• 回南天的錯!衣櫃太潮濕怎麼辦?
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    回南天的錯!衣櫃太潮濕怎麼辦?

    天氣日漸回暖,春回大地,生機處處,本應要抱著期待的心情,可惜香港天氣並非如此理想。回南天只是換來潮濕的惡劣情況,對不少時裝愛好者來說,家中的衣櫃、鞋櫃是最需要防潮的重災區,稍有不慎,心愛的服飾隨時有發霉的可能性,若然衣櫃被潮濕情況步步進逼,怎麼辦呢?除了長開抽濕機外,還有以下幾個解決辦法。 報紙捲成防潮棒 報紙是不錯的吸濕工具,油墨的味道更有助驅蟲,可將報紙捲成棒裝,放進衣櫃內,一星期換一次,可有助改善潮濕情況。 茶包 茶包飲完後仍可以物盡其用, 將茶包曬乾放進衣櫃裡,有助吸濕之餘,亦有助僻除異味。 番梘番梘 除了一般的吸濕器外, 可考慮將番梘放於衣櫃中,同樣是有助驅蟲、防霉,作用跟樟腦、檀木差不多,更可為衣服留下淡淡清香。Diptyque Do Son 番梘 $220/150gSosar 原生蜂臘手造皂 $108/100gJo Malone 黑石榴番梘 $375/180g 燃點香薰蠟燭燃點香薰蠟燭 除了著重衣櫃的防潮措施外,外在環境亦要多加留意,不妨於家中燃點香薰蠟燭,有助加速蒸發房內的水份,更可為房間增添情調。Diptyque 迷你香薰蠟燭套裝 $560/70g x 2 Movers & Cashmere 羊絨香薰蠟燭 $350Byredo Safran 香薰蠟燭 $550/240g推薦閱讀:➤ 打理去污秘技!「淺色手袋」弄髒了怎麼辦?➤ 新鞋刮腳怎麼辦?5 個防磨腳生活小智慧➤ 牛仔褲破洞愈來愈大怎麼辦?5 招創意修補「穿窿」的方法 Follow us on: * Facebook: harpersbazaarhk * Instagram: @harpersbazaarhk * YouTube: harpersbazaarhk

  • 游水、單車均屬無效!六大運動最有效減肥
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    游水、單車均屬無效!六大運動最有效減肥

    當大家都知道做運動可以減肥,現代人可以話係喜愛運動嘅一代。唔講其他國家,單單數香港,可以做嘅運動都已經有好多種。好多時候大家都會講想減肥只要做運動就可以,揀一款自己喜歡嘅出身汗,就有減肥效果。之但係科學數據上又係點呢

  • 寒涼水果與熱性水果點分?中醫教你分辨水果屬性與建議不要吃的生果
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    寒涼水果與熱性水果點分?中醫教你分辨水果屬性與建議不要吃的生果

    很多人都知水果分寒及熱性,老一輩亦經常會說「芒果濕熱、荔枝好燥熱、西瓜好寒涼啊!」,但原來中醫會仔細分類為寒、涼、溫、熱及平性,吃水果前應先了解自己的屬寒底或熱底體質,再選擇合適的水果,這樣就不怕吃錯水果。今次請來註冊中醫師劉芷寧,教你分辨水果屬性。 水果大致可分為那幾類屬性?水果大概可以分為寒、涼、溫、熱、平,五種屬性。 寒性的水果:西瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹等。 涼性的水果:梨、枇杷、橙等 溫性的水果:龍眼、桃、芒果、荔枝、棗子、櫻桃等。 熱性的水果:榴槤。 平性的水果:蘋果、木瓜、藍莓、檸檬、葡萄等。 每種屬性適合甚麼體質人士?寒涼性水果可清熱降火,適合體質偏熱的人士食用。溫熱性水果可補虛、祛寒,適合體質偏寒涼的人士食用。平性水果比起涼性、寒性的水果較為溫和,可補虛、開胃、健脾,適合大部份人士食用。 寒底人士不適合吃寒涼水果?或吃時要注意甚麼? 手腳容易冰冷、臉色比一般人要蒼白、容易流鼻水,就算夏天一進入冷氣房還是會覺得不適,必須加件外套才會比較舒服,有這些症狀的人在體質上屬於虛寒,攝取水果宜選取平性及溫性的水果,如有自己打果汁習慣,宜加入生薑,或少量花椒,過食寒涼之品容易腹瀉、腹痛或容易消化不良。 熱底人士吃燥熱水果會上火?或吃時要注意甚麼? 躁熱體質身體較容易有熱感、容易口渴,容易便秘、口乾舌躁,具有這些症狀的人在體質上大都偏向躁熱體質,所以在攝取食物或是水果時宜選取偏涼性質。 不宜過食溫熱之品,如食溫熱水果後,宜配搭偏寒涼性質的水果。 水果經加熱後會改變其屬性嗎?雪凍又會否加重其寒性? 水果經加熱後不會改變其屬性,寒涼性的水果加熱後只會減低其寒性。變溫後較適合寒體質人士食用。 雪凍一般不會加重其寒性,不過要注意的是吃冰冷的水果,對胃比較虛弱的人來說容易造成強烈刺激,讓胃不舒服。所以夏天的時候,別直接吃從冰箱拿出來的水果,最好等它們恢復常溫再吃。 中醫建議甚麼時間吃水果最好? 建議最好在飯前一個小時吃水果,或者飯後兩個小時。只要和吃飯時間不要離太近,不論飯前、飯後,都是可接受的。脾胃虛弱者,避免飯後馬上吃水果。當用餐完畢時,胃部體積是膨脹的,水果體積也算大,這時候再吃水果,整個胃部會脹更大,不僅無法幫助消化,還會引起腹脹不適,所以飯後如果要吃水果,飯不宜吃得太飽,最好飯後能休息一下再吃比較好。飯前或空腹吃水果,水果的維生素及礦物質較容易吸收,但注意不要選吃寒性水果,避免腸胃不適,另太酸的水果也不宜,以免傷胃。 所以飯後如果要吃水果,飯不宜吃得太飽,最好飯後能休息一下再吃比較好。飯前或空腹吃水果,水果的維生素及礦物質較容易吸收,但注意不要選吃寒性水果,避免腸胃不適,另太酸的水果也不宜,以免傷胃。 中醫建議每次份量應如何? 建議每天食「一份水果」,盡量攝食五色蔬果。「一份水果」約等於: 兩個小型水果(如:奇異果、布冧)。 一個中型水果(如:蘋果、橙、梨)。 半個大型水果(如:西柚、楊桃、香蕉) 半碗顆粒狀的水果(如:提子、荔枝、車厘子、士多啤梨)。 四分三杯沒有添加糖的純果汁(如:鮮橙汁連果肉)。 中醫建議夏季可吃那幾種水果? 西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓。可用於夏天熱盛,汗出傷津,心煩口渴,小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。 桃 桃是夏季的典型水果。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃干,可用來止汗、止痛。桃核去皮就是中藥桃仁,可活血化淤、潤腸通便。 甘蔗 性味甘,涼。入肺、胃經。功效清熱生津,下氣,潤燥。可用於熱病傷津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。 葡萄 葡萄是一種價格便宜保健營養很高的的美味水果。性味酸、甘,寒,入肺、腎、脾經。功效生津止渴,開胃消食。可用於津傷口渴,心煩、尿赤、胃納不佳等症。推薦閱讀:➤ 下屬就有必要受你氣?女生要如何提高自己的 EQ 與氣質➤ 胃酸過多、胃酸逆流怎麼辦?營養學家談飲食與睡姿如何讓你擺脫火燒心➤ 5 款 app 令 instagram 秒增粉絲!高級感排版、統一版面、IG 經營技巧 Follow us on: * Facebook: harpersbazaarhk * Instagram: @harpersbazaarhk * YouTube: harpersbazaarhk

  • 家庭主婦記憶力衰退 比工作女性更快
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    家庭主婦記憶力衰退 比工作女性更快

    一直以嚟都有爭論,就係家庭主婦係咪「筍工」?在職女性就會羨慕主婦,覺得佢哋長期喺屋企,唔使返工點都無咁大壓力;相反主婦們就會話自己做家務、湊仔比返工仲攰仲辛苦。真係可以公說公有理,婆說婆有理;都好難決定邊個啱;不過原來有研究顯示,原來主婦係會有記憶力衰退問題! 美國UCLA研究咗6,300位60至70歲嘅女性,發現記憶力衰退比較快嘅女性,大部分都係主婦;主婦嘅記憶力衰退速度快過工作女性61%

  • 爸爸湊仔得到幸福感 媽媽湊仔只得到壓力
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    爸爸湊仔得到幸福感 媽媽湊仔只得到壓力

    香港地,好多人依然覺得湊仔係女人職責,其實去到2019年,有時爸爸媽媽嘅分工都未必咁清楚,好多時候爸爸都用好多時間湊仔。不過原來男女湊仔,大家嘅感覺都有好大分別,爸爸湊仔好多時得到係幸福感;媽媽湊仔,就壓力爆煲! 加州大學一項研究,根據18,000多位家長進行分析,發現爸爸湊仔,好多時感受到係幸福,佢哋比同齡無子女嘅男性,憂鬱症狀少好多;好多時候係因為爸爸湊仔通常係陪小朋友玩,而且男性係比較喜歡同有血緣關係嘅人物接觸,所以幸福感有所提升;相反,媽媽湊仔通常要處理好多小事,例如換片、餵食等,反而同小朋友玩嘅機會係會少啲,換嚟就係壓力大增,比幸福感更高。專家就建議,父母雙方都應該輪流分擔照顧小朋友嘅唔同工作,因為往往爸爸都係揀一啲開心嘅事,例如帶子女出去玩、同小朋友做運動、行街;相反媽媽就只有Hardcore工作,唔單止令媽媽壓力增,同時係撕裂緊夫妻間嘅關係,兩人可能會因係湊小朋友嘅工作產生爭執,媽媽可能會覺得唔公平;所以話,爸爸呢啲幸福感,其實係建築於媽媽嘅壓力之上呢

  • 原來阿Sa同XXX都有影過!90年代集體回憶《Yes!》城市驚喜
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    原來阿Sa同XXX都有影過!90年代集體回憶《Yes!》城市驚喜

    對於各位80後和90後來說,《Yes!》週刊相信無人不知,甚至是集體回憶。除了「戀愛教室」、「Miss Sex熱線」和「華少」幾個專欄,每期邀請不同的素人少女當模特兒拍照的「城市驚喜」同樣深入民心。原來很多登上過「城市驚喜」的少女,後來都成為火紅女星,甚至有些更嫁進了豪門當少奶奶,現在就來看看這些美女吧! 徐子淇灰姑娘代表徐子淇,還沒有以模特兒出道的時候就參加了「城市驚喜」,雖然相片的反光讓Cathy的漂亮臉孔不能完美呈現,但仍可以看見當年帶有少少嬰兒肥的Cathy氣質出眾,一雙明亮的眼睛更是Bling Bling誘人。 雖然下嫁李家誠已經十年,亦是三位仔仔的母親,但徐子淇依然保養的很好,無論是美貌和身材都十分美麗。最近出席慈善活動時更穿起性感誘人的透視晚裝,不說的話根本不會知道是三子之母。 成為千億新抱本應可以「撓起雙手」只顧shopping和玩樂,但Cathy則不時參與慈善活動,親力親為的進行義工服務,完全是女性典範。 梁洛施年紀少少就已經以模特兒和演員出道的Isabella梁洛施,原來亦有登上過「城市驚喜」。當年還未成年的她,留起一把簡潔俐落的長直髮,在淡雅妝容下突顯她的標緻五官輪廓,有種「吾家有女初長成」的感覺。 Isabella後來的故事相信全香港都知道,成為人母後她就淡出了演藝圈,亦較少在公開場合露面。但近年Isabella又從新出發,不單止多了出席活動,亦有在社交平台上分享個人生活的點滴,無論「離地」還是「貼地」的照片都一樣照post。 Isabella保養得宜,剪了齊斜瀏海的她,看起來完全不像是人母,亦看不出已是30+的輕熟女。 張柏芝張柏芝在出道前曾參加「城市驚喜」,當年眉清目秀、粗眉大眼的清純模樣,真的迷倒不少男生。 後來出道後就成為了當時的女神級人物,更歌影兩棲發展。 雖然跟謝霆鋒的婚姻關係結束,但張柏芝除了把兩位仔仔照顧得很好,隨着小朋友的成長,柏芝亦開始重拾事業心,最近開設了個人時裝品牌,更自己當起模特兒,品牌發展得很好。 阿Sa 蔡卓妍當年還沒有出道的阿Sa,臉上充滿可愛的baby fat,加上甜美的笑容,成為少男殺手。值得留意的還有2000年代超流行的幼眉妝,現在看起來帶有一點清純的少女味。 轉眼之間就過了十多年,阿Sa亦由中學生變成充滿女人味的輕熟女。阿Sa現在更成為香港女性的時尚指標,「正蔡妍」的穿搭擁有魅力又不失個人風格,十分吸引。 Miki 楊愛瑾以Cookies出道的Miki,學生時期就已經是美女一名,眼仔碌碌、笑容燦爛,難怪被挑選成為「城市驚喜」的模特兒。 Miki於2016年下嫁永安太子爺郭永淳,去年更誕下兒子Luken,一家三口十分幸福。成為媽媽的Miki依然漂亮,臉孔更多了一點成熟的韻味。 Dada 陳靜性感的代名詞—Dada陳靜,原來亦曾有清純的一面,參加「城市驚喜」的時候還只是個含蓄的模特兒,後來成為「百果女」之後,才慢慢開始變得open,更拍下不少性感寫真,是個「宅男女神」。 自從憑《低俗喜劇》的「爆炸糖」一角獲得金像獎最佳女配角之後,Dada就開始改變形象,亦由性感女星變得成熟知性女。Dada的穿搭亦變得低調,即使穿起低胸晚裝,低俗性感的味道都減褪了。推薦閱讀:➤ 陳茵媺貼出16歲青春照!盤點女星年輕照片證明她們都懂得保養!➤ 完全不像50歲!必跟王菲美白、抗衰老不敗護膚秘訣➤ 容祖兒演唱會化妝髮型點評!她曾公開化妝畫眉技巧兼去眼腫神器! Follow us on: * Facebook: CosmoHK * Instagram: @cosmopolitan_hk * YouTube: CosmopolitanHK

  • 四種超有害食物 每日食4份死亡率高62%
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    四種超有害食物 每日食4份死亡率高62%

    飲食同人體健康有密不可分嘅關係,大家都知食物對健康好重要,正當現代人個個都話要追求食得健康,其實有好多「超有害」食物大家每日都會接觸到,而佢哋嘅禍害比大家想像中要大得多! 根據《英國醫學期刊》,西班牙一項研究,追縱2萬位成年人,長達15年。發現食咗過份加工嘅食物嘅人,死亡率高出好多。至於咩為止「過份加工」

  • 咖啡並不會導致失眠 只有呢兩樣會?
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    咖啡並不會導致失眠 只有呢兩樣會?

    一直以嚟大家細細個就聽過,睡前唔好飲咖啡,因為咖啡因令人興奮,會令人夜晚失眠,瞓唔著覺;但實際上又係點呢?根據美國一項長達14年嘅研究,原來咖啡一直「食死貓」,並唔會導致失眠,反而酒精同尼古丁先係兇手! 研究由佛羅里達大西洋大學、哈佛大學等英美4間大學聯手,14年來追蹤咗近800位非裔美國人,佢哋本身無任何睡眠病史,每人都要戴住腕帶記錄睡眠質素,並要記低飲食、食煙、飲酒、飲咖啡等習慣。研究發現,飲咖啡並唔會導致失眠,反而睡前4個鐘如果食煙、飲酒,就會令人失眠,平均每晚會少瞓43分鐘

  • 飲茶多易患癌 特別係以下幾種方法
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    飲茶多易患癌 特別係以下幾種方法

    飲茶可以話係全世界首推中國人,中國人飲茶歷史有千多年之久,可以話無茶不歡,唔少中國人更加係以茶代水,非常厲害;而一直以嚟都有好多人話飲茶好處多,對健康特別有幫助,茶酸可以促進新陳代謝等;不過近日有醫學研究直指,飲茶同患癌有直接關係! 《歐洲流行病雜誌》近日公佈一項研究,分折50多萬中國人從2004年至2008年嘅飲食習慣,並長期觀察當中患癌人士,最主要嘅6大癌症包括肺癌、胃癌、直腸癌、肝癌、乳癌及子宮頸癌。研究發現飲苶愈多嘅人,患癌風險同樣升高,尤其係肺癌及胃癌。不過呢,研究有講,鍾意飲茶嘅人,同樣鍾意食煙同飲酒,所以有啲難以分別究竟係咪共同責任

  • 過度食辣或會增加認知障礙症風險
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    過度食辣或會增加認知障礙症風險

    認知障礙症、阿爾茨海默氏症、失智症,呢類以往統稱為「老人癡呆症」嘅神經科疾病,患病嘅原因至今仍然眾說紛紜,醫學上仲未有正式解釋,唔少人都嘗試搵出致病原因。近日又有新嘅研究,直指食辣過度係導致患病嘅原因之一喎。 澳洲嘅南澳大學及卡塔爾大學一項聯合研究,追縱咗4,500位中國人,佢哋都係鍾意食辣嘅人,根㯫15年來嘅研究,發現呢班每日食超過50克辣椒嘅人,出現記憶力及認知力下降係其他人嘅2倍!而且身型愈瘦弱嘅人,情況就愈嚴重

  • 父母為仔女擔憂 每日6次一共40分鐘
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    父母為仔女擔憂 每日6次一共40分鐘

    養兒一百歲,長憂九十九,係一個不爭嘅事實;的確要養兒育女真係好多事情需要擔心,由BB出世,至小朋友、至年青階段,甚至成年之後一樣事事擔心。最近英國一項研究就調查出,每位家長每日起碼擔心子女6次,一日就一共40分鐘! 負責做研究嘅英國石油公司就搵咗2千位英國父母,得出呢個結果。究竟父母最常對子女感覺壓力嘅事係咩呢

  • Ellen DeGeneres、BTS、Kardashian 家族全上榜!Instagram 假帳號追蹤數排行榜出爐
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    Ellen DeGeneres、BTS、Kardashian 家族全上榜!Instagram 假帳號追蹤數排行榜出爐

    除了藝能界,體育界也有眾多明星上榜! 遇見假帳號充斥在社群網路上或許已經見怪不怪,不過大家不知道的是,許多 Instagram 用戶看似擁有龐大粉絲數,其中很大一部分卻只是假帳號,而非是真實帳戶追蹤者。 此現象在藝能界中更是明顯,最近英國的 ICMP 便整裡了假帳號追蹤數量排行榜,揭露名人們的粉絲裡,有多少比例是假帳號。 透過公布的資料裡,知名主持人 Ellen DeGeneres 奪下首位,在 Instagram 上以將近六成的追蹤者都是假的,也就是說在她 7 千萬追蹤者中,有約莫 4 千萬都是假帳號

  • 2019港姐決賽倒數一個月!5個大熱邊個會係冠軍?
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    2019港姐決賽倒數一個月!5個大熱邊個會係冠軍?

    香港小姐選舉是每年備受關注、話題性極高的比賽,今屆港姐決賽將會在9月8日舉行,時間不足一個月。在15位入圍佳麗 […]

  • 農曆7月禁忌你要知!這7件事絕對不能犯
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    農曆7月禁忌你要知!這7件事絕對不能犯

    踏入農曆七月,據中國傳統的說法,亦即係踏入鬼月的日子,相傳陰間的「好兄弟」會被放出來陽間,無論你是否迷信,呢啲 […]

  • 盂蘭節就到!香港四大鐵路都市傳說你聽過未?
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    盂蘭節就到!香港四大鐵路都市傳說你聽過未?

    嚟緊星期三就係盂蘭節,有啲咩禁忌相信大家最近都聽唔少,小編就同大家應下節,講下有關香港嘅都市傳說,以下呢四個無 […]

  • 連隊友都羨慕他!和金希澈親密的不只MoMo一人 還有她她她
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    連隊友都羨慕他!和金希澈親密的不只MoMo一人 還有她她她

    Super Junior成員金希澈向來人緣極好,特別是異性緣,近日就有韓媒爆出他與TWICE成員MoMo秘密交往兩年,但消息傳出不久後就被雙方經紀人公司極速否認,可能因為金希澈是MoMo的狂粉(這是公開的秘密),才會傳出這不可能的緋聞。其實與金希澈關係親密的女偶像不只得MoMo一個,現在來看看金希澈的女團集郵冊! ITYZY 金希澈新近喜歡的女團,為了追星他去了ITZY的新碟發布會當主持,金希澈他真的情有獨鍾JYP的女團。 太妍@少女時代 二人因性格相似平時以兄妹相稱,另外太妍曾說過除了少女時代成員外,她沒有其他親近朋友,唯一金希澈與她特別投緣。 Yeri@Red Velvet 同公司的女團,她們初出道時金希澈像「湊女」般照顧Red Velvet,而隊中的老幺Yeri就與他最親。 Hani 最近離開舊公司進入休息期的Hani,因節目《A Style For You》與金希澈結緣,二人的無厘頭風格令他們成為好友,更以「兄妹」相稱。 fromis 9 因選秀節目而誕生的fromis 9,可說是由金希澈「親手湊大」,因為該節目的主持正是他。fromis 9到電視台宣傳,金希澈亦特地前往探班,可見對她們寵愛有加。

  • 【有食譜】紫薯vs紫心番薯大不同!飽肚又低卡 紫薯瘦身法
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    【有食譜】紫薯vs紫心番薯大不同!飽肚又低卡 紫薯瘦身法

    原來眨眼已立秋,雖然夏天快將過去,但是女生的減肥計劃是永無止境的!有不少女生也表示秋天節食十分痛苦,皆因天氣轉 […]

  • 「心靈超市」、「愛情實驗室」!8月閨密必去這個展覽趕走負面情緒
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    「心靈超市」、「愛情實驗室」!8月閨密必去這個展覽趕走負面情緒

    人與人之間的分歧,確實造就不少負面能量,只有溝通、交流、互動才能將距離拉近。特別在數碼世代,大家對手機螢光幕的 […]

  • 寫入電影史冊的經典女星鏡頭 朱茵眨單眼邱淑貞咬啤牌美到窒息
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    寫入電影史冊的經典女星鏡頭 朱茵眨單眼邱淑貞咬啤牌美到窒息

    80、90年代港產電影進入百花齊放的階段,除了新浪潮導演嶄露頭角之外,另外香港電影也孕育了如朱茵、王祖賢等電影 […]

  • 有數計:殺人犯與你的分別 腦部灰質大不同?
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    有數計:殺人犯與你的分別 腦部灰質大不同?

    殺人對於一般人嚟講,幾乎係難於想像嘅事,不過同時間亦有人會問,點解有啲人可以咁狠心蓄意傷人、意圖殺人、甚至成為連環殺人魔,歧解、虐待其他人。唔係話同情心、同理心係人人皆有咩?咁點解你同佢哋都係人,有手有腳有頭腦;究竟佢哋同普通人有咩重大分別呢?令佢哋可以做得出呢啲行為呢?

  • 有數計:吸食電子煙戒煙機會高 但再食機會同樣高?
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    有數計:吸食電子煙戒煙機會高 但再食機會同樣高?

    近年好多人開始食電子煙,尤其係日本牌子嘅電子煙更加興起熱潮,唔少香港人都轉食電子煙,一直以嚟都有人話電子煙可以幫助戒煙,但同樣有人話反而令人更加依賴尼古丁。咁究竟電子煙是好是壞?近日終於有研究出現,大家快啲睇下啦。 根據有關尼古丁研究嘅醫學期刊《Nicotine & Tobacco Research》 近日公佈一項調查,向8,200位吸煙人士調查,並進行為期2年嘅追縱

  • 腳起水泡急救法!5大預防措施防穿高跟鞋生水泡
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    腳起水泡急救法!5大預防措施防穿高跟鞋生水泡

    女生最痛是,穿着時尚的高跟鞋卻磨出水泡,既不雅觀又痛入心扉,連逛街也沒心情。不想為時尚犧牲雙腳,就要學好以下預防措施,避免「損手爛腳」。 要預防,首先要知道水泡的形成原因:當皮膚受長時間摩擦壓迫,受損位置就會造成局部缺氧,影響表皮組織和基底層的血液流動受阻;當破損處積聚了組織液體,就會形成水泡,一旦破損就會造成傷口。若工作需要而長傳高跟鞋走路,女生自然更容易受水泡困擾。 預防穿高跟鞋生起水泡方法1:凡士林潤滑既然水泡因為摩擦而形成,自然就該對症下藥,在容易受高跟鞋摩擦的局部位置刷上凡士林,如腳跟、大拇指、小指等位置。 預防穿高跟鞋生起水泡方法2:鞋楦內塗蠟層同樣道理,新買的高跟鞋(尤其是最簡單的Stiletto款式)皮革較硬,容易與皮膚造成摩擦,蠟層則能在高跟鞋與皮膚之間的形成隔膜,減低摩擦力。 預防穿高跟鞋生起水泡方法3:穿襪子和絲襪因應情況,女生穿高跟鞋時可以配搭絲襪或襪子,作為高跟鞋與皮膚之間的緩衝,保護皮膚免受擦損受壓而形成水泡。 預防穿高跟鞋生起水泡方法4:微調高跟鞋尺寸要知道每個女生的腳形都不一樣,即使穿着同樣尺寸的高跟鞋,雙足受壓的位置也不一樣。根據自家腳形前往鞋匠處,或在鞋店中詢問擴鞋服務,能夠讓你穿高跟鞋時更舒服,減少水泡形成的風險。 預防穿高跟鞋生起水泡方法5:泡水降溫若穿完高跟鞋回家後發現雙腳出現輕微紅腫,則是水泡出現的前期徵兆。由於水泡並不會立即出現,泡常溫水是要讓雙腳降溫,減少發炎的機會。推薦閱讀:➤ OL上班穿高跟鞋的無痛秘笈!8招讓你高跟鞋穿得舒服又時尚➤ 女生穿上5吋高跟鞋怎樣走路?鄧麗欣、蔡依林推薦氣質5吋高跟鞋➤ 高跟鞋最顯高?究竟要多高才能令腿不用修圖 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 記住這7個穿高跟鞋走路技巧,譲你踏出自信優雅的步伐!
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    記住這7個穿高跟鞋走路技巧,譲你踏出自信優雅的步伐!

    高跟鞋總是讓愛美女生又愛又恨,想穿高跟鞋走路不腳痛,甚至如模特兒走在天橋上那麼自信優雅,除了要選擇適合的高跟鞋尺碼和鞋型外,不妨參考以下建議,多加練習穿高跟鞋走路的方式。 1 頂天立地的走路姿勢穿高跟鞋要穿出女王氣場感,必須時刻保持良好姿勢。想像頭頂有根線在牽引,使頭部和脊椎成直線,下巴跟地面平行,視線看望向遠方。肩膊微微向後打開,走路時適當地擺動保持平衡。 2 步伐要自然穿高跟鞋走路,會縮短我們每步之間的距離,而且鞋跟越高,步伐越小。大家只要順其自然地邁出小步,不要勉強跨大步,步姿便會更穩定。 3 抬起大腿 穿上高跟鞋走路時,若用小腿帶動,姿勢會不夠伸展。記得力量先從胯出發,抬起大腿,再讓小腿和腳自然跟隨邁出去,步伐會更輕鬆。 4 鞋跟先落地不要墊著腳尖走路,應該先讓腳跟先落地,之後才是腳掌和腳尖。當身體重心落在前腳掌時,將身體向前移,再順勢邁出下一步。 5 沿直線向前走穿高跟鞋走路時,腳尖請指向正前方,不要八字腳。想像自己正在走一條直線,踏出去的每一步都像踩在線上,把一隻腳邁到另一隻腳的正前方,姿勢看來會更婀娜多姿。 6 保持優美站姿記得要挺胸收腹,別要站得垂頭喪氣、彎腰駝背。其中一隻腳的鞋跟可輕輕抵著另一隻腳的腳弓位置,腳尖微微向外,身體重心放在後面一隻腳的腳尖上。 7 循序漸進 熟能生巧剛開始穿高跟鞋走路,宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合,不妨之前一天先在家裡穿起來或對鏡練習,適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。除了上述小技巧,當然也要選擇合腳的高跟鞋。 55mm粗鞋跟高跟鞋(Christian Louboutin) 珍珠飾高跟鞋(Malone Souliers) 85mm銀色高跟鞋(Jimmy Choo)推薦閱讀:➤ 「高級感」滿分!7個最好穿高級平底鞋品牌推薦➤ 哪些高跟鞋品牌最多名人明星穿?鞋癡必看10大高跟鞋品牌推薦➤ 高跟鞋走路太吵惹同事討厭?教你如何穿高跟鞋不發出聲音 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

  • 凱特王妃第3次穿Jenny Packham連身裙於產子後亮相!每逢誕下「小王子」的衣著都是向戴安娜王妃致敬
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    凱特王妃第3次穿Jenny Packham連身裙於產子後亮相!每逢誕下「小王子」的衣著都是向戴安娜王妃致敬

    威廉王子 (Prince William) 與身穿Jenny Packham連身裙的凱特王妃 (Kate Middleton) 抱著第三胎亮相,小王子Louis在去年4月英國時間(23日)早上11時01分在倫敦聖瑪麗醫院(St Mary's Hospital)出世,重8磅7安士,從照片中可看到三王子的輪廓和哥哥喬治小王子非常相似。 威廉王子與喬治小王子和夏洛特公主孩子步進醫院,身穿藍色連身裙的夏洛特公主還不停向傳媒揮手,十分熱情! 凱特王妃左手抱戴着白色小帽的小王子,與媒體和群眾會面。 凱特王妃抱著小王子,身穿她最愛品牌Jenny Packham紅色連身裙與丈夫威廉王子亮相。 這次凱特王妃的紅色連身裙造型讓人聯想到1984年戴安娜王妃手抱哈利王子亮相公眾時的衣著。 事實上,喬治小王子出生時,凱特王妃身穿Jenny Packham藍色白波點連身裙也讓人聯想到1982年戴安娜王妃抱著威廉王子亮相一刻時的打扮。 在誕下夏洛特公主時,凱特王妃則穿上Jenny Packham為她訂製的花卉圖案連身裙亮相,凱特王妃雖然三次同穿Jenny Peckham,但似乎每逢誕下王子時所穿的連身裙顔色和款式彷佛都向戴安娜王妃致敬。 我們不難發現,即使戴安娜王妃已逝,亦能從她的媳婦Kate Middleton身上找到她的影子。在過去幾年間,凱特王妃無論衣著配搭或當時的處境都與戴安娜王妃有幾分相似,可算是難以置信的巧合! 1983年,戴安娜王妃身穿紅色西裝褸內搭黑白色波點裇衫到訪加拿大;凱特王妃則以Zara紅色西裝褸配搭波點裇衫出席2012倫敦奧運。 戴安娜王妃與凱特王妃二人同樣以同色系的帽款配搭連身裙,盡顯貴族的典雅! 戴安娜王妃在1991年出席國殤紀念日;凱特身穿Diane Von Furstenberg外套出席2016年席相同紀念活動。 戴安娜王妃於1983年皇家之旅期間參觀愛麗斯泉;凱特到達卡爾加里機場參加2011年的北美皇家之旅。 1988年身穿白色禮服的戴安娜王妃;凱特王妃在2011年4月的白色婚禮禮服。 戴安娜王妃於1985年抱著哈里王子現身蘇格蘭機場;凱特於2014年也抱着喬治王子出發皇家之旅。 戴安娜王妃在1985年5月穿上Catherine Walker白色長外套探訪懷特島;凱特在2015年7月穿上Alexander McQueen為Charlotte公主洗禮。 戴安娜王妃在1987年4月身穿Catherine Walker出席復活節服務;凱特王妃在2014年穿著Matthew Williamson大衣到訪威爾士。 戴安娜王妃在1986年身穿Emanuels禮服出席德國駐倫敦大使館晚宴;凱特王妃於2012年9月在馬來西亞外訪時穿著的白金色禮服。推薦閱讀:➤ 跳出皇室框架!揭開凱特王妃透過衣著教育小孩的哲學➤ 世上只得Kate Middleton有!9件威廉王子送贈的珠寶首飾➤ 凱特王妃的最愛!英國R. Sanderson 為亞洲女性而設的高跟鞋 Follow us on: * Facebook: elleOnlineHK * Instagram: @ellehongkong * YouTube: ELLETVHK

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