• 這夏天太熱 長髮不想放下來不如紮起更優雅又舒服 3種簡單溫柔的馬尾髮型!
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    Marie Claire6 日前

    這夏天太熱 長髮不想放下來不如紮起更優雅又舒服 3種簡單溫柔的馬尾髮型!

    香港夏天真的太熱了,長頭髮的女生都不大想放下一把長髮披在身上,但是每天都紮馬尾又好像很單調,倒不如學這3款不同的髮型變化,可以舒服把頭髮紮起來之餘,也可以每天有不同的造型! * 雙馬尾小丸子頭在頭頂左方抽起兩撮頭髮交錯捲起再以橡筋紮成小丸子樣式 右邊同樣做法,加上髮夾作裝飾就可以啦! * 超簡單低調馬尾左右各抽一撮頭髮靠右邊綁起向內捲一圈,然後用手指逐點髮絲扯出做出層次感 把餘下的頭髮向同一邊紮起,同樣向內捲一圈,重覆以上步驟即可。 * 一步到位內馬尾先用橡筋紮起一條馬尾 把工具丸子頭圈放進馬尾之內,把馬尾放進圈內拉出即可,想加強層次感可把髮尾弄捲,並把少量髮絲抽出。 photo: 小紅書

  • 無眉娘也有救!只需要簡單3點就可以化出大熱的自然野生濃眉型!
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    Marie Claire6 日前

    無眉娘也有救!只需要簡單3點就可以化出大熱的自然野生濃眉型!

    野生濃眉正熱!但天生眉毛稀疏的人怎麼辦?其實只要掌握一些技巧,也是可以想要化出豐盈毛量的眉毛妝容喔,此次《Marie Claire Taiwan》訪問到Benefit首席眉師Ariel,教你無眉人怎麼畫出野生眉! 1.找位置眉型位置相當重要,化對眉型,視覺上臉直接小一號!眉頭:鼻樑向上延伸至眼頭眉峰:鼻珠位置延伸到眼球正中間眉尾:鼻翼外側延伸到眼白處上方 2.選工具眉毛的工具百百款,無眉人因為毛髮少,適合使用「眉霜、眉膠、眉粉」質地的產品上色;眉筆直接接觸肌膚比較難上色、乾淨度也會有落差,較適合用於眉型的勾勒。若是稀疏眉,則用眉筆一筆一筆將缺口補上,創造出仿毛流感,若仍不夠完整,再以輕點方式補上一點眉粉。最後再使用染眉膏刷上,一方面除了可以讓雜亂的眉毛定型,也可以增加眉毛的豐厚感。 3.做保養沒錯!眉毛也是需要保養的,特別是眉毛量少的人,可以在化眉毛之前使用眉毛滋養液或睫毛滋養液等產品,先輕刷吸收,令後續眉妝產品的色澤更飽滿、妝效更持久,也可以在睡覺時使用。text: 林黛西   edit: Eri   Source/Marie Claire Taiwan

  • 【心理測驗】從個性選出最適合你的瘦身運動
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    Marie Claire6 日前

    【心理測驗】從個性選出最適合你的瘦身運動

    (photo source, @yuuuuukko_, @seina4444) 瘦身運動五花八門,瑜伽、負重訓練、游泳、跑步、打拳等均有各自的好處,不過哪一種才適合自己呢?馬上來做一個簡單的心理測驗,來測試哪一種運動才是你的茶吧! 有一天你在森林中散步,不小心迷路了,尋找出口的途中眼前出現了一種動物,哪會是甚麼? A:孔雀 B:老虎 C:貓頭鷹 D:無尾熊 ------- 答案: A 孔雀 (影響型):外向、多言、樂觀 特點:孔雀型性格的你外向、熱情、多言、天生注重外表,希望成為焦點所在,同時擁有很強的好奇心。你做事有幹勁,卻缺乏毅力,所以經常三分鐘熱度,很容易放棄。 -> Crossfit 非常注重外表的你對自己身形要求高,如果你希望擁有緊緻的肌肉線條,那CrossFit運動一定適合你。有研究發現,喜歡CrossFit的人做運動的動力來源來自外在美,因此比起其他人更加勇於接受挑戰。 ->拳擊 拳擊運動可以在短時間內消耗巨大的熱量,同時有很多不同的combo,所以訓練永遠不會沉悶,非常適合怕悶的你。 > View this post on Instagram> > A post shared by Adrianne Ho (@adrianneho) on Jun 1, 2019 at 8:21pm PDTB 老虎 (支配型) : 外向、行動者、樂觀 特點:老虎型性格的你充滿自信、喜歡做主、行動力強、意志堅定兼有目標,是一個天生的領導者。 ->舞蹈 舞蹈例如森巴舞需要一個領導者,這正正是你的強項,而且跳舞需要重複又重複的練習,所以非常適合擁有良好的記憶力及毅力的你。 ->游泳 並不是每個人都有穿泳衣做運動的自信,不過自信心爆棚的你性格外向,游泳對你來說最輕鬆不過。 > View this post on Instagram> > A post shared by ローレン サイ (@laurentsai) on Aug 22, 2018 at 10:26pm PDTC 貓頭鷹 (分析型):內向、愛思考、追求完美者 特點:貓頭鷹型性格的你很愛一個人靜靜地思考,做事深思熟慮、嚴肅謹慎,同時關注細節,是一個完美主義者。 -> 跑步 你很適合自己一個人訓練的運動,跑步需要無比的耐性和毅力,愛安靜和思考的你一定會喜歡。 ->熱瑜伽 練習熱瑜伽比起傳統瑜伽需要更多的意志力和耐性,所以擅長獨處並且愛思考的人很適合熱瑜伽。 > View this post on Instagram> > A post shared by 島袋聖南 (@seina4444) on May 12, 2019 at 1:22am PDTD 無尾熊(穩健型):內向、平和、追隨者 特點:無尾熊型性格的你低調、容易相處、適應力強,是一個追隨者,通常都不會有反對的聲音。 ->徒步登山 感性而又喜歡自由的你喜歡無拘無束的感覺,在大自然中徒步、跟朋友一起放空胡鬧既擁有自由空間,又有減肥瘦身的效果。 > View this post on Instagram> > A post shared by 新木優子 (@yuuuuukko_) on Jan 3, 2019 at 3:16am PST->普拉提Pilates 既保持着好奇心、適應性又強的性格,十分適合普拉提這項運動。Pilates不但幫助鍛煉核心肌肉群,還能夠鍛煉身心。

  • 不只有《波希米亞狂想曲》6套流行音樂人物傳記電影合集
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    Marie Claire6 日前

    不只有《波希米亞狂想曲》6套流行音樂人物傳記電影合集

    隨著《Bohemian Rhapsody》的成功,繼而掀起流行音樂人物的傳記電影,最近有本星期上映的《Rocketman》,同一時間Culture Club的主音Boy George亦自爆正籌備其個人傳記電影,並有意找來《變種特攻:黑鳳凰》女主角Sophie Turner反串扮演他的少年版。Boy George的自傳電影就暫且未有得看,不如先看看以下6部流行音樂人物傳記電影,止一止渴! 《Rocketman》(搖滾太空人)由《金牌特務》男星Taron Egerton演釋英國歌王Elton John的傳奇人生,戲中Taron Egerton還會開金口演唱Elton John的名曲,戲內另一亮點是會還原Elton John多套經典舞台服裝,包括1975年洛杉磯演唱會的棒球服、火紅連身衣等,且服飾和配飾還特地鑲滿SWAROVSKI水晶襯托出Elton John的奢華風格。 《Bohemian Rhapsody》(波希米亞狂想曲)全球票房接近8億美元,男星Rami Malek完美還原傳奇樂隊Queen主音Freddie Mercury,令他獲得奧斯卡最佳男主角,電影叫好又叫座,難怪傳出會有開拍續集的可能。 《Walk the Line》(弦途有你)2005上映,講述美國鄉謠歌手Johnny Cash和他的妻子June Carter的故事,男角是Joaquin Phoenix(即新一代小丑Joker),女角則是Reese Witherspoon,她亦憑此戲獲得奧斯卡最佳女主角。 《The Runaways》(粉紅天后)電影還原70年代歐美搖滾女子樂隊The Runaways,講述隊中兩位靈魂人物Joan Jett(Kristen Stewart演) 和Cherie Currie(Dakota Fanning演)的成長以及組成樂隊的故事。為電影剪了punk頭的Kristen Stewart更被Joan Jett本人大讚入型入格,好似佢。但不明白香港釋名會是粉紅天后,電影一點都不粉紅,不少女。 《Ray》由歌手及演員Jamie Foxx戴黑照扮演失明的美國靈魂音樂家Ray Charles,導演Taylor Hackford用了15年時間拍攝,甚至還找來Ray Charles本人參與共同製作,而Jamie Foxx的精湛演技令他獲得奧斯卡最佳男主角。 《La Vie en rose》(玫瑰人生)法國女星Marion Cotillard扮演法國女歌手Édith Piaf的悲劇傳奇的一生,Marion Cotillard表示拍畢後需要4個月時間才完全抽離角色,但Marion Cotillard憑此戲獲得奧斯卡及金球獎的最佳女主角,亦成為第二位法國女星獲得奧斯卡最佳女主角,對上一位是Simone Signoret。

  • 跟足以下4點 食杯麵都可以食得很健康!
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    Marie Claire6 日前

    跟足以下4點 食杯麵都可以食得很健康!

    香港人工作忙碌,食無定時,忙起上來杯麵或者泡麵就是上班族的BFF。食得多杯麵這種高鹽食物,很容易令身體攝取過多鈉質,導致身腫腳腫。其實想食杯麵食得健康並非不可能,只要跟足以下4點,就可以將罪惡感降低! > View this post on Instagram> > A post shared by booboo (@booboo_addiction) on Feb 5, 2019 at 12:07am PST1\. 加入肉類及蔬菜 杯麵被冠上不健康的原因來自於其營養組合不均衡,因此食用時最好搭配肉類與蔬菜類,例如罐頭吞拿魚、即食流心蛋、罐頭粟米等來補充蛋白質和纖維。如果情況許可,最好加一份沙律或者水果,不但可以補充維他命,還可以幫助腸臟蠕動,促進消化。 > View this post on Instagram> > A post shared by Ryan (@bl4ck_denim) on May 24, 2019 at 10:06am PDT2.汆水 大部份杯麵或者泡麵上面有層油脂,防止麵條黏住,汆水可以減低油份的攝取。 > View this post on Instagram> > A post shared by hitoshi (@kkwht4) on Jun 17, 2019 at 3:26pm PDT3.盡量少落調味料 調味料的鈉含量驚人,跟足建議食法鈉攝取量隨時超標。想健康的,可以盡量少落調味料,或者以天然食材或者香料例如胡椒粉、辣椒粉代替。 > View this post on Instagram> > A post shared by Madon (@misumaaa) on Jun 18, 2019 at 7:58pm PDT4.進食高鉀水果幫助排鈉 由於調味料鈉含量偏高,因此進食後有機會出現水腫、口講的情況。想幫助身體排出多餘鈉質,可以多吃富含鉀離子的深綠色蔬菜和水果,例如香蕉、木瓜、火龍果和奇異果等。 > View this post on Instagram> > A post shared by Wynne (@wynnekatherinee) on Jun 18, 2019 at 5:10pm PDT

  • 【日本暗黑料理】日限賣15碗 日本麵屋武藏推出消暑珍珠奶茶沾麵
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    Marie Claire7 日前

    【日本暗黑料理】日限賣15碗 日本麵屋武藏推出消暑珍珠奶茶沾麵

    炎炎夏日最好食一些冰冰涼涼的食物,除了刨冰、雪糕之外,冷麵亦是一個不錯的選擇,但一般的冷麵都是配上冷麵醬油或芝麻醬伴食,但日本拉麵店麵屋武藏就搞搞新意思,以珍珠奶茶作麵汁伴食。 日本拉麵連鎖店麵屋武藏由6月中開始就推出了限定的「珍珠奶茶沾冷麵」,冷麵配有蔥油雞和青瓜等配料,而沾麵汁就是一碗珍珠奶茶,奶茶以伯爵茶葉沖泡,茶味不濃不淡。據日本食評說食麵時一定要與珍珠一同進食,會有雙重的Q彈口感,十分新奇。完成麵食後,可將套餐配備的杏仁奶伴入珍奶飲用,令奶茶的香味更加濃郁。 如果想一試這款暗黑沾冷麵就要留意,因為每日只供應15碗,且6月尾就會供應完畢喇!若然趕不及飛到日本試味,都可以在家中自製此暗黑料理。 Photo:ramental.net、favy

  • 【M巾版Candy Crush】 丹麥月事手遊 讓女孩子have a Happy Period
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    Marie Claire7 日前

    【M巾版Candy Crush】 丹麥月事手遊 讓女孩子have a Happy Period

    全球某些國家對月事仍存有不正確的觀念,例如在印度,月事被視為一種禁忌,是一種病,不少印度少女更因月事到來而被迫輟學,所以認識月事的知識因由小孩開始。 丹麥的遊戲公司LuLu Lab推出了一款關於女生月事的手機遊戲Lulu’s Journey,女孩子可以通過遊戲學習月經的知識,其中有一頂遊戲是類似Candy Crush般,但粉碎的不是糖果而是衛生巾和月經杯,亦會有短片教女孩子正確使用衛生巾和棉條。開發者設計此遊戲的目的是讓男女孩子認識月事的知識,讓月事再不是敏感話題,為「她」脫敏化。 https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=oQRdbi63xlg

  • 【勁靚‧多圖】《龍貓》、《千與千尋》逼真立體場景任打卡 9月《吉卜力的動畫世界》香港站門票有得賣喇
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    Marie Claire7 日前

    【勁靚‧多圖】《龍貓》、《千與千尋》逼真立體場景任打卡 9月《吉卜力的動畫世界》香港站門票有得賣喇

    吉卜力動畫之一《龍貓》可謂陪著我們成長,更深受大人小朋友歡迎,所以今次一定不能錯過這個《吉卜力的動畫世界》香港站,設有多套吉卜力電影立體場景讓你瘋狂打卡,裝置逼真,即刻睇下有無你心水的吉卜力電影在其中! FWD富衛保險x《吉卜力的動畫世界》香港站展覽已開始發售門票,除提供網上購票優惠,還有早鳥優惠,自問吉卜力迷或極度鍾意打卡,睇完以下場景圖一定要即刻入手! 話說這次展覽分為8個展區,有《龍貓》、《天空之城》、《魔女宅急便》、《飛天紅豬俠》、《百變狸貓》、《幽靈公主》、《千與千尋》、《哈爾移動城堡》。每個場景均由吉卜力工作室原班人馬打造,兼由日本專業團隊來港監督組裝、調校特效,更以「盒子藝術」(Box Art)營造場景立體感,將高??導演與宮崎駿導演的作品活靈活演地展現眼前,而觀賞者就好似化身電影中的主角,可以穿梭其中慢慢影相! 至於每套電影的場景,配備了大家喜愛的角色,如《千與千尋》中的無面男、《哈爾移動城堡》的卡西火、《龍貓》的貓巴士等,保證滿足到你的童心。 而展館內另備有數百款吉卜力工作室動畫電影的精品發售,當中包括香港站展覽的期間限定紀念品,大家記得走前去睇下喇。 《天空之城》區 《哈爾移動城堡》區 《魔女宅急便》區 《龍貓》區 《千與千尋》區 《幽靈公主》區 展覽日期:8月3日至11月3日 時間:11am-10pm 價格:成人(15歲以上)現場購票 $188-$228、網上購票 $168-$208;Trip.com優惠 $159.6-197.6;早鳥優惠票 $108-148;Trip.com早鳥優惠 $102.6-140.6(上述每段價目之分別為平日及周末票的價錢) 地址:九龍灣常悅道18號Portal 6311(九龍灣港鐵站A出口步行約6至10分鐘) 購票:https://bit.ly/2K6zmFi 早鳥優惠:即日起至2019年7月10日 詳情:www.ghiblihk.com / 3008 3268

  • 繼Birkenstock x Valentino後,這次聯乘迎來的是文青風格!
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    Marie Claire11 日前

    繼Birkenstock x Valentino後,這次聯乘迎來的是文青風格!

    有留意潮流趨勢的,應看到各大時尚博主已經穿上Birkenstock與Valentino的聯乘涼鞋。連奢侈品牌Valentino都找它合作,你就知道今年Birkenstock再度成為今夏必備item。 Birkenstock x Valentino聯乘有兩款,都是unisex的,一對是印上牌子VLTN的黑色(HKD3900),另外是全紅沒有牌子標誌款(HKD3600)。黑色那款較為突出讓人一眼看出是聯乘版本,所以在網上商店已賣光,但實體店還有,只是未知尺碼齊不齊全。 搶不到這對聯乘或覺得風格太型不適合自己,可以留意另一個聯乘系列,那就是與紐約潮流品牌Kith的合作。Kith平日愛與不同品牌合作,早前就有Estee Laduer、Versace等。 這次Kith選擇了兩款圖案放在涼鞋上,充滿摩洛哥風情的藍色印花完全是中了少女們的心。 photo:kith ,valentino

  • 《阿拉丁》 茉莉公主角色差點由她當選!擁有印度血統的她會否比起Naomi Scott更勝一籌?
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    Marie Claire11 日前

    《阿拉丁》 茉莉公主角色差點由她當選!擁有印度血統的她會否比起Naomi Scott更勝一籌?

    2019年上映的真人版電影《Aladdin 阿拉丁》反應熱烈,叫好又叫座,不過其實早前曾經一度傳出過選角困難,而來自印度的女歌手Tara Sutaria差點就可以擔演茉莉公主這個角色。 > View this post on Instagram> > A post shared by Disney's Aladdin (@disneyaladdin) on Jun 7, 2019 at 9:35am PDT要成為真人版茉莉公主一點也不容易,首先演員年齡要介乎18-25歲,必須擁有中東或印度血統,而且有演技之餘還能歌善舞。 > View this post on Instagram> > A post shared by TARA (@tarasutaria) on Apr 7, 2019 at 1:54am PDT> View this post on Instagram> > A post shared by TARA (@tarasutaria) on May 15, 2019 at 2:22am PDT23 歲的 Tara Sutaria 是來自印度的女演員,在當地非常有名氣,看她為電影試鏡的片段就知道她唱功了得。 [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=MxAkM5J1cB0[/embedyt] Tara Sutaria 在訪問中表示自己曾經到倫敦訓練了一陣子,雖然未有選上,但能夠有機會參與這套電影的籌備,都是一個非常有意義的經歷。 [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Jc6Si41GWqg[/embedyt] 不過,Tara Sutaria 的樣子甜美,口音重,而 Naomi Scott的外表則較為硬朗一點,有一口迷人的英式口音,可能製作團隊想帶出現代女性膽大勇敢的一面,一改傳統的公主溫柔軟弱的形象,所以最終挑選了Naomi Scott擔演茉莉公主這個角色。大家認為誰更適合演茉莉公主呢?

  • 不再尷尬!不用遮掩!印度泰姬陵設立母乳室
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    Marie Claire12 日前

    不再尷尬!不用遮掩!印度泰姬陵設立母乳室

    母乳被世界衛生組織評為兒童的最佳成長禮物,但母親若要在沒有母乳室的環境下餵哺母乳,會引來途人的有色目光而感到尷尬。而被外界稱為「女性地獄」的印度,7月會於泰姬陵增設母乳餵哺室,亦是印度第一個設有母乳室的世界文化遺產景區,此舉令當地女性以及遊客再不用遮遮掩掩餵哺母乳。印度在女性權益方面仍處於剛起步,但泰姬陵這一步看得出印度努力改善女性權益,因此印度正考慮在另外兩個世界文化遺產景區阿格拉堡和法泰赫普爾西克里設立母乳餵哺室,令每位母親能在舒適環境下餵哺母乳。 Photo:Pixabay

  • 獅子愛野戰 水瓶愛偷食味道 12星座最佳的做愛地方
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    Marie Claire12 日前

    獅子愛野戰 水瓶愛偷食味道 12星座最佳的做愛地方

    做愛時要提高對方的性趣,除了靠技術、情趣用品外,對的地方亦很重要。外國網站Thought Catalog就分析出12星座最佳的做愛地方,讓你與另一半能享受最佳的性愛。 白羊座 好奇心強,行動力十足的白羊座,不受地方限制,只要興致一到,任何地方都會成為他們的歡愉的好地方。 雙子座 十分多情的雙子座,愛變化多端的性生活,所以只要在做愛時間中轉換地方,由睡房到廚房都能夠提高他們的性慾。 獅子座 愛主導,不愛被控制的獅子座是野戰的愛好者,若他們想與你浪漫一下,在星空下做愛是他們的第一選擇。 天秤座 對性事處被動的天秤座,但不代表性慾不強。愛浪漫的他們喜歡看著愛侶被自己滿足得到的樣子,所以被鏡子包圍的房間就最適合不過。 射手座 對性事充滿飢渴的射手座,愛冒險和親親大自然的他們,最佳的性愛之地可以是沙灘或山谷中,不過他們天生野性,只要對方技術花巧,即使地點不有趣也能提高他們的性慾。 水瓶座 12星座中的性愛經驗豐富者,喜歡激情的水瓶座,喜歡帶愛侶到酒店享受性愛,這種帶有「偷食」感覺的地方最能激起他們的性趣。 金牛座 性觀念保守,但愛浪漫的金牛座,在點滿蠟燭的房間中享受性愛為最佳。 巨蟹座 愛家的巨蟹座最愛當然是自己家的床,但他們對性愛不著重於地點,而是看對方的真心和誠意,能夠抱著自己的最愛入眠已經足夠,不求任何花巧性技。 處女座 擁有潔癖的處女座,做愛的地方一定要乾淨,所以野戰、情侶酒店等地方都是他們不能忍受,而他們最愛整理自己與愛侶享受性愛的地方,乾淨且絕不假手於人。 天蠍座 最神秘的12星座,有著致命性魅力的他們,最喜歡暗黑又有情調的地方,如電影《格雷的五十道色戒》男主角的神秘房間就是他們的最愛。 魔羯座 個性保守且對性事忠誠的魔羯座,在性愛過程中,最關心愛侶的感愛,所以他們愛選擇一些較為隱蔽的地方。 雙魚座 重視情調的雙魚座,性愛前一定會做足「前戲」準備,例如燭光晚餐,沙灘漫步等,培養好情緒後,才回到房間享受性事是他們的最愛。

  • 衣服就是要真實地展示!Nike倫敦旗艦店採用加大碼模特兒公仔
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    Marie Claire13 日前

    衣服就是要真實地展示!Nike倫敦旗艦店採用加大碼模特兒公仔

    服裝店的模特兒公仔個個都身材高挑且纖瘦,目的是將衣服展示得漂亮吸引顧客購買。但如果店內的模特兒公仔變成加大碼身材,又會不會影響到大家的購買慾呢? Nike位於倫敦Oxford Street的旗艦店,近日女裝部的重新裝潢工程就正式完工,新裝潢後店內增設了plus-size專區,但新專區開放後就隨即引起熱議,因為專區內擺放一個了加大碼的模特兒公仔以作展示出運動服飾和配件,這次是首次有服飾連鎖店採用加大碼模特兒公仔,而此舉令不少英國網民都紛紛對Nike讚好,說這是歷史性的一步,亦有女網民說以後買衣服有個很好的「參考對象」。其實Nike在2017就推出了plus size女士運動服飾系列,令所有大碼女生都能穿上合身的服飾做運動,而不需要再穿上窄窄的衣服跑步,真正能釋放自己享受運動的樂趣。

  • 《魔雪奇緣2》12月上映!畫面更絢麗 換上褲子的Elsa更帥氣了
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    Marie Claire13 日前

    《魔雪奇緣2》12月上映!畫面更絢麗 換上褲子的Elsa更帥氣了

    唱到家傳戶曉、聽到父母怕怕的〈Let It Go〉,其電影《魔雪奇緣2》將於12月正式上映,單看首支預告已看到畫面極為絢麗,Elsa更換上褲裝,更顯率性,跟傳統迪士尼公主截然不同。 迪士尼電影《魔雪奇緣》2013年上映時風靡全球小朋友,令其主題曲〈Let It Go〉亦得到史無前例的傳唱度,至今仍然是不少小朋友的「飲歌」,事隔6年,續集《魔雪奇緣2》也確定了於12月上映,同時公開全新海報,無不期待。 從預告片可見,Elsa在岸邊似乎在訓練自己的冰魔法,以抵抗眼前的巨浪。還特別以穿了褲子的造型來示人,別具率性、帥氣感覺。而Anna則跑到城堡陽台往外望去,外頭佈滿水晶,以及獨自在幽暗山谷裡奮力往下一躍,每個細節都激起影迷的好奇心。 導演早前受訪時表示,《魔雪奇緣2》的格局將比第一集龐大及更具史詩感,Elsa與Anna兩姐妹將離開Arendelle王國,期間更會遇到新角色,一起迎接全新的冒險之旅。 部分資料來源:Marie Claire Taiwan

  • 成功治癒濕疹!《阿拉丁》茉莉公主Naomi Scott 5大飲食運動貼士公開
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    Marie Claire13 日前

    成功治癒濕疹!《阿拉丁》茉莉公主Naomi Scott 5大飲食運動貼士公開

    很多女藝人在鏡頭面前容光煥發光,肌膚雪白無瑕,但其實都可能有相同的皮膚煩惱,全靠保養得宜,才能夠控制病情。真人版電影《阿拉丁》(Aladdin)中飾演女主角Jasmine茉莉公主的Naomi Scott,散發著迷人的異國風情,小麥皮膚亮澤完美,想不到Naomi原來亦曾經被濕疹折磨,為了出演茉莉公主靠著身材訓練和飲食控制,來調整身型及皮膚狀態。 > View this post on Instagram> > A post shared by Naomi Scott (@naomigscott) on May 9, 2019 at 4:59pm PDT1.自己下廚準備飯盒 Naomi Scott表示自己非常喜歡自己下廚,並帶飯盒到拍攝場地。早餐常見餐單有煙三文魚配全麥多士及水煮蛋,而午餐則是三文魚或者雞胸肉配西蘭花,這些都是她愛吃的。而周末就會讓自己放縱,想吃甚麼就吃甚麼。 > View this post on Instagram> > A post shared by Naomi Scott (@naomigscott) on May 23, 2019 at 8:59am PDT2 戒掉奶製、醃製及發酵類食物 因為濕疹的關係,Naomi要戒掉奶製、醃製及發酵類食物,以免導致濕疹病情加重。不過她亦表示自己並不完美,有時都會吃芝士過口癮。 > View this post on Instagram> > A post shared by Naomi Scott (@naomigscott) on Dec 12, 2018 at 6:23am PST3 多喝水 多喝水可以幫助身體排出毒素,更加可以減低飢餓感,每天要喝至少2公升的清水,否則無論如何保養或者減肥都會徒勞無功的。 > View this post on Instagram> > A post shared by Naomi Scott (@naomigscott) on Mar 2, 2017 at 7:41am PST4 曬太陽 有研究發現攝入愈多維他命D,濕疹嚴重性愈低,因此每天花15分鐘曬太陽,或者進食含有豐富維他命D的食物,都有機會紓緩濕疹症狀。 > View this post on Instagram> > A post shared by Naomi Scott (@naomigscott) on Mar 23, 2018 at 6:54am PDT5\. 混合多類型運動 Naomi在訪問中表示定期運動的自己心態最愉快,因此想盡量養生均衡的運動習慣,而且不會只做一類型的運動,有時候做帶氧運動,有時候做pilates、舉重、或者瑜伽,可以刺激身體不同的肌肉群。

  • 這是神仙飲料嗎!珍珠奶茶如銀河般流動 京都必到網紅店
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    Marie Claire14 日前

    這是神仙飲料嗎!珍珠奶茶如銀河般流動 京都必到網紅店

    台式手搖飲品不只香港人愛飲,連日本人都一樣喜愛,單單東京就有900間台式飲品店,其中不少是台灣的有名店如春水堂、一芳等。而向來古色古香的京都亦開了一間網紅台式飲品店MASHOLA。 https://www.instagram.com/p/Bgy2bLqn8GF/ 稱得上是網紅店店內少不了打卡位,粉紅牆、霓虹燈、小型浴缸都是絕佳打卡位置。 https://www.instagram.com/p/Bgy37VKnp3A/ https://www.instagram.com/p/Bgy6ImUnUrp/ https://www.instagram.com/p/BhqMFWvHNkd/ https://www.instagram.com/p/BiMqZeIH1DW/ 店內還有可愛的看板犬ciao choa迎接客人,客人可以與牠拍照玩耍。 https://www.instagram.com/p/BnwegppBmG9/ https://www.instagram.com/p/Bx1oUb8gucz/ MASHOLA的飲品亦是打卡的最佳「道具」,好似透明小熊樽、星空漸層等,但最特別一定是SNOW BOTTLE,單看它的確沒有特別,但只要搖晃樽身,飲品就會如星光流沙般搖動,極夢幻,是小仙女的專屬飲品,將會到京都的小仙女們記得到此一遊! https://www.instagram.com/p/BwuPg2pHc9f/ https://www.instagram.com/p/BtnUdaNHnqf/ https://www.instagram.com/p/BqmMfRLHM22/ https://www.instagram.com/p/BrEqsthHnBj/ https://www.instagram.com/p/BqzJoJVHDFj/ https://www.instagram.com/p/BqNJ8jaBTtw/

  • 《Running Man》扮嘢王大賽!李光洙神級還原MARVEL英雄 無人能及他
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    Marie Claire14 日前

    《Running Man》扮嘢王大賽!李光洙神級還原MARVEL英雄 無人能及他

    今年是韓國綜藝節目《Running Man》開播9週年,一眾主持為報答長久以來支持他們的觀眾,特意舉辦韓國粉絲見面會,於是主持們特意找來韓國著名舞蹈家Lia Kim學習偶像舞蹈,亦會親自設計T恤,而日前播出節目中,他們就公布了T恤的主題,就是由他們扮演MARVEL英雄們。其中以金鐘國、宋智孝和李光洙最為神似,現在就來看看RM成員扮的是誰? 劉在錫 ─ 美國隊長 宋智孝 ─ 嘉魔娜 金鐘國 ─ 變形俠醫 池錫辰 ─ 神盾局局長Nick Fury 梁世燦 ─ 火箭浣熊 HaHa ─ 蟻俠 全昭旻 ─ 勇度 李光洙 ─ 樹人 其實這不是RM成員第一次扮鬼扮馬,之前的萬聖節特輯中,各主持都已出盡力裝扮。 劉在錫 ─ 《鬼怪》奸神 宋智孝 ─ 怪誕屍新娘 金鐘國 ─ 人狼 池錫辰 ─ 韓國恐怖故事主角香港婆婆 梁世燦 ─ 木乃伊 HaHa ─ 小丑潘尼懷斯 全昭旻 ─ Chucky 李光洙 ─ 科學怪人 除此之外,李光洙、金鐘國、池錫辰和梁世燦亦扮過以下角色,金鐘國會不會太過嬌俏。 李光洙 ─ 阿凡達 金鐘國 ─ Marie?貓妖? 池錫辰 ─ 無臉男 梁世燦 ─ Annabelle 看過各位RM成員的打扮後,大家又覺得誰是士真正扮嘢王? Photo:SBS

  • 【外國研究】食極都肥 可能因為睡覺時沒有做這件事
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    Marie Claire14 日前

    【外國研究】食極都肥 可能因為睡覺時沒有做這件事

    減肥、修身是女士一生不能摒棄去想的事,不過部分女生即使再努力節食、運動,肥肉、磅數依然緊緊伴隨,究竟是為甚麼? 最近美國醫學會內科醫學期刊便發表了一項研究報告,發現女性睡覺時開或關燈,對於體重有直接影響。 參與這個研究的美國女生人數多達4萬多,並一共進行了5年時間,當中依據她們接觸夜間人造光源的程度進行分類,如小夜燈、收音機電子鐘、街外映照進屋內的光、電視及房間的燈等。發現開著電視或房間燈睡覺的女性,於研究期間增胖5公斤的可能性增加17%,即使她們已經控制了飲食和做運動等,兩者仍有著極高關聯性。 有指燈光會抑制褪黑激素分泌,從而打亂生理時鐘及飲食習慣,甚至有可能影響新陳代謝機制、荷爾蒙分泌等。 不過究竟哪種光源影響最大、哪種光度會令身體更易增磅等問題則始終受著研究限制而未能知曉,不過如果可以的話,怕胖的你,甚至純粹想建立較健康的生活模式,不妨睡覺時關掉屋內所有會發光的裝置,同時把窗簾也緊緊拉上吧。

  • 每個女生鞋櫃都需要一對白波鞋!adidas Originals推10款經典復刻小白鞋系列!
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    Marie Claire14 日前

    每個女生鞋櫃都需要一對白波鞋!adidas Originals推10款經典復刻小白鞋系列!

    白色波鞋可以說是百搭之王,基本上任何造型都可以襯到,因此不論男女都很需要擁有至少一對的白波鞋。 近期Adidas Originals推出了10款經典白色波鞋款,名為「Home of Classics」,總有一款是你杯茶,擺明是要搶大家錢!6款波鞋包括Superstar 80s、Nizza Hi、Rivalry Lo、Supercourt、S.C. Premiere、Stan Smith Recon、Continental 80、A.R. Trainer、Torsion Comp和Supercourt RX,當中最易駕馭的必屬Superstar 80s及Stan Smith Recon ,鞋型最不挑腳,怎樣穿都好看。不過大家要注意不是每個地區都會將整個系列發售! Superstar 80s 鞋側的條紋元素及奶油鞋頭是其招牌,這款Superstar 80s是品牌在1969年發表的第一款皮革籃球鞋。無論是襯裙還是褲裝都很好看,基本上不會出錯。 Supercourt 1989年推出的Supercourt,最早是設計來打籃球的。經過50年來不斷革新,在傳統橡膠外底加入白色紋理結構,將經典風格加入現代設計手法。 Supercourt RX 最特別是其鞋舌上的特殊紋理設計,加上大熱的老爹鞋底設計,愛走在潮流尖端的人必須要擁有。 Rivalry Lo 鞋型的本意也是為籃球場設計,襯寬褲裝蠻好看。 Nizza Hi 滑板運動愛好者喜愛的Nizza誕生於1975年,但這個高筒設計建議腳幼的人才好穿,不易很顯小腿粗壯。 S.C. Premiere 鞋底選用能夠修飾腿部線條的微厚底,還有鞋帶孔處的水波型飾片,這些細節讓整體視覺充滿層次感。 STAN SMITH RECON 以網球史上其中一位最偉大球員命名的 Stan Smith 是長青款式。 CONTINENTAL 80 這款運動鞋是 80 年代末期推出的 adidas Continental 室內運動鞋的真正復刻版。配置了獨特分段式杯底的柔軟真皮運動鞋。這個新設計採用三重白色色調。 A.R. TRAINER 源自80年代用於草地、水泥地的網球鞋。 TORSION COMP  以90年代網球鞋設計,再加入現代元素。 photo @originals_kr @officeshoes hanon-shop

  • 【打卡一流】網紅推薦 3間必食的法蘭西多士
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    Marie Claire14 日前

    【打卡一流】網紅推薦 3間必食的法蘭西多士

    相信沒有一個女生會不喜歡甜食,最近大熱的班戟,尤其是那些梳乎厘班戟,更是令人一見傾心。然而除了班戟,法蘭西多士(French Toast)也很值得大家去品嘗。 記得小時候到茶餐廳,點一份西多士,兩片麵包中間塗滿花生醬,再蘸蛋漿去炸至香脆,進食前塗上牛油、糖漿,好吃得讓我樂透半天。 要數到在香港最愛的French Toast,一定是來自九州的L.D.K. by Ufufu Café出品。這家咖啡店最近終於在銅鑼灣世貿中心開業,特別方便家住港島區的我。她的French Toast不是用傳統白麵包來做,而是用法包,包的外層夠香脆,沾日本牛奶及福崗蛋漿去炸,更是外脆內軟,而且充滿牛奶香氣,吃時配雪糕、日本鮮忌廉或焦糖香蕉,非常好吃。嘗了期間限定的士多啤梨French Toast,配日本士多啤梨果醬及新鮮士多啤梨,好吃到不得了! 講明是French Toast,總有人問「不是應該要去法國餐廳吃才正宗嗎」。無錯!去年跟朋友到過中環Terrior Parisien吃飯,偶然發覺她們最出色的竟然不是鹹點,而是French Toast!那法蘭西多士外層充滿焦糖香氣,內裡軟腍而充滿蛋香,第一口吃下去是「OMG!點解可以咁好食?好正宗!」的反應,朋友笑說:「我很想每天下午都來吃一件做下午茶!」真的誇張地好吃!最近到過新開業的La Petite Maison,其French Toast的好吃程度跟Terrior Parisien一樣,不同的是這裡配的是香料雪糕,跟French Toast同吃,有畫龍點睛之效。 好多人話French Toast唔健康,熱量亦高,所以不敢吃,那麼可以一試位於上環Kind Kitchen的改邪歸正西多士,它相對健康得多,用的是純素麵包,蘸JUST植物蛋漿,兼配低升糖指數的龍舌蘭糖漿及Miyoko純素手工牛油,吃下去無論口感及味道絕不比傳統西多士遜色。 Text/ Dorothy Ma Photography/ Dorothy Ma, Daphne Wu & L.D.K. by Ufufu Café Dorothy Ma 市場推廣顧問兼美食旅遊自由寫作人,推崇Affordable Luxury的旅遊飲食態度。 fb:飛嚐生活 ig:dorothyma website:bonappetitbydorothy.com

  • 結婚要保持自我 王迪詩:就算你妥協一萬次也不能討好所有人
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    Marie Claire14 日前

    結婚要保持自我 王迪詩:就算你妥協一萬次也不能討好所有人

    女人要表現出自主而不自私,最大考驗就是在婚禮上。 我認識一位女生,暫稱S,婚禮前試了60幾件婚紗。穿上這件表姐話「好plain喎」,穿另一件同事說「這款式令你看來很胖啊」,再試一件三姨婆話「太暴露」…… 就算妥協一萬次也不可能討好所有人。結婚的是你,不是三姨婆。問問自己,「你」想要的是甚麼,同時又得保持對長輩的尊重,這就是「考驗」,不然很容易就會變成英國王妃梅根那般自主過頭。 婚禮只是頭盤而已,婚禮之後的主菜有排你歎。S根據姨媽姑姐同事朋友的看法,塑造出一套「成功婚姻」的準則,並在婚後強勢執行: 1\. 婚後2年內要生第一胎,一年半後生第二胎。 2\. 老公每天需按時服強精丸。 3\. 經風水師指導,為了第一胎生男孩,夫婦需於每天9:46pm,屁股朝西北方行房。 4\. 孩子將來一定要讀國際學校,為此夫婦必須不惜一切儲蓄教育基金。老公需向妻上繳100%薪水,再由她發放必要的交通費。為省錢,老公以後天天帶飯返工。任何因工作需要而非出席不可的交際應酬活動,需於最少7天前向老婆申請額外津貼,並需上報女出席者名單供其審批。 結婚,到底為乜?這個男人同坐監有何分別?不,囚犯還比較自由,在監獄織藤籃都有糧出。結婚是為了得到幸福,如果婚後的生活比單身還苦,那為甚麼要攞苦嚟辛?千方百計想脫離單身,成家立室之後卻不開心,就如我在《長大了才明白的二三事》「婚姻恐怖嗎」一文所說——我不明白為何婚姻之道會是「忍」?忍得那麼辛苦,又為甚麼要結婚? 要愛別人,先要能夠獨立自主,否則「愛」就會容易變成依賴。 Enjoy你的頭盤和主菜,再為你的另一半炮製一份窩心的甜品吧! Text/ 王迪詩

  • 日票選「最想和他結婚男演員」第一名竟然是他!
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    Marie Claire14 日前

    日票選「最想和他結婚男演員」第一名竟然是他!

    日本是出名的排行榜之國,每樣事物或者人物都會有其排名,就如上星期播出的日本綜藝節目《ヒルナンデス!》就公布了20至30歲女生投選「最想和他結婚的男演員」排行,結果有點令人喜出望外,因為一眾男神如橫濱流星、坂口健太郎都沒有入選,反而有兩位大叔入選,櫻花妹子的口味果然難捉摸。 10.竹野內豐 47歲的竹野內豐在 《繼母與女兒的藍調》中暖男爸爸的角色讓人感到驚喜,而去年他與小他17歲的倉科加奈分手後,令他再度成為日本藝能界的鑽石王老五之一。 9.窪田正孝 有著實力演技的窪田正孝,15年憑日劇《死亡筆記》上位,演過不少漫畫角色的他,在春季日劇《X光室的奇蹟~放射科的診斷報告~》中挑戰醫生角色。 8.菅田將暉 能歌能演的菅田將暉,去年憑《啊,荒野-前篇》獲得日本奧斯卡最佳男主角,熱愛古著,闊袍大袖的穿衣style,是成功令少女們心心眼的必殺技。 7.中村倫也 05年入行的中村倫也,直至去年以晨間劇《半分藍色》彈出,擅長演繹腹黑角色,笑起來壞壞的,的確吸引到無數女心。 6.高橋一生 出道多年後因《陸王》一劇成功上位的他,外表如少年,笑起來還有酒窩,但骨子裡卻是成熟男士,難怪不少日本女士都想嫁給他。 5.西島俊秀 在《昨日的美食》中演繹同志的西島俊秀,劇中展演廚藝的他成功俘虜少女心,而有傳俊秀叔將出演《半澤直樹2》,期待他與雅人叔大鬥演技。 4.吉澤亮 獲雜誌選為「國寶級美男」的吉澤亮,曾在公開訪問中提到自己最愛是心機女生,會向自己主動出擊,不知他又會喜歡心機極重的農夫山泉水婊呢? 3.竹內涼真 立志成為足球員的竹內涼真,表面上看他是暖男,但私底下是天然呆,友人更笑稱他是熊貓,親和力十足,俘虜女心大概難不到他。 2.田中圭 神劇《大叔的愛》令日本掀起一股「田中圭熱潮」,電視、雜誌都見他蹤影,貴為大忙人的他,仍會抽空出席女兒的運動會,絕對是一名好爸爸。 1.松坂桃李 曾於節目內公開20項結婚對象條件,包括打噴嚏時發出可愛聲音、拿筷子和碗的方式都很漂亮的女生等,條件被網友評為極嚴苛,看來要成為松坂太太不是一件容易的事,不知他的前女友綾瀨遙又能達標多少項呢?

  • 韓國女團ITZY公開減肥餐單 90%都是它!
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    Marie Claire14 日前

    韓國女團ITZY公開減肥餐單 90%都是它!

    JYP的新人韓國女團ITZY今年2月一出道便引起極大迴響,主打歌《달라달라(DALLA DALLA)》橫掃音樂節目的9個一位,MV在Youtube的播放率不消4個月便衝破了1億。ITZY女團的5位隊員分別是Yeji、Lia、Ryujin、Yuna和Chaeryeong,00後的她們平均身高有170cm,而且非常纖瘦,粉絲們都很好奇她們每日的餐單是如何的。 [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=pNfTK39k55U[/embedyt] > View this post on Instagram> > ‪ITZY in Manhattan❤️❤️❤️❤️❤️‬ ‪ITZY 있지‬ ‪ITzDifferent‬ ‪달라달라 DALLADALLA‬ ‪LouisVuitton LVCruise ‬> > A post shared by ITZY (@itzy.all.in.us) on May 7, 2019 at 4:51pm PDT韓國女團競爭激烈,為了要讓自己更加上鏡,每個成員為了練出苗條身段,背後往往需要付出不少代價。5月初ITZY在IG分享了幾張窩夫、燒肉及pizza的圖片,並叫粉絲猜猜成員們最喜歡的食物到底是什麽。 > View this post on Instagram> > A post shared by ITZY (@itzy.all.in.us) on May 3, 2019 at 7:06am PDT第二天公佈答案,原來她們每天大多數都會自備食物,吃的90%都是蔬菜,最多只有雞蛋和番薯,而且完全沒有油份,難怪各個成員都那麼瘦,做藝人真的不容易啊。[延伸閱讀:食雪糕一週都減到10磅?「3日軍隊減肥法」餐單一覽】 > View this post on Instagram> > A post shared by ITZY (@itzy.all.in.us) on May 4, 2019 at 11:36pm PDT即使外出用餐都會叫一大盤蔬菜 ITZY曾經在電台訪問中大談飲食習慣,Yeiji表示自己喜歡吃零食,而Chaeryeong是最健康的一個,喜歡的食物包括粟米、薯仔、蕃薯及栗子等。

  • 芒果男是最咸濕!9種果系男生 女生要避免與____男拍拖
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    Marie Claire15 日前

    芒果男是最咸濕!9種果系男生 女生要避免與____男拍拖

    前陣子有網友就將心機女生分為9種茶飲,一向被公認為最心機的「綠茶婊」遇上了敵人,原來沒有固定形態,可隨時變臉的「農夫山泉婊」才是婊中之婊。另一邊廂有大陸網友就將不同男生的性格分成9種生果,究竟那一種果系男生在戀愛時需要避忌一下! 1.甘蔗男 戀愛開始時非常甜,用甜言蜜語俘虜你的芳心,但時間一久就會露出渣男原形。 2.柑橘男 橘子外表又黃又皺皮,但吃起來卻十分香甜可口,這是用來形容內在和外在反差大的男生。 3.楊桃男 單看外表是十分好看,但品嚐過後就知道它味道不好,是空有外表但欠缺自身能力的男生,不要指望他能養妻活兒。 4.山竹男 外表又黑又硬,但內裡是又白又甜的果肉令一試難忘。這是形容外貌雖然一般,但只要與他戀愛就會知道他是個超級暖男。 5.菠蘿男 外表帶刺、果肉酸酸,頂著綠色草帽的菠蘿,用來形容愛吃醋但不會表現出來的男生,這類男生最容易被戴綠帽。 6.檳榔男 檳榔美味又可提神,但久吃會上癮成毒。高富帥或是有婦之夫的男人是檳榔男的代表者,女生明知與這種男生是沒有可能,但仍不斷付出,令自己愈踩愈深。 7.芒果男 內外都是黃色,內心更是又硬又黃。這重種男生說話時總帶有黃色字眼,令人感到煩厭,會讓女生覺得與他在一起只有性而欠缺愛情。 8.龍眼男 外表乾澀枯燥,但內裡香甜,形容說話不多,不懂浪漫,性格像老頭子般,但卻很懂得照顧別人的男生。 9.榴槤男 外表滿鋪尖刺,令人生人勿近,是用來形容高學歷、高職位,權力高的男生,與這種男生戀愛是需要勇氣,相處過後卻會發現他並不是別人眼中的那麼高冷。

  • 想減小腹首先要排毒!小編實試Genie Juicery 3天夏日淨化排毒療程
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    Marie Claire15 日前

    想減小腹首先要排毒!小編實試Genie Juicery 3天夏日淨化排毒療程

    上班族工作忙碌,習慣經常外出用膳,加上每餐多肉少菜,日積月累加重了對腸胃負擔,形成「肚凸凸」或便秘的問題。 香港早前流行排毒果汁熱潮,以新鮮果汁來代替正餐,不但能夠讓腸胃休息,也能加強吸收營養的能力,同時將毒素宿便排出體外,從而達致瘦身的效果。不過,喝果汁真的有排毒效果嗎?全日只喝果汁不會餓嗎?小編今次特地實試Genie Juicery 的3天夏日淨化排毒療程,馬上看看效果如何! Genie Juicery 的夏日排毒療程有分初階(每日1,357卡路里)至進階(每日760卡路里)程度,介乎一日至六日不等,大家可以因應身體需要選擇適合自己的療程。今次小編實試的療程每日有8支果汁,分別是The Master、Smooth Operator、Green Dream、Orange Utan、Sawadekah、Hawaii H20、Life Blood及Sweet Dreams,瓶身貼有成分飲用的次序。 除此之外,還會附送一包含有豐富蛋白質的機奇亞籽(Chia Seeds),和含有纖維的有機洋車前子(Psyllium Husks),大家可以將其倒入果汁或清水內飲用。 經過3日的斷食,小編的體重減輕了1公斤,而排便次數則由1次提高至2-3次,這個排毒療程可說是非常有效!果汁亦非常新鮮好味,雖然要斷食3日,但沒有精神不振的情況出現。唯獨到晚飯時間會感到飢餓,因此不建議維持Genie Juicery的夏日排毒療程多於3天或以上,否則很容易半途而廢。 Genie Juicery的淨化排毒療程由每日HK$600起,並以100%可回收再用的玻璃瓶盛載,非常環保,有興趣的可以到網頁瀏覽更多。