實一切都在於緣分安排,很多時都似是冥冥中注定,如果你是跟天蠍男有緣分的,一定會吸引到他對你的注意。推薦閱讀:➤ 了解十二星座的戀愛習慣,成為羨煞旁人的甜蜜情侶!➤ 寧得罪君子……十二星座報復仇人的方法!➤ 追她們要這樣做!十二星座女抗拒不了的愛情攻勢! Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 香港影相好去處!6大Pantone色系IG打卡景點
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    香港影相好去處!6大Pantone色系IG打卡景點

    放假很悶?不如來次香港週末遊,約朋友一起去影相打卡!其實香港影相好去處有很多,許多街區以及村落,其實都隱藏著許多日韓遊客必訪以及香港在地人才知道的隱藏版景點,其中的西環泳棚、石澳村落、上環壁畫街更是不能錯過的拍照打卡地標! 香港影相好去處1.西環泳棚Roll起褲腳讓腳板接觸濕滑的礁灘、看著湛藍海水蕩漾著柔和波紋,將時光拉回至六、七零年代,來到的以竹條、木板所搭建而成的一條窄橋,這裡其實是香港市民的公眾泳池,如今是極具有人氣的攝影及打卡景點。 香港唯一僅存泳棚窄窄的木橋可容納一人通行,行走時浪花可能還會濺上來。在20世紀早期香港泳棚十分盛行,時光變遷以及大眾的興趣娛樂起了改變,導致許多泳棚逐漸式微,西環泳棚是現代香港唯一僅存的泳棚。 香港影相好去處2.旺角甘霖街走進這一區彷彿來到了現代版的童話國度,粉彩繽紛的公共屋邨景象是近期十分熱門的Pantone色系打卡景點,而拍照技巧是選在街區正中央的樓層往外拍攝,影像中會同時顯現與遠端參天大樓並齊的特別場景。 香港影相好去處3.石澳如果說歐式風情小鎮,那麼你一定要來到石澳村走走。在香港有「小地中海」之稱的石澳,其實連周星馳的《喜劇之王》電影都曾在這取景,除了石澳山仔的豪宅區之外,這裡幾乎沒有高樓大廈,保留了純樸的低矮民房。這兒的房子特色是鵝黃、橙橘、裸米、淡粉等等的柔和色系所構成,宛如一座迷你的彩虹小村。 許多外國人聚居同樣位於香港島的石澳,離繁華的上環地區只有30分鐘,來到這裡能明顯感受到另外一個慢步調、寧靜的時空,所以有許多外國人居住於此。也因為閒致寧靜的氛圍,拍起照來更顯得愜意,深受文青喜愛。 香港影相好去處4.大張保號有種回到古代的錯覺嗎?下次在白天時候來到維多利亞港,在驚嘆豪華郵輪的同時,記得張大眼睛搜尋洋溢著中國傳統風采的「大張保號」。船隻耗時兩年,100%全木造無榫接、而船帆更是手繪的明代青花龍紋,而此圖騰在明代是象徵天子的標誌性圖樣,是香港最後一艘的手作傳統中式帆船!更是目前維多利亞港具代表性的香江之美。 船上歎港式飲茶「大張保號」是有在運行的,提供遊客遊覽維多利亞港,可運載80人,許多外國遊客喜歡指定搭乘,而船上也提供餐飲服務,而且是超地道的港式飲茶,可以邊遊歷維港風光,一邊享用美食。 香港影相好去處5.中環壁畫街來到中上環地區,忙著走起起落落的石階及小坡,而街旁牆壁的塗鴉畫作成為這一區的特色亮點。 以九龍城寨為靈感最熱門的拍照景點絕對不能錯過嘉咸街!以九龍城寨為靈感來源的塗鴉牆,其實真的非常非常短,大概只有三四個民房闊的距離,小小的一處石階聚集著許多拍照人潮。 異國風情印度餐廳而附近不遠的士丹頓街,也有一處絢爛洋溢著異國風情的樓宇,這間其實是一間印度料理餐廳! 香港影相好去處6.永利街唐樓「消失中的香港」這一句話是許多香港人的心聲,而永利街也因此成為許多藝術家、文青以及攝影師取材的歷史痕跡。這裡保留了香港1950時期所搭建的唐樓,十二棟相連的老唐樓,象徵著最珍貴且樸實的社區凝聚力,而在柏林影展奪得最佳影片水晶熊獎項的香港電影《歲月神偷》更是在此取景。隨著市區重建規劃等等政策,該處許多唐樓已被拆毀,在許多香港市民的請願以及爭取的聲浪之後,永利街已納入保存歷史建築物區域。 曾是印刷業聚集地而在永利街附近的街道,例如城皇街區域,是舊時代香港最繁華昌盛的印刷業聚集地。活字印刷如今因為網路科技業發達而走向沒落,位於此處最後一台活字印刷機目前也遷移至柴灣青年廣場,在這裡可以拍攝到香港新舊交錯的痕跡。 香港傳統原貌「任著時光流逝,繁華雍容,偷不走永利街的記憶」這句話展現了香港人對於永利街的獨特情懷,傾頹的斷瓦殘樓,代表着光陰的故事、歷史的回憶。因此來這裡走訪捕捉景象,更可真實呈現香港最道地的傳統原貌,蘊含復古之美。推薦閱讀:➤ 台灣7個追花打卡靚景!你一定要瘋狂拍個夠!➤ 全日本僅此一間!去豆柴cafe打卡兼被柴犬圍繞超療癒!➤ 【韓國旅行】人氣Cafe推薦!6間適合女生拍照的咖啡店 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 「女友課題」如何奪取奶奶心?看奚夢瑤怎樣征服何猷君全家人的!
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    「女友課題」如何奪取奶奶心?看奚夢瑤怎樣征服何猷君全家人的!

    何猷君和奚夢瑤早於上年12月在內地真人騷《愛的時差》被配為一對,面對何猷君的浪漫攻勢,觀眾不禁讚嘆他的男友力,兩人互動更虐死一眾單身狗。 最近兩人被拍到在曼谷吃喝玩樂,同行還有母親四太梁安琪、哥哥何猷亨、家姐何超盈。可見女友地位已被肯定,究竟奚夢瑤有甚麼特質成功征服何猷君全家人呢? 1\. 體貼知心 愛屋及烏聰明的女人早知道拍拖不只是兩個人的事,所以討好家人絕不少得。夠溫柔體貼,懂得觀察小細節,在合適的時候做出細心的行為,小至打電話噓寒問暖,大至大時大節送合奶奶心意的禮物,試問如此知書識禮的女生,奶奶怎會不滿意。 即使曼谷之旅男友有時不在場,奚夢瑤依然服侍得四太妥妥貼貼,跟出跟入,又懂得貼心幫奶奶拉櫈,呵護備至,完全具備賢內助的特質,難怪成功奪取四太心。 2\. 高貴大方 舉止得體作為母親,當然想寶貝兒子娶個出得廳堂的女友。媳婦談吐大方,舉止得體,第一印象一定不會差到那去,帶出來介紹給親朋戚友時也相當有面子。推薦閱讀:➤ 既理性又感性!重新認識10項全能貴公子何猷君➤ 進擊的何猷君!為追女友奚夢瑤上大陸真人騷示愛➤ 公開瘦腿方法的奚夢瑤健美又可愛!難怪何猷君會愛上她 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 【愛情解鎖】分手想復合?時間、方法用對才能擺脫離離合合的「輪迴」
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    【愛情解鎖】分手想復合?時間、方法用對才能擺脫離離合合的「輪迴」

    今時今日,能夠與初戀對象白頭到老的人不多。幾多對前度分手復合,復合分手,離離合合不覺討厭都覺累。想擺脫命運,其實要好好拿捏分手復合的時間和方法,否則掉進「輪迴」,痛苦的只有你們倆。 分手復合時間不足一個月又走在一起我有個朋友,和前度分手復合不下十次,每次分手復合時間不足一個月又若無其事繼續拍拖,朋友只覺得他們耍花槍。我曾問她,其實你愛這男人的話,為何甘願冒險放他走?不愛的話,為何又要每次復合?朋友當時用專家口吻「教精」我說:「男人拍拖耐了,會懶會hae,不時用分手嚇嚇他,等他緊張我多一點。」(《分手說愛你》劇照) 分手復合能促進感情?朋友甚至告誡,用「分手復合」的方法刺激對方,只因自己條件比他好,「 他根本找不到像我一樣的人,反而我隨時可以找個更好。」當時我沒反駁,即管看她能否「修成正果」。(《分手說愛你》劇照) 果不其然,他們分手復合不知第幾次之後,就再沒然後了,原因是男方真的找到一個比我朋友條件更好的女友。(《分手說愛你》劇照) 不斷分手復合不是好方法我同意朋友說,男人是不懂珍惜的動物。不過,女人不懂珍惜的也大有人在。如果當分手復合是一種方法或策略,實在非常危險,因為不論你條件有多好,你也可能失去一個你真心喜歡,而當初又有緣份走在一起的人。(《前度》劇照) 我朋友條件是不錯的,不久後又真的找到另一個條件更好的男友,想繼續她「分手復合」的遊戲,怎料那個男的十分認真,說了分手就真的分手,朋友想復合都沒方法。她今次終於嚇壞了,往後拍拖再不敢輕言分手,現在跟新男友穩穩定定,終於談婚論嫁。(《前度》劇照) 只要是前度都有可能復合上述「以復合為前題分手」,超低能勁搞笑。但我也明白,愛情是複雜的,分手原因層出不窮 ─ 因了解而分開、為勢所迫、感情轉淡、家人反對、是旦一方出軌等等。唯一可以肯定的是,曾經相愛過都有感情,分過手的前度,復合的可能性會一直存在。(《原諒他77次》劇照) 復合後激情零分感情爆燈所以,如果此刻你也想和前度復合,我不敢說一定是好事,至少不會反對。我也曾試過和前度復合,除了沒有太多激情和火花,和前度復合的好處是省卻一大堆互相了解、磨合的時間,而當復合後,會發現大家的感情原來一直潛伏在內心深處,當時只需將感情重新激活,一切是多麼自然,毫無違和感。(《原諒他77次》劇照) 分手復合最佳時間:半年以上、一年之內接下來要問的是:怎樣才可和前度復合?這裡先要搞清楚分手復合的最佳時間。我朋友的例子絕不健康,分手後不到一個月就復合,似玩多過認真。這裡先假定你們分手和復合的決定都是深思熟慮,那麼分手復合的最佳時間,我會說,是半年以上、一年之內。若不在這段時間,你們的分手不會徹底,復合也不會認真,只會不斷藕斷絲連,浪費光陰。(《春嬌救志明》劇照) 分手復合時間定於半年以上,因為就算你們分手得多麼和平,也一定互相說過難聽的話,受過某程度的傷。療癒需時,沉澱需時,這半年內你們應已徹底想清楚這段關係裡犯過甚麼錯,怎樣做得更好,對方是不是還值得相愛的人等等,所以半年應是最低消費。(《春嬌救志明》劇照) 分手復合時間定於一年之內,只因任你們的愛情有多刻骨銘心,失戀療傷期一般而言都是半年至一年,一年後對這段愛情的回憶和感覺就會開始消亡,直至完全冷卻。要復合,必須在雙方的感情和愛意還鮮活地存在雙方腦袋時做,否則之後就很難再激起大家的熱情了。(《無痛失戀》劇照) 和前度求復合時機時間確定了,那麼分手復合用甚麼方法好?方法很簡單,你們也不是初相識,不用跳探戈般前前後後不斷試探。你要做的,是分手這半年至一年間,重新建立溝通,whatsapp聊聊瑣事,有事無事單獨約會,直至感覺到了,直接提出復合要求就成。如果對方也有心,根本上不會不成功;如果對方無心,一早連在whatsapp跟你聊天的興致也沒有。(《無痛失戀》劇照) 千萬別借醉這裡反而要提醒你別踩入誤區 ─ 借醉。酒精的確降低人的自制力,很易令你們「意亂情迷」,不過你們不是未做過,做一場愛不會令你們由陌生男女變愛侶,反而有可能令你們由前度變SP。如果你想就另計,若想正正經經復合,最好不要借醉,否則就算臨做前要他在不清醒情況下認回你做女友,他肯,也未必真心,再隔一、兩個月後再分手都不出奇呢。(《無痛失戀》劇照)推薦閱讀:➤ 【愛情解鎖】女追男注定失敗?成功方法在於你肯耍幾多小心機➤ 【愛情解鎖】A0出Pool要趁早!「磚家」叫人「咪亂拍拖」累死人 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 長腿無限延伸的秘密!開衩裙助你顯瘦顯高一步到位
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    長腿無限延伸的秘密!開衩裙助你顯瘦顯高一步到位

    天氣一天比一天炎熱,又是穿裙子的季節。有沒有發現,這幾個月裏,各式開衩裙又開始捲土重來?原因很簡單,開衩裙的獨特剪裁修腿美腿(尤其瘦大腿)、顯腿瘦顯腿長,配合深色設計,絕對能令你驚喜! 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位女星都必備開衩裙來不及瘦身?一條開衩裙是你的捷徑,顯高顯瘦想必令你滿意。像Angelababy穿的開衩裙,就是少女感和修長優雅的結合。看似簡單的黑白搭配並不沉悶,獨特的剪裁反倒多了一份氣質。本來就身材嬌小的蔡依林這身條紋開衩裙,在豎條紋的襯托下,看上去顯瘦顯高挑,而且相當時尚。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位內斂如亞洲女生都能如此有風情地演繹好開衩裙,著裝風格更大膽的歐美超模就更不在話下。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位今年流行的開衩裙有什麽重點?先從今年春夏季的天橋來看,2018年的開衩裙更注重在裙側的開衩設計,而且裙子整體更加修身。另外,裙子的材質最好是飄逸輕盈的。這樣一來,開衩裙的修身效果會更出色。由左至右是Loewe、Redemption 2018春夏系列,及Chloé 2019的早春系列。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位Maje 的2018春夏系列 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位怎麽搭配開衩裙?風格完全不同的上衣,配上開衩裙,讓你在這個夏天變身最時髦的一位。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位· 吊帶上衣+開衩裙開衩裙與吊帶上衣一直是夏天裏的大熱的搭配。吊帶上衣是盛夏裏最簡潔的單品之一,而開衩裙又已經有比較強烈的辨識度,簡簡單單的吊帶上衣恰好可以平衡這一點,不會搶風頭。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位· 短T恤+開衩裙短T恤沒有吊帶上衣那般清涼性感,卻是更實用百搭。用它搭配開衩裙,不會喧賓奪主,而且讓你穿得更安心自在。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位短T恤最大的好處就是可以改善身材比例,在視覺上提高腰線,讓腿部比例更加修長。從179CM的Jenner l到156CM的小女生都能駕馭。  瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位· 絲質薄襯衫+開衩裙似乎是上班族必備的一套搭配,大方的襯衫可以化解開衩裙的度假感和過於花俏性感的感覺。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位想在上班時間穿開衩裙,那麽襯衣的搭配一定是首選。這樣既不會太休閒,同時又可以讓上班的造型有不一樣的感覺。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位· 露肩上衣+開衩裙開衩裙還能穿出浪漫的度假風。而當中一字肩就是必不可少的單品。用它搭配開衩裙非常吸睛也很優雅,更是假日出遊拍照的好穿搭。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位一字肩是橫向剪裁,與開衩裙的縱向剪裁能在視覺上達到一種平衡,特別是對於偏梨形身材的女生,可以很好地揚長避短。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位· 開衩連衣裙也很不錯最後要推薦的,當然是沒有搭配煩惱的開衩連衣裙。選擇修身剪裁的你,可以簡單穿出優雅隆重,5分鐘出門。 瘦腿顯腿長神器!開衩裙這個夏天助你一步到位而寬松版開衩裙則是慵懶風格,一陣風吹來,實在是浪漫時尚兼備,化身女神沒有難度。推薦閱讀:➤ 宋慧喬、IU不高但腿看起來特別長!150-170cm女生都適用A字裙美腿穿搭法➤ 顯高、顯瘦不用再修圖!必學穿波鞋的5個高瘦秘技➤ 亞洲女生可以這樣穿黑色波鞋!超模、潮人教你從街頭運動風到優雅長裙風的黑色波鞋穿搭 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 腳起水泡急救法!5大預防措施防穿高跟鞋生水泡
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    腳起水泡急救法!5大預防措施防穿高跟鞋生水泡

    女生最痛是,穿着時尚的高跟鞋卻磨出水泡,既不雅觀又痛入心扉,連逛街也沒心情。不想為時尚犧牲雙腳,就要學好以下預防措施,避免「損手爛腳」。 要預防,首先要知道水泡的形成原因:當皮膚受長時間摩擦壓迫,受損位置就會造成局部缺氧,影響表皮組織和基底層的血液流動受阻;當破損處積聚了組織液體,就會形成水泡,一旦破損就會造成傷口。若工作需要而長傳高跟鞋走路,女生自然更容易受水泡困擾。 預防穿高跟鞋生起水泡方法1:凡士林潤滑既然水泡因為摩擦而形成,自然就該對症下藥,在容易受高跟鞋摩擦的局部位置刷上凡士林,如腳跟、大拇指、小指等位置。 預防穿高跟鞋生起水泡方法2:鞋楦內塗蠟層同樣道理,新買的高跟鞋(尤其是最簡單的Stiletto款式)皮革較硬,容易與皮膚造成摩擦,蠟層則能在高跟鞋與皮膚之間的形成隔膜,減低摩擦力。 預防穿高跟鞋生起水泡方法3:穿襪子和絲襪因應情況,女生穿高跟鞋時可以配搭絲襪或襪子,作為高跟鞋與皮膚之間的緩衝,保護皮膚免受擦損受壓而形成水泡。 預防穿高跟鞋生起水泡方法4:微調高跟鞋尺寸要知道每個女生的腳形都不一樣,即使穿着同樣尺寸的高跟鞋,雙足受壓的位置也不一樣。根據自家腳形前往鞋匠處,或在鞋店中詢問擴鞋服務,能夠讓你穿高跟鞋時更舒服,減少水泡形成的風險。 預防穿高跟鞋生起水泡方法5:泡水降溫若穿完高跟鞋回家後發現雙腳出現輕微紅腫,則是水泡出現的前期徵兆。由於水泡並不會立即出現,泡常溫水是要讓雙腳降溫,減少發炎的機會。推薦閱讀:➤ OL上班穿高跟鞋的無痛秘笈!8招讓你高跟鞋穿得舒服又時尚➤ 女生穿上5吋高跟鞋怎樣走路?鄧麗欣、蔡依林推薦氣質5吋高跟鞋➤ 高跟鞋最顯高?究竟要多高才能令腿不用修圖 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 巴黎血拼攻略:可以即時退稅的4間百貨公司 + 香榭麗舍大道新商場登場
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    巴黎血拼攻略:可以即時退稅的4間百貨公司 + 香榭麗舍大道新商場登場

    去巴黎瘋狂購物,要退稅絕對是常識吧!不想到機場才臨急抱佛腳排長龍去辦理退稅,阻礙到機場內的免稅店血拼到最後一刻?你就不可不知道提供即時退稅的4間百貨公司,連帶最新登場的Galeries Lafayette Champs-Elysees也有這項服務,總共5間百貨能即時退稅。只要在這幾間商場購物超過175歐元(注意:Louis Vuitton不能與其他品牌夾單退稅),就可以即時申請退稅,重點是即時取走現金,可以拿著退稅額再大買特買,或是嘆美食補充體力後再血拼也不錯。 1\. 老佛爺百貨Galeries Lafayette 鄰近巴黎歌劇院的老佛爺百貨歷史逾百年,以新拜占庭風格彩繪玻璃窗圓頂為象徵,天台可飽覽巴黎全景,是必到的旅遊點。 由於遊客太多,老佛爺百貨設了三個退稅區,集中辦理的區域位於主樓女裝館地下,男裝館一樓也有諮詢櫃位,但申請後需到女裝館地下或一樓的退稅機領取現金。 另有貴賓接待處在女裝館三樓角落,設有獨立的退稅接待室,專門招呼說中文的VIP,但以上三個退稅專櫃都是服務自由行,跟團遊客則要在新建成的中國館退稅。 2\. 春天百貨Printemps老佛爺百貨旁還有同樣能飽覽巴黎全景的春天百貨Haussmann旗艦店,能一口氣逛盡兩大商場,春天百貨另有分店在羅浮宮,不過即時退稅服務針對Haussmann旗艦店。 春天百貨的退稅專櫃超多,在女裝館-1層、地下與一樓、男裝館-1層,以及美容家居館2樓都能辦理退稅,疏導人流。 春天百貨設有自助退稅機,打印退稅單後給旁邊的工作人員蓋章便可,提高效率,選擇即時退現的可在旁邊的櫃位直接領取現金,但不要在商場臨休館前才排隊,避免趕不及退現。 3\. Le Bhv MaraisLe Bhv Marais的退稅步驟十分簡便,只需在購物後拿着發票和護照去地下與1樓之間的退稅櫃枱就可辦理退稅單。 Le Bhv Marais新增即時退回現金的退稅機,在瑪克區也有直接領退稅現金的商場了!新服務大大提高退稅效率,讓旅客爭取時間繼續血拼。 4\. Le Bon Marché退稅櫃位設在3樓,是包括VIP室的退稅區,雖然沒有自助退稅機,全人工辦理,但有操中文的工作人員協助,沒有語言問題。 最重要的是所有退稅櫃位的工作人員效率不俗,等候的時間不需太久,無阻繼續購物的寶貴時間。 5\. 新景點Galeries Lafayette Champs-ElyseesGaleries Lafayette Champs-Elysees是老牌商場老佛爺百貨的新項目,位於巴黎最美街道香榭麗舍大道,三月才開幕,將復古建築結合創新元素,設計充滿時尚活力,是巴黎新景點。 Galeries Lafayette Champs-Elysees有四層,1樓是新銳設計師層,2樓賣大牌,地下則是美妝部,同樣設有退稅專櫃,位置在-1層,即是food court、食品部那層。推薦閱讀:➤ 【2019香港Outlet推薦🛍️】新海怡廣場(海怡工貿中心)、Prada Outlet、香港佛羅倫斯小鎮血拼攻略!➤ 【2019東京近郊outlet】3大東京靚景outlet輕井澤、御殿場、三井入間血拼攻略➤ 【2019大阪Outlet推薦🇯🇵】大阪Rinku Premium Outlet、Mitsui Outlet Park、南港區ATC血拼攻略 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 人穿你又穿,不是所有T恤都適合你,你又選對了嗎?
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    人穿你又穿,不是所有T恤都適合你,你又選對了嗎?

    一件簡單T裇已榮升為must have item,也是百搭的萬能key,趕時間靠它,解決想不通的穿搭煩惱時亦可靠它。雖然方便,但是T裇的剪裁、質料與款式對穿搭和配搭效果都有着不同的影響,究竟大家有沒有選對了款式,又有沒有踩中地雷而不自知,讓我們現在討論一下吧。 1.袖的長度:小飛袖/短袖/中袖夏天的T裇雖然全都是短袖,但短袖的袖子到底幾短就要根據大家的身形而定。最短的袖長,只比背心多少少的袖長,我們即管稱呼為小飛袖,在這熱到哭的炎夏,穿得愈少當然愈涼快,但這種袖長對於膊橫與手臂有拜拜肉的女生就絕對不友好;第一:視覺上把肩膀拉闊第二:讓粗手臂原形畢露大家看看就連超模Karlie Kloss都中招,原本好看的手臂肌肉線條都被這種小飛袖拖垮,變得健碩起來。 當Karlie Kloss換了袖長到手臂二分之一位置的短袖tee時,情況就不一樣了,變得正常多了。 一般長贅肉的地方都在上手臂的前二分一的位置,所以袖長到這裡對大多數女生來說就是剛剛好,所以大家想顯瘦手臂就最好挑這種袖長好了。 如果你希望盡量顯瘦,不想露太多手臂,袖長至手肘的中袖T裇就一定適合你,因為這樣的中袖T裇把整個大手臂都遮蓋,加上這類型的款式一般袖口都較寬鬆,有效地把肉肉手臂遮掩,而且風格更街頭更中性。 以棒球帽配搭中袖T裇,既輕鬆又潮味十足。 袖子又鬆又容易顯得沒精神,所以記緊把T裇塞望褲子裡。 楊冪把中袖T裇袖子輕輕捲起的做法,也是非常流行。 2\. V領 VS 圓領首先我們要來打破一個刻板的印象:V領一定比圓領顯瘦。這種說法有時候其實欠缺嚴謹度的,因為顯瘦的關鍵往往在於領口的寬度,看看上圖就明白左邊的寬圓領,就教右邊的窄V領顯瘦一點。 再看,同樣是V領,是否左邊寬領口較右邊窄領口更顯瘦? 不過總結而言,V領對於拉長面形始終都是效果顯注,所以如果想顯瘦就記得選擇寬領口的V領T裇吧! 不過大部分流行的T裇款式都是以圓領為主,這種活力百搭的單品,也是名模心水。劉雯跟何穗也是T裇的支持者。 但是小圓領往往對上圍豐滿的女生都不太友好,容易顯胖。那麼既想穿得潮亦想顯瘦又有甚麼辦法? 拿陳妍希作例子,上半身肉肉的她穿上Ringer Tee時,因為領口與袖口的一圈細節,令視覺上看起來都沒那麼膨脹,人也顯瘦了一圈。 另外還有一件跟Ringer Tee一樣有着異曲同工之妙的,就是帶點復古元素的牛角袖T裇。牛角袖T裇的設計都沒有肩膀線,入膊加上拼色的設計,有效減輕肩膀的粗壯感,隨便配搭一條牛仔褲就可營造出活潑又減齡的效果。 牛角袖T裇是中性之選,圖中李宇春就穿上Gucci的logo tee。 3\. 挺身 VS 軟身布料T裇的面料絕對會影響穿著後的視覺效果,市面上的T裇布料通常都是棉質、彈性纖維或者混合布料。棉質T裇通常比較挺身與厚實;彈性纖維就比較貼身,容易突顯身體曲線,而這兩種的穿著舒適度則比混合布料好一點。 薄身的彈性纖維T裇都偏向有垂墜感,穿著時不但貼合身體,亦容易突出肩膀的折角線,不易產生膨脹感,顯瘦效果一流。 但缺點就是容易讓人顯得沒精神,因此不宜再與有同樣效果的輕薄下裝一起穿,例如雪紡裙;看,左邊的麻質挺身面料就較右邊的喱士布更有氣場。 而輕薄的面料的T裇更是內搭的好幫手,把它穿搭在吊帶連身裙裡不但能做到層次感的效果,也不會顯得臃腫。 不但是吊帶連身裙,穿搭於工人褲裡也不錯。 挺身的棉質T裇就備有質感的優勢,令上身線條顯得厚實,所以下身配搭飄逸的雪紡裙,或是高級面料的半截裙,就能顯出強烈對比感,既時尚又突顯個人風格。 快數數自己穿過多少不合身的T裇,信我,現在重來也不會太遲,因為香港的夏天還有很久!推薦閱讀:➤ 必需保存!5招教你正確保養白T裇➤ 一件白T 恤走天下!5 個 OL 必學的白T 恤穿搭術➤ 劉雯靠黑、白T恤穿出100個造型!超模示範一年四季可以穿的T恤穿搭 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 記住這7個穿高跟鞋走路技巧,譲你踏出自信優雅的步伐!
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    記住這7個穿高跟鞋走路技巧,譲你踏出自信優雅的步伐!

    高跟鞋總是讓愛美女生又愛又恨,想穿高跟鞋走路不腳痛,甚至如模特兒走在天橋上那麼自信優雅,除了要選擇適合的高跟鞋尺碼和鞋型外,不妨參考以下建議,多加練習穿高跟鞋走路的方式。 1 頂天立地的走路姿勢穿高跟鞋要穿出女王氣場感,必須時刻保持良好姿勢。想像頭頂有根線在牽引,使頭部和脊椎成直線,下巴跟地面平行,視線看望向遠方。肩膊微微向後打開,走路時適當地擺動保持平衡。 2 步伐要自然穿高跟鞋走路,會縮短我們每步之間的距離,而且鞋跟越高,步伐越小。大家只要順其自然地邁出小步,不要勉強跨大步,步姿便會更穩定。 3 抬起大腿 穿上高跟鞋走路時,若用小腿帶動,姿勢會不夠伸展。記得力量先從胯出發,抬起大腿,再讓小腿和腳自然跟隨邁出去,步伐會更輕鬆。 4 鞋跟先落地不要墊著腳尖走路,應該先讓腳跟先落地,之後才是腳掌和腳尖。當身體重心落在前腳掌時,將身體向前移,再順勢邁出下一步。 5 沿直線向前走穿高跟鞋走路時,腳尖請指向正前方,不要八字腳。想像自己正在走一條直線,踏出去的每一步都像踩在線上,把一隻腳邁到另一隻腳的正前方,姿勢看來會更婀娜多姿。 6 保持優美站姿記得要挺胸收腹,別要站得垂頭喪氣、彎腰駝背。其中一隻腳的鞋跟可輕輕抵著另一隻腳的腳弓位置,腳尖微微向外,身體重心放在後面一隻腳的腳尖上。 7 循序漸進 熟能生巧剛開始穿高跟鞋走路,宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合,不妨之前一天先在家裡穿起來或對鏡練習,適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。除了上述小技巧,當然也要選擇合腳的高跟鞋。 55mm粗鞋跟高跟鞋(Christian Louboutin) 珍珠飾高跟鞋(Malone Souliers) 85mm銀色高跟鞋(Jimmy Choo)推薦閱讀:➤ 「高級感」滿分!7個最好穿高級平底鞋品牌推薦➤ 哪些高跟鞋品牌最多名人明星穿?鞋癡必看10大高跟鞋品牌推薦➤ 高跟鞋走路太吵惹同事討厭?教你如何穿高跟鞋不發出聲音 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 凱特王妃第3次穿Jenny Packham連身裙於產子後亮相!每逢誕下「小王子」的衣著都是向戴安娜王妃致敬
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    凱特王妃第3次穿Jenny Packham連身裙於產子後亮相!每逢誕下「小王子」的衣著都是向戴安娜王妃致敬

    威廉王子 (Prince William) 與身穿Jenny Packham連身裙的凱特王妃 (Kate Middleton) 抱著第三胎亮相,小王子Louis在去年4月英國時間(23日)早上11時01分在倫敦聖瑪麗醫院(St Mary's Hospital)出世,重8磅7安士,從照片中可看到三王子的輪廓和哥哥喬治小王子非常相似。 威廉王子與喬治小王子和夏洛特公主孩子步進醫院,身穿藍色連身裙的夏洛特公主還不停向傳媒揮手,十分熱情! 凱特王妃左手抱戴着白色小帽的小王子,與媒體和群眾會面。 凱特王妃抱著小王子,身穿她最愛品牌Jenny Packham紅色連身裙與丈夫威廉王子亮相。 這次凱特王妃的紅色連身裙造型讓人聯想到1984年戴安娜王妃手抱哈利王子亮相公眾時的衣著。 事實上,喬治小王子出生時,凱特王妃身穿Jenny Packham藍色白波點連身裙也讓人聯想到1982年戴安娜王妃抱著威廉王子亮相一刻時的打扮。 在誕下夏洛特公主時,凱特王妃則穿上Jenny Packham為她訂製的花卉圖案連身裙亮相,凱特王妃雖然三次同穿Jenny Peckham,但似乎每逢誕下王子時所穿的連身裙顔色和款式彷佛都向戴安娜王妃致敬。 我們不難發現,即使戴安娜王妃已逝,亦能從她的媳婦Kate Middleton身上找到她的影子。在過去幾年間,凱特王妃無論衣著配搭或當時的處境都與戴安娜王妃有幾分相似,可算是難以置信的巧合! 1983年,戴安娜王妃身穿紅色西裝褸內搭黑白色波點裇衫到訪加拿大;凱特王妃則以Zara紅色西裝褸配搭波點裇衫出席2012倫敦奧運。 戴安娜王妃與凱特王妃二人同樣以同色系的帽款配搭連身裙,盡顯貴族的典雅! 戴安娜王妃在1991年出席國殤紀念日;凱特身穿Diane Von Furstenberg外套出席2016年席相同紀念活動。 戴安娜王妃於1983年皇家之旅期間參觀愛麗斯泉;凱特到達卡爾加里機場參加2011年的北美皇家之旅。 1988年身穿白色禮服的戴安娜王妃;凱特王妃在2011年4月的白色婚禮禮服。 戴安娜王妃於1985年抱著哈里王子現身蘇格蘭機場;凱特於2014年也抱着喬治王子出發皇家之旅。 戴安娜王妃在1985年5月穿上Catherine Walker白色長外套探訪懷特島;凱特在2015年7月穿上Alexander McQueen為Charlotte公主洗禮。 戴安娜王妃在1987年4月身穿Catherine Walker出席復活節服務;凱特王妃在2014年穿著Matthew Williamson大衣到訪威爾士。 戴安娜王妃在1986年身穿Emanuels禮服出席德國駐倫敦大使館晚宴;凱特王妃於2012年9月在馬來西亞外訪時穿著的白金色禮服。推薦閱讀:➤ 跳出皇室框架!揭開凱特王妃透過衣著教育小孩的哲學➤ 世上只得Kate Middleton有!9件威廉王子送贈的珠寶首飾➤ 凱特王妃的最愛!英國R. Sanderson 為亞洲女性而設的高跟鞋 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長
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    夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長

    氣溫急劇上升,無論街頭還是天橋之上,都可見羅馬涼鞋再度佔領時裝人的鞋櫃,成為潮流焦點。只是大家常說羅馬涼鞋易買難襯,若想穿搭出顯瘦顯腿長的美腿造型,記住以下秘訣,就有望成為羅馬女神,自帶仙氣! 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長低筒羅馬涼鞋顯瘦:羅馬涼鞋向來街拍感大足,自問對雙腿不太自信,卻想湊這春夏潮流熱鬧的你,可以選低筒款式的羅馬涼鞋。搭帶強調腳踝位置的設計,能有效形成錯視效果,讓小腿位置更顯瘦。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長低筒羅馬涼鞋之選:Ancient Greek Sandals低筒羅馬涼鞋(Available at Net-a-Porter)。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長羅馬涼鞋配長褲長裙變女神:低筒羅馬涼鞋還是擔心架馭不來?其實寬鬆舒適、物料輕盈的長裙或長褲穿搭,也能穿搭出女神造型,而且飄逸無比。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長精緻羅馬涼鞋之選:Aquazzura低筒羅馬涼鞋。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長長筒羅馬涼鞋不可過膝:本身腿不長的你,透過計算長筒羅馬涼鞋和雙腿的比例,也可成就長腿造型!若非天賦異稟的長腿一族,羅馬涼鞋的搭帶絕對不可過膝,因為羅馬涼鞋並非長靴,不能遮掩反而會暴露弱點!另外,高跟的羅馬涼鞋更能修飾腿部線條,更顯瘦顯腿長。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長高筒羅馬涼鞋之選:Chanel長筒羅馬高跟涼鞋。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長羅馬涼鞋配牛仔短褲穿出型格:女神式雪紡長裙並不是羅馬涼鞋穿搭的唯一選擇,這雙鞋的搭配其實可以很多元化!粗帶、高跟、長筒的羅馬涼鞋氣勢逼人,配牛仔短褲和短身上衣,不僅是顯瘦顯腿長的完美穿搭,更能襯出隨性感覺,迎合2018春夏流行的街頭風格。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長型格吸眼球之選:Christian Louboutin長筒羅馬高跟涼鞋。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長羅馬涼鞋配最簡約服飾:羅馬涼鞋本就屬於設計比較複雜細緻的鞋款,再穿顔色鮮豔或圖案花俏的服裝,恐怕會喧賓奪主、搶去焦點。不論任何風格,羅馬涼鞋就是要配簡單服裝雙腿才顯瘦,採用大膽的涼鞋的顔色,眾人焦點自然會放在你的雙腳上。 夏天就要穿羅馬涼鞋!推薦5大穿搭秘訣讓你顯瘦顯腿長鮮明亮眼又百搭之選:Jimmy Choo低筒麂皮羅馬涼鞋。推薦閱讀:➤ 無袖上衣怎樣穿才最顯瘦?夏季穿搭露出雙臂卻不顯臂粗真的是大學問!➤ 娃娃裙是夏天微胖女生的又一好選擇!肉肉女生想穿連身裙顯瘦別忘了它➤ 今年夏季穿搭首選水果圖案!同是連身裙水果印花就比碎花多了一份甜美 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 解構大手袋的魅力!實用而不失時尚感的名牌大手袋推介
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    解構大手袋的魅力!實用而不失時尚感的名牌大手袋推介

    看到各大品牌都將大手袋改頭換面,將oversized名牌大手袋搬上時裝騷舞台,究竟它的魅力何在?為你推介實用性高又時尚的名牌大手袋推介! 1\. 容量夠大,可以把東西統統塞進去! 比起小巧的 camera bag 和迷你 shoulder bag,大手袋的容量無疑遠遠勝出。上班一族經常有一大堆東西帶,有了大手袋便不用左塞右塞,化妝袋、見客用的文件、外套全都可以放進去了! 2\. 折起當 clutch 用,時尚玩味感強! 當人人在吹捧小巧的手袋時,潮流趨勢又已經偏向容量夠大的 oversize 大手袋!時裝騷天橋上更看見很多品牌一反往常,讓模特兒將大手袋折起當 clutch 用,這個手袋的拿法非常有衝擊性,玩味濃。同一個價錢,有幾種拿法的確令人對大手袋心動。 3\. 實用性高,旅行上班都可用! 儲夠錢買新手袋卻又有太多心頭好?這時應當考慮一個實用性高的手袋。這個出自 Celine 的大手袋貫徹簡約大氣的風格,概念來自日本摺紙藝術,中性的款式男女都適合。 Celine 這個大手袋十分百搭,大大的 Celine 字樣印在袋上拿上班也絕不失禮! 4\. 百搭,襯出不同風格! 今個夏天 Dior 其中一款最受歡迎的手袋一定是 Dior Book Tote,尤其是滿佈 Dior logo 那個款式連明星如 Karlie Kloss、知名時尚 blogger Chiara Ferragni 都是其粉絲。大手袋百搭易襯,配搭不同穿搭打造不一樣的氣場。 名牌大手袋推介 Céline Tote Bag Photo credit:Céline 名牌大手袋推介 Fendi Peekaboo Large  Photo credit:Fendi 名牌大手袋推介 Coach Tote Bag  Photo credit:Coach 名牌大手袋推介 Dior Book Tote Bag Photo credit:Dior 名牌大手袋推介 Proenza Schouler Tote Bag Photo credit:Lane Crawford推薦閱讀:➤ 總結上半年最受OL歡迎的名牌手袋名單大公開!➤ 10個最值得投資的Valentino手袋推介!➤ 明星名媛的專屬手袋:貴氣Delvaux手袋價格再高都值得擁有 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 熱褲要配哪款靴子才合適?5個你必須知道的牛仔褲加短boots、長boots穿搭tips
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    熱褲要配哪款靴子才合適?5個你必須知道的牛仔褲加短boots、長boots穿搭tips

    牛仔褲是永恆不變的潮流,可謂是女生們的必備單品,女生們常常拿牛仔褲與長boots,短boots進行搭配,不過要穿搭得宜,令身形比例看起來修長時尚,就必須要留意以下五個tips! 穿搭秘訣一:高腰牛仔褲+長boots下身腰身的高低,對於整體的穿搭有很大的影響,將襯衫拉出的比例看起來不僅不佳,還會加重靴子對腿的負面效果,因此選擇穿著高腰牛仔褲是一大重點,輕鬆將襯衫紮入牛仔褲中,露出高腰部分,就能迅速改善腿部比例。 推薦:Stuart Weitzman皮革長靴 穿搭秘訣二:熱褲+短boots夏天絕對是熱褲出動的季節!短打配上高跟短靴能令你大晒白滑長腿,清涼得來又性感,配襯短褲的話Ankle boots會是你的首選。  推薦:Chloé花紋搭扣短靴 穿搭秘訣三:黑色牛仔褲+黑色短boots如果不擅長搭配短靴,這裡有一個小妙招可以教給你:黑色緊身牛仔褲配上黑色切爾西短靴,同色的配搭會令下半身的腿長有無限延伸的視覺效果!  推薦:Alexander Wang切爾西皮革短靴 穿搭秘訣四:淺色闊腳牛仔褲+黑色皮革短boots如果覺得自己雙腿不算瘦削的話,不妨選擇以闊腳牛仔褲遮掩身形上的缺陷,配以緊身黑色尖頭短靴製造對比感,看上去時尚度同樣滿分!  推薦:Jimmy Choo皮革短靴 穿搭秘訣四:摺腳牛仔褲+深V短boots把牛仔褲摺至七分高度,露出少許小腿,配上露腳背的深V短boots,腿部比例頓時變得修長勻稱! 推薦:Gianvito Rossi棗紅皮革深V短靴推薦閱讀:➤ 高雅巴黎女生穿衣經 6種隨性牛仔褲穿搭要訣!➤ 高俊熙、蔡依林、Kendall Jenner都愛穿牛仔褲!188到155不同身高女星私服的牛仔褲穿搭➤ 大屁股、直筒腰、粗小腿有得救!教你不同體型如何挑最適合的牛仔褲 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • SOS七日排毒瘦身減肥餐單!不做運動也可瘦身減肚腩
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    SOS七日排毒瘦身減肥餐單!不做運動也可瘦身減肚腩

    要成功減肥,或者成功減肚肺,能夠吃得開心又不用過量運動嗎? 今次介紹「SOS七日排毒瘦身食譜」,只需花7天就有顯著效果,有女作家用一星期減了10磅!不用捱餓的減肥餐單,值得收藏! 要成功減肥,不一定捱餓。 SOS七日排毒瘦身法由德國女作家Katharina Bachman發揚光大的,她與丈夫曾經飽受肥胖、高血壓、高膽固醇等困擾,直至嘗試了K.S.醫生建議的「七日熱帶排毒瘦身計畫」,才回復健康及成功減肥,她更出版著作分享心得。 1每日喝兩公升的水在排毒減肥期間,起床後,立即喝一杯室溫的清水。全日要多喝水,建議是每日最少喝兩公升的水,但不可是有汽的水,也不能喝新鮮現榨果汁。 2黑咖啡或茶也可喝無糖的黑咖啡,但千萬不要加奶精或鮮奶油,也不要加甜味劑。也可以喝紅茶、花草茶或抹茶,但絕不能添加任何糖分。 3第一天︰水果及奇亞籽.除了香蕉外,可吃大量水果,不限種類,建議多吃瓜類,水果可提供人體多種維他命和礦物質。.如感飢餓,可吃調成凝膠狀的奇亞籽,食後增加飽肚感,每天最多4大匙。 4奇亞籽吃法將兩大匙奇亞籽與兩百毫升的水加入可密封的碗中,並加以攪拌。切記,不要用塑膠碗。等水和奇亞籽充分混合,即奇亞籽完全浸入水中後,再將碗密封住並靜置十五分鐘,接下來奇亞籽凝膠就完成了!但請記得要蓋上密封蓋,並放入冰箱冷藏。 5第二天︰蔬菜.每餐食用充足的蔬菜,為了補充碳水化合物,第二天的早餐可吃煮過或烤過的一大顆薯仔(可加少許牛油或椰子油調味)。.第二天可以吃生的或烹煮過的蔬菜,蔬菜的種類和份量都不限,吃到夠為止。  6第二天由碳水化合物展開,加上天然的油脂或椰子油,能夠確保早晨的活力與營養均衡。早餐之後的飲食則以蔬菜為主,能提供重要的營養素與膳食纖維。  7第三天︰蔬菜與水果.每餐吃非常多的蔬菜和水果,不可吃香蕉及薯仔 8第三天把薯仔從菜單中刪除,因為你已經能夠從水果中得到足夠的碳水化合物。現在你的身體已經準備好燃燒脂肪,並已經減掉好幾磅了。 9第四天︰神奇蔬菜湯.可吃香蕉、牛奶和蔬菜湯.你可以吃多達八根香蕉和三杯的杏仁奶、燕麥奶或是藜麥奶。這天搭配的是特別的「神奇蔬菜湯」,想喝幾碗就喝幾碗。若不喜歡吃香蕉,也可以選擇吃牛油果,每一餐吃半個牛油果。 10香蕉提供很好的鉀跟鎂質,能補充你前面三天流失的礦物質。 同時,你也會發現自己對甜食的欲望降低許多。   11神奇蔬菜湯做法兩顆青椒、羽衣甘藍和三根半的芹菜洗淨、切段,再剝開六顆洋蔥、切粒。準備一只大湯鍋,倒入一公升的水,再加入切好的青菜跟九個切成四瓣的番茄,將所有東西煮滾後,再轉成中火熬煮大約二十分鐘。最後可加入新鮮香料和一些鹽調味。湯不能放超過兩天。 12第五天︰牛肉和番茄今天要吃牛肉跟番茄,如吃兩份瘦牛肉,但若不喜歡吃太多肉,也可以自行減少牛肉的量,還要搭配六顆新鮮番茄。番茄要煮過、烤過或煎過,才能讓番茄發揮功效。第五天必須要增加飲水量,至少要再多加一公升!能夠沖掉身體產生的多餘尿酸。若不吃牛肉,也可以選擇吃雞胸肉或是魚,但記得必須要去皮。假如是素食者,可以把肉類替換成豆腐。 13第五天的飲食可補充人體需要的鐵質和蛋白質,番茄也能幫助消化。你會注意到今天排出的尿液近乎無色。 14第六天︰牛肉與蔬菜今天你可以無限制地吃瘦牛肉和蔬菜。如不吃牛肉的,可改吃雞肉或是魚肉,並搭配蔬菜。 15第六天跟第五天的食物清單差不多,都能攝取來自牛肉的鐵質和蛋白質,以及來自蔬菜的維他命和膳食纖維。直到今天,體重才會開始明顯下降。 16第七天︰糙米與果汁今天吃糙米、果汁及你所有喜歡的蔬菜。但請不要吃白米!假如你真的不喜歡吃米飯,那就不用吃,只要吃蔬菜跟喝果汁就好。 17第一週的計畫協助你清理腸胃和整個消化系統。假如你希望再瘦更多,很簡單,只需再重複一次這個為期7天的排毒計畫。 溫馨提示,進行以上餐單前請先了解自己體質,不可勉強,或先詢問專業人士意見。推薦閱讀:➤ 靠椰菜花減39磅!35歲日本前議員上西小百合如何減肥成功做藝人?➤ 減肥餐單又多一個選擇!吃奇異果瘦身也有「最佳食用時間」➤ 減肚腩兼半年狂減40kg!台灣女星胡盈禎透露瘦身全靠「運動後飲食」 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 吳尊女兒8歲已經是長腿女孩!吳欣怡Nei Nei的少女風穿搭
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    吳尊女兒8歲已經是長腿女孩!吳欣怡Nei Nei的少女風穿搭

    吳尊的女兒吳欣怡(暱稱Nei Nei)因為參演內地真人騷節目《爸爸去哪兒5》而深受觀眾喜愛,頂著一頭丸子頭黏著爸爸的她非常可愛,令人難忘。最近Nei Nei就與爸爸吳尊一起拍攝內地雜誌封面,沒想到只是短短幾年,現年只有8歲的她已經滲出陣陣少女味,倚在爸爸身旁就像完全印證了「女兒是爸爸前世情人」這句話。而她的穿搭風格也隨著成長而所轉變,由七彩繽紛的萌娃風格轉為待素淨少女風格,充滿星二代優雅氣質,讓人好想她將來隨爸爸加入演藝圈繼續發展,好讓觀眾見她多一些。 這真的是《爸爸去哪兒5》的那位Nei Nei嗎?手捧著一支粉紫色鮮花的她,清秀的臉蛋,米色T恤配上粉紫色傘裙,看起來就是一位與世無爭的純潔少女。 為了宣傳公益,吳尊最近帶了8歲的女兒Nei Nei登上內地雜誌封面。大家都驚訝 《爸爸去哪兒5》那位小女孩怎麼一下子長這麼大了! NeiNei 坐在爸爸腿上優雅抱膝,化了淡妝的Nei Nei就像是情人一般的存在。這一次如此少女的成熟打扮,讓大家以前印象中那個《爸爸去哪兒5》有很大出入。 「這就是公主吧。」網民大讚Nei Nei的清秀樣貌非常有氣質,穿上白色連身裙配白色涼鞋的她,跟爸爸深情對望,畫面充滿甜甜的愛。 Nei Nei 與爸爸穿上白色T恤和牛仔褲親子裝,一起放紙飛機。 以前Nei Nei 也有跟爸爸吳尊登上雜誌封面,那時的她仍然是個天真無邪的小女孩,在爸爸懷裡展現出燦爛的笑容。 剛過去的父親節,Nei Nei和弟弟Max都各畫了一幅畫送給爸爸吳尊。他們畫的主題是「和爸爸的開心時刻」,而Nei Nei畫了去看爸爸籃球比賽為他加油打氣,讓吳尊甜入心。Nei Nei當天穿上一身淺粉紅色服裝還配了大蝴蝶headband,可愛極了。 Nei Nei 因為拍攝《爸爸去哪兒5》而與劉畊宏大女小泡芙成為好朋友,最近兩人一起去三亞玩,這樣看全身照才讓大家驚訝NeiNei現在真的長高了不少,擁有美麗的長腿,草帽配上螢光色的玩水裝扮青春無敵。 吳尊還帶了女兒去水族館,親親海豚。不過Nei Nei看起來有點害怕,不敢走近,站在爸爸身旁拍照。 Nei Nei由三歲便開始學芭蕾舞,最近她參加人生第一次亞洲個人覺比賽,她非常認真日夜苦練,廿四孝爸爸吳尊亦親自帶她去參加比賽,戴上后冠,穿上純白色閃珠片芭蕾舞裙的Nei Nei一臉認真,少女的模樣看起來像十多歲一樣。 有爸爸媽媽的優良傳統,Nei Nei身形纖幼,非常適合跳舞。穿上芭蕾舞裝還綁了髮髻的Nei Nei猶如天使一般存在,而對於她的努力爸爸也一直看在眼裡。雖然最後Nei Nei沒贏得比賽,但是吳尊表示:「在我心目中,Nei Nei已經很值得爸爸驕傲了。」 吳尊是圈內知名的好爸爸,對教育子女亦很有自己一套。早前他去捐血時,就帶同Nei Nei和Max一起來,讓他們了解一下爸爸為什麼要捐血。當天Nei Nei穿上寫著”Young and Brave”的黑色T恤,這不就是Nei Nei的特質嗎? 其實Nei Nei也不是一下子變成少女的,隨著頭髮留長了一點,不再是小丸子頭,穿起格仔裙已經有點少女味了。 自從加入了《爸爸去哪兒5》團隊,吳尊不時也會帶年紀輕輕的Nei Nei一起出席品牌活動,穿上彩色毛毛外套、戴上棒球帽的Nei Nei,展現出活潑一面。 爸爸視角,在吳尊心目中,女兒Nei Nei絕對是他的小情人。Nei Nei頭上夾了一個小紅花髮夾和戴了紅框黑超,就將沉悶的黑白連身裙帶來了生氣。 別人家的孩子總是長大得很快,小豆丁Nei Nei 現在已是長腿少女,讓人期待吳尊爸爸分享更多Nei Nei 的美麗生活照。推薦閱讀:➤ 吳尊太太原來是他初戀女友!盤點林麗瑩的賢妻穿搭➤ 吳尊育兒方式備受推祟:女兒Nei Nei與兒子Max 的日常穿搭更令人融化➤ 林志玲老公Akira不只是男團成員,模特兒般的型男穿搭術還衝出國際! Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 最聰明衣櫃整理法!跟着這樣做,衣櫃大一倍!
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    最聰明衣櫃整理法!跟着這樣做,衣櫃大一倍!

    對於貪靚一族,每年由聖誕月開始都是掃貨期,農曆年來臨前雖說要大掃除,由於仍然要張羅拜年裝,衣櫃是免疫區。終於年拜過了,利是逗了也花光了,回暖變濕的討厭天氣提醒我們必須為衣櫃去舊迎新。但衣服滿屋,究竟該扔掉什麼,哪些可以留底?專家教路整理衣櫃的收納技巧,助你5步到位。 很多人在聖誕至農曆年期間無數個要見人的聚會中,都有一個同感﹣個人無衫着,有衫唔想着,如果每次出門之前,房間都會出現這種壯觀場面,最後你選中的還是最近常穿的一件,就代表是時候整理你的衣櫃。 有專家認為,我們整理衣櫃時,就是要將衣物分為以下五大類:一,扔掉;二,留用;三,修補重用;四,賣出或回收;五,未確定。如果衣物已經很殘舊,就可以馬上歸為第一類。 跟着要做的,就是將衣櫃裏的藏品在鏡前併一併,最好是仔細穿上看看是否合穿。如果是最近一兩季才買回來,而且你經常會穿着,基本上就是第二類,可以順利留底。 如果款式是喜歡的,但有點不合身了,就是第三類。除非家中有一部縫紉機及針線等工具,這一類衣物要拿到縫補小店去修改。 有些衣物既簇新又合穿,但數量實在太多,該怎麼辦?最好就是放進衣物回收箱,或賣給二手店。女孩子最難抵受高跟鞋的誘惑,但好看的高跟不等於好穿,不少女生擁有大批從未「落地」的高跟鞋,她們的衣櫥就這樣成為高跟鞋珍藏館。 除了高跟鞋,另一種我們會不自覺地不斷購入的項目就是牛仔褲。牛仔褲是我們常穿的衣物,心想多買一條總有機會派上用場,但我們忘記了牛仔褲是新的好看,舊的好穿,我們就這樣成為牛仔褲收藏家。這類簇新的衣物,是放賣或回收捐贈的理想之選。 第五類,是很難確定去留的項目, 這批衣物可能是價格高昂的名牌珍品,又或者是款式特別的限量版、適合某種場合穿着的派對服。 將這類衣物放在箱子裏,擱在一個不常見到的地方,待一兩季之後拿出曾經穿過的,歸為第二類,沒有碰過的就要決定是否拿去回收或賣掉,餘下的繼續留在「未確定」的箱子裏,定期檢視。 再特別的設計,再貴重的衣物都可以棄了再買,如果是具有紀念價值的服裝,雖然有極大機會不會再穿,也難以把它丟棄,結婚禮服就是一例。 人生中總有一些時期的衣物具有重要的意義,除了婚紗,就是第一次懷孕時穿過的大肚裙,還有孩子的第一件衫仔......此類項目宜封存入箱,在箱子外清楚標明,但不宜儲放在衣櫥裏,雜物房的最深處會是它最好的家。 五個步驟完成後,就要開始將可以留低的衣物分類存進衣櫥,通常按種類如上衣、褲子、外套、飾品,或不同顏色區分較容易尋找。 香港家居地方矜貴,往往只能將部分衣物用衣架掛起,在存放衣物的箱子外,最好加上標籤以作識別。如果是放鞋的箱子,最好是透明的,又或者貼上照片,尋找更快捷方便。 以上整理衣櫥的步驟宜定期重複進行,以確保不會陷於衣櫥迫爆,但無衫可穿的沮喪地步,但再好的方法都不及在源頭減廢更有效,尤其現在我們在任何時間任何地方都可以進行網上購物,在享受購物樂,按掣付款之前宜三思。推薦閱讀:➤ 成為收納達人!日本專家教你9個實用收納技巧➤ 實用 Ikea、實惠、無印良品收納教學:你也可像劉濤成為收納達人!➤ 波鞋控的夢幻鞋櫃牆!超實用的Circleclean波鞋收納箱推介 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 《權力遊戲》前傳《The Long Night》有這位大明星強勢加盟!由Stark家族主導講述七國秘史
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    《權力遊戲》前傳《The Long Night》有這位大明星強勢加盟!由Stark家族主導講述七國秘史

    《權力遊戲》結局爛尾收場,但早已宣布開拍的前傳故事,相信仍有很大吸引力。前傳由Naomi Watts領軍,故事大革新,但家族情仇、人物關係一樣牽連幾千年,近日原著作者George R.R. Martin透露,《權力遊戲》前傳由Stark家族「玩晒」,觀眾不會看到任何Targaryen及Lannister的家族成員! 《權力遊戲》前傳早前已經確定演員陣容,最出名的是曾入圍奧斯卡最佳女主角的Naomi Watts,飾演一位有著不可告人秘密的名媛。  《權力遊戲》前傳一如《權力遊戲》系列一樣,演員本來名不見經傳,包括英國演員Josh Whitehouse、曾在《哈利波特》、《怪獸與葛林戴華德之罪》中分別飾演「葛林戴華德」和青年「鄧不利多」的Jamie Campbell Bower及Toby Regbo,但拍劇後極可能升價十倍!  《權力遊戲》前傳較早前已經在北愛爾蘭悄悄開拍,前傳故事的時間設定在《權力遊戲》幾千年以前,因此我們熟悉的角色都不會出現,但原著作者George R.R. Martin表示,觀眾依舊可以看到Stark家族及White Walker等!  《權力遊戲》前傳不再由被狠批的編劇D&D(David Beniff & D.B. Weiss)執筆,反而找了曾執導過Netflix爆紅劇集《勁爆女子監獄》第二季的英國女導演S.J. Clarkson 操刀,並由《變種特攻:異能第一戰》女編劇Jane Goldman及原著作者George R.R. Martin共同執筆。  《權力遊戲》前傳據知目前仍未最後決定用甚麼劇名,但George R.R. Martin 曾透露自己屬意《The Long Night》,看來機會極大!  《權力遊戲》前傳故事將會交代世界是如何從黃金時期進入最黑暗的時期,以及解開多個謎團,包括藏在Westeros的可怕秘密、White Walkers的真實起源、Stark家族的傳奇等等。  《權力遊戲》前傳將會解開Stark家族的千年關係,又怎能少了冰原狼?  根據George R.R. Martin所說,《權力遊戲》不會出現任何Targaryen及Lannister家族成員,也沒有King’s Landing,但Casterly Rock依然存在。  取而代之,卻有很多很多的Stark成員、冰原狼、長毛象,而原著中所寫的異鬼(Others)、White walkers及The Night King佔據重要戲份!  同時,觀眾可以看到五千年前的Westeros,將會是由超過100個家族封地而組成,而不只有七大王國。  George R.R. Martin又提到,最近努力寫《權力遊戲》第六部小說——《The Winds of Winter》,承諾明年夏天前寫好,因此重拍結局絕對有可能!推薦閱讀:➤ 龍母設腦瘤慈善機構、Sophie Turner客串未婚夫MV! 《權力遊戲》煞科後一眾演員何去何從?➤ 第八季正式播出!《權力遊戲》GOT十大經典重要性愛場面逐個數➤ 改篇自《權力遊戲》作者另一部科幻小說!劇集《暗夜飛行者》帶你來一趟血腥災難的太空之旅 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 結婚當天要謹記這7點!人生大日子必須注意的7大宜忌
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    結婚當天要謹記這7點!人生大日子必須注意的7大宜忌

    籌備經年,終於來到婚禮舉行的一天,在這人生中最重要的大日子, 新娘與新郎有甚麼 Do's and Don'ts?又有哪些最重要的安排、 細節需要再多加注意?「婚禮達人」Tim Lau(劉智仁)為我們分享建議。  Do's 「細心位」要做一些親友由早到晚都全程協助及陪伴左右,務必要讓他們感到賓至如歸,無論是交通的 安排、午膳、甚至安排為女親友化妝、補妝等細節都要做好。 另外一些「細心位」要做足, 例如婚禮是下午在某處草地上舉行,便要提供一些防蚊用品、降溫用的紙扇, 甚至準備一些雨傘作不時之需等。 至於晚宴回禮小禮物、代為捐款予慈善機構, 甚至獻花予雙方母親等「細心位」如做足自然為婚禮錦上添花。 Do's 謹記自己是「主角」最重要的一點,就是一對新人要盡量保持開心並放鬆的心情!當日或許有很多突發情況或者壓力在無預警下出現,可能是天氣、交通、流程的種種問題,新人一定要「百毒不侵」, 謹記自己是這天的「主角」,千萬不要把自己當作成婚禮統籌師而去事事過問或嘗試親自解決問題。 相反該放手予婚禮統籌師或「兄弟」、「姊妹」去負責,心態上要讓自己好好享受這大日子。 Do's 多花工夫營造好氣氛晚宴最重要的就是氣氛,因為香港人一般較被動,而且親戚、 朋友、同事之間未必互相認識,往往要多花點心機去營造好氣氛,司儀的表現固然重要, 如何串連整個婚禮的不同流程、影相安排、驚喜位、敬酒等,氣氛好,能避免婚禮予人沉悶或混亂的感覺。 Don'ts: 切勿喝太多酒晚宴的流程一般都很順暢,但新人切勿喝太多酒,一來畢竟酒後容易亂性,也會導致嘔吐、渴睡等情況, 所以不建議新人甚至「四大長老」 雙方父母喝太多,尤其後者也是主人家,要負責招呼親戚朋友。另一方面,若新郎、新娘喝酒後容易臉紅,也大大影響拍攝相片的效果。 Don'ts: 切勿耽誤吉時要安排婚禮統籌師或「兄弟」、「姊妹」做好timekeeping的工作。 尤其切勿耽誤了吉時,好多時候接新娘、 玩遊戲或斟茶花了較多的時間,又或者交通上出現延誤, 所以要注意女家出門、男家入門等重要關卡的時間控制,畢竟吉時既是中國傳統習俗上重要的一環, 而父母和長輩也會比較重視。  Don'ts: 玩遊戲勿過激雖然年輕人「好玩得」,但接新娘時還是不宜進行一些過分激烈或不雅的遊戲,因為現場既有長輩,片段也會在晚上婚宴中播放,如果過分不雅、低俗,或含不良意識的話,會影響到新人的形象和親友的感覺。另外,也試過有「姊妹」要求新郎食辣椒、 山葵、蒜頭等刺激性食物或喝鹽水,使新郎出現胃痛、聲沙等, 大大影響了新郎當日的狀態。 Don'ts: 不要遺漏重要物品一些重要物品千萬不要遺漏, 例如行禮所需的戒指、身份證, 新娘晚宴佩戴的金器、耳環、 首飾,甚至塑身衣等, 這些重要文件、錢銀、飾物的 安排,一定要指定負責人保管 和交代清楚擺放的位置。推薦閱讀:➤ 韓國減肥專家教「飲水減肥法」!婚禮前5個月開始這樣做,準新娘輕鬆瘦下來!➤ 這樣挑求婚戒指才不後悔!準新人結婚前該懂的「5個鑽戒挑選守則」➤ 婚禮前一晚再三檢查!最稱職伴娘和姊妹團要帶齊的20項物品清單 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • Bridal Shower要準備什麼?4個步驟教你策劃一場完美的婚前派對
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    Bridal Shower要準備什麼?4個步驟教你策劃一場完美的婚前派對

    姊妹派對是你踏進人生新階段前的告別禮,作為告別單身、正式封盤前的狂歡盛宴,新娘姊妹當然要隆重其事。《ELLE》為你提供派對各式各樣小貼士, 讓你搞一場皆大歡喜的精采派對。推薦閱讀:➤ 華麗地與單身說再見! Bridal Shower 5種必備的東西➤ 最後的瘋狂!4個流行Bridal Shower派對場地➤ 婚前狂歡吧!5個Bridal Shower/告別單身派對必備遊戲推薦 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK