• 每天 5 分鐘瑜伽練習,讓你以無贅肉的手臂迎接夏日小背心造型!
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    popbee.com16 日前

    每天 5 分鐘瑜伽練習,讓你以無贅肉的手臂迎接夏日小背心造型!

    感受到氣溫不斷上升,當你正準備要為衣櫃換上新一批衣服時,又有否同時把冬天積聚了的脂肪也一併清走?夏天是屬於小背心的好時機,不想因為一雙「麒麟臂」和鬆泡泡的「Bye Bye 肉」而放棄時尚的背心穿搭,你可以利用在家裡的時間做一些簡單的瑜伽訓練。這次我們就請來了專業的瑜伽和冥想導師 Delia Leung 跟我們分享一組 5 分鐘的動作,可以有助收緊手臂二頭肌和三頭肌的肌肉和線條,讓你這個夏天無論是背心還是泳衣也能輕鬆駕馭! Dog Pose 首先雙手在胸前合十,然後把雙手伸高,當呼氣時把雙手帶動身體畫半圓,把雙手放在雙腳旁邊,再把身體對摺

  • #POPBEE 專題:撇低可愛包袱,「孖辮」髮型其實也可以很有個性美!
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    popbee.com2 個月前

    #POPBEE 專題:撇低可愛包袱,「孖辮」髮型其實也可以很有個性美!

    誰小時候沒有綁過「孖辮」,大騷孩童時候的可愛與童真。不過人大了,不再能輕易的把可愛一面展露出來,跟「孖辮」造型就越走越遠,甚至有點遺忘頭髮綁着兩條辮子是什麼感覺了吧!不過「孖辮」又不一定是可愛的代名詞,懂得選擇的話,兩條辮子的髮型也可以很有個性呢!短片中就示範了兩款,趕快跟著教學學習綁吧!

  • #POPBEE 專題:比幼眉更型格個性!女生們都要學會的粗眉妝容,只需要簡單 6 步!
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    popbee.com4 個月前

    #POPBEE 專題:比幼眉更型格個性!女生們都要學會的粗眉妝容,只需要簡單 6 步!

    提起粗眉,或許大部分女生都會非常抗拒。不過,粗眉就像是醇酒一樣,懂得細味的人才會懂得欣賞。其實眉毛粗一點濃一點,可以讓五官看起來更精神,相比幼細的眉毛來得更有個性美,而且可以令輪廓更突出一點。其實要化好一個粗眉的妝容,易學難精,除了要把焦點放在眉毛上,讓其他部分妝容保持清淡外,更要懂得讓一對眉毛突出

  • #POPBEE 專題:Outgoing 女生必學!不論行山或野餐都適合的心機素顏妝!
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    popbee.com5 個月前

    #POPBEE 專題:Outgoing 女生必學!不論行山或野餐都適合的心機素顏妝!

    踏入秋冬,又是跟男朋友或閨蜜行山和野餐的好時節。每次去郊外地方,都總是覺得大自然的風景跟濃妝艷抹非常不搭,還是一張清新的素顏會較為適合。之不過,試問哪個女生會真的用素顏跟男友/閨蜜約會?所以,學會怎樣化一個素顏妝容就是喜歡戶外活動的女生最需要學的事,看看我們準備的教學影片吧!